Un modo per tagliare l'ansia

Un modo per tagliare l'ansia

La riduzione del numero di conti del debito riduce il peso mentale delle persone in povertà, la ricerca rileva.

Questo passo, a sua volta, migliora le prestazioni psicologiche e cognitive e consente un migliore processo decisionale, secondo un nuovo studio.

Gli interventi di povertà dovrebbero mirare a migliorare il funzionamento psicologico e cognitivo oltre ad affrontare i bisogni finanziari delle persone in condizioni di povertà, suggerisce lo studio.

"Una sfida con le politiche di alleviamento della povertà è la convinzione fondamentale che i poveri sono indebitati a causa di fallimenti personali. Secondo questa visione, si ritiene che coloro che sono intrappolati nella povertà manchino di qualità desiderabili come la motivazione e il talento che la maggior parte della popolazione di Singapore possiede e valorizza ", afferma il coautore Ong Qiyan dell'Università Nazionale di Singapore.

"Tuttavia, il nostro studio dimostra che, poiché il debito compromette il funzionamento psicologico e il processo decisionale, sarebbe estremamente difficile anche per i soggetti motivati ​​e talentuosi sfuggire alla povertà. Invece, i poveri devono avere qualità eccezionali o essere eccezionalmente fortunati ad uscire dalla povertà. È difficile essere poveri, più difficile di quanto pensassimo. "

Riduzione del debito

Lo studio ha coinvolto 196 individui con basso reddito cronicamente indebitati che hanno beneficiato del programma Getting Out of Debt (GOOD), gestito da Methodist Welfare Services. Questo è un programma di alleggerimento del debito unico per le famiglie con reddito mensile pro capite inferiore a S $ 1,500 (USD $ 1,108.13) e con debiti cronici in sospeso dovuti per almeno sei mesi. Questi debiti includevano mutuo o affitto, utenze, tasse comunali, bollette telefoniche e debiti per l'acquisto di un affitto. Prima della riduzione del debito, il reddito familiare medio mensile pro capite dei partecipanti era S $ 364 (USD $ 268.91).

Il team di ricerca ha progettato un sondaggio finanziario completo per le famiglie che misura l'ansia e il funzionamento cognitivo, così come i processi decisionali finanziari, dei partecipanti. I ricercatori hanno condotto il sondaggio prima che i partecipanti ricevessero lo sgravio del debito e tre mesi dopo la cancellazione del debito.

Lo studio ha rilevato che, tre mesi dopo aver ricevuto la riduzione del debito, i partecipanti avevano sperimentato meno ansia e migliorato il funzionamento cognitivo, e potevano prendere migliori decisioni finanziarie. Tra due partecipanti che ricevono lo stesso ammontare di riduzione del debito, il partecipante con più debiti eliminati ha mostrato ulteriori miglioramenti psicologici e cognitivi.

"Conti mentali"

Questi risultati confermano che essere cronicamente in debito compromette il funzionamento psicologico e il processo decisionale. Le scoperte implicano anche che le persone considerano ogni debito come un "conto mentale" separato ed essere "in rosso" in molti conti di debito è psicologicamente doloroso. Quindi, pensare a questi account consuma risorse mentali, aumenta l'ansia e peggiora le prestazioni cognitive. Questo impatto psicologico potrebbe impedire alle persone a basso reddito e indebitate di prendere le decisioni giuste per uscire dalla povertà, contribuendo ulteriormente alla trappola della povertà.

Il coautore Walter Theseira, professore associato presso la School of Business della Singapore University of Social Sciences, evidenzia le differenze nel modo in cui le persone in povertà e le persone che non gestiscono i loro debiti e che i poveri hanno bisogno di più assistenza.

"Sebbene il nostro studio sia basato sui poveri, molti non residenti di Singapore hanno anche debiti. Perché alcune persone sono in grado di gestire i debiti facilmente, mentre altri li trovano stressanti e gravosi? Una differenza è che i non poveri hanno le risorse finanziarie per gestire i loro debiti convenientemente ea basso costo ", dice.

'Ridurre il carico mentale'

"I risultati di questo studio aprono un caso pragmatico per la progettazione di programmi di alleggerimento del debito per le famiglie a basso reddito", dice il coautore Irene Ng, professore associato presso la Facoltà di Scienze Sociali e Arti NUS.

"In primo luogo, aiutano. In effetti, non aiutare le famiglie a basso reddito con il debito è controproducente, perché non farlo le lascia in un funzionamento subottimale e un'ansia elevata. In secondo luogo, la progettazione dell'intervento è fondamentale. Poiché il cumulo dei conti del debito (più della quantità di debito) che influisce sul funzionamento, gli interventi dovrebbero concentrarsi sulla riduzione del carico mentale delle famiglie a basso reddito, le cui menti sono già fortemente stressate ".

I ricercatori suggeriscono che gli interventi politici che semplificano i debiti migliorerebbero significativamente il funzionamento cognitivo e psicologico e ridurrebbero i comportamenti controproducenti. Ad esempio, ristrutturare o consolidare il debito potrebbe essere una politica più sostenibile in quanto è meno costoso e più efficace della semplice compensazione del debito. Più in generale, gli interventi di alleviamento della povertà dovrebbero mirare e ridurre i fattori che contribuiscono ai carichi mentali dei poveri.

