Perché al tuo cervello piace la natura più delle città

passeggiata nel parco 3 11

C'è una ragione scientifica per cui gli esseri umani si sentono meglio a camminare nei boschi che a passeggiare per le strade della città, secondo un nuovo documento.

Gli autori hanno esaminato la domanda: "Cosa succede nel tuo cervello quando cammini per strada?" e concludono che gli ambienti urbani non sono piacevoli al cervello umano.

Il motivo è la mancanza di frattali nell'architettura e negli spazi moderni. I frattali sono modelli che si ripetono automaticamente a scale diverse e possono essere trovati in tutta la natura in oggetti come alberi, fiumi, nuvole e coste.

A causa di questa prevalenza di frattali naturali, il cervello umano si è evoluto per rispondere favorevolmente ai frattali, e per farlo in un batter d'occhio. Il cervello umano ha bisogno solo di 50 millisecondi per rilevare la presenza di frattali.

"Non appena osserviamo la natura, si innesca una cascata di risposte automatiche", afferma il fisico Richard Taylor dell'Università