I ricercatori stanno ora esaminando gli effetti a più lungo termine della riduzione del debito e stanno applicando le intuizioni dello studio per trovare soluzioni innovative che possano aiutare le persone in condizioni di povertà.

Fonte dell'articolo

I risultati appaiono nel Atti della National Academy of Sciences.

Fonte: Università Nazionale di Singapore

libri correlati

{amazonWS: searchindex = Libri; parole chiave = vivere senza debiti; maxresults = 3}


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

VOCI INNERSILI

foto di vari strumenti con un adesivo fai-da-te
Chi può aggiustare la tua vita?
by Marie T. Russell
Molti di noi sono cresciuti nelle Fiabe...dove il Principe Azzurro si è precipitato in soccorso, la fata...
vista trasparente della parte superiore del corpo con raggi di portare luce
Miracoli e remissioni usando la sintonia con il corpo
by Ewald Kliegel
Il nostro corpo è come un'orchestra in cui gli organi suonano la sinfonia della vita con il più grande...
faccia di leone che guarda le stelle
Settimana corrente dell'oroscopo: 2 - 8 agosto 2021
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
sagoma di una ragazza alta su un'altalena al tramonto guardando un lago nebbioso
Vivere gli Esseri Elementali: Verità o Fantasia?
by Thomas Mayer
Come vivi gli esseri elementali? Puoi farlo accadere consapevolmente? E come fai...
gruppo di persone che cavalcano le rapide su una zattera
Il potere dell'impotenza: cavalcare le rapide della vita
by Barry Vissell
Ciò che funziona davvero per me è accettare la mia impotenza, la mia impotenza, che ho davvero molto...
Osservazioni dalla Nuova Scozia alla Florida e ritorno
Osservazioni dalla Nuova Scozia alla Florida e ritorno
by Robert Jennings, Innerself.com
La Nuova Scozia è una provincia canadese di circa 1,000,000 di persone e la nostra contea natale in Florida ha...
Come assicurarsi che la "fortuna" sia dalla tua parte
Come assicurarsi che la "fortuna" sia dalla tua parte
by Marie T. Russell
"Lui è così fortunato! Lei vince sempre! Io non sono fortunato!" Queste affermazioni suonano familiari? hanno loro...
volto di donna che galleggia nell'acqua
Come sviluppare coraggio e uscire dalla tua zona di comfort Comfort
by Pietro Ruppert
Il coraggio non consiste nell'essere senza paura di fronte a una situazione spaventosa. È la volontà di muoversi...

PIU 'LEGGI

non sentire il male, non vedere il male, non parlare male dell'immagine dei bambini
Negazione della morte: nessuna notizia è una buona notizia?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
La maggior parte delle persone è così fortemente abituata alla negazione della morte che quando appare la morte viene catturata...
Avere il coraggio di vivere la vita e chiedere ciò di cui hai bisogno o desideri.
Avere il coraggio di vivere la vita e chiedere ciò di cui hai bisogno o desideri
by Amy Fish
Devi avere il coraggio di vivere la vita. Ciò include imparare a chiedere ciò di cui hai bisogno o ...
In che modo vivere sulla costa è legato alla cattiva salute
In che modo vivere sulla costa è legato alla cattiva salute
by Jackie Cassell, professore di epidemiologia delle cure primarie, consulente onorario in sanità pubblica, Brighton and Sussex Medical School
Le precarie economie di molte città di mare tradizionali sono ulteriormente diminuite dal...
immagine del pianeta Giove sullo skyline di una costa rocciosa dell'oceano
Giove è un pianeta di speranza o un pianeta di malcontento?
by Steven Forrest e Jeffrey Wolf Green
Nel sogno americano così com'è attualmente proposto, cerchiamo di fare due cose: fare soldi e perdere...
metti alla prova la tua creatività
Ecco come testare il tuo potenziale creativo creativity
by Frederique Mazerolle, McGill University
Un semplice esercizio di nominare parole non correlate e quindi misurare la distanza semantica tra loro...
due bambini che leggono un libro con il padre
L'empatia inizia presto: 5 libri illustrati australiani che celebrano la diversità
by Ping Tian, ​​Università di Sydney e Helen Caple, UNSW
L'esposizione precoce a diversi personaggi della storia, inclusi etnia, genere e abilità, aiuta i giovani ...
Come assicurarsi che la "fortuna" sia dalla tua parte
Come assicurarsi che la "fortuna" sia dalla tua parte
by Marie T. Russell
"Lui è così fortunato! Lei vince sempre! Io non sono fortunato!" Queste affermazioni suonano familiari? hanno loro...
persona che irradia amore e luce dal suo cuore nell'universo
Essere una luce in questo mondo: guarire il mondo essendo presenti
by William Yang
Un bodhisattva porta la guarigione in questo mondo non per paura della malattia e della morte, ma per...

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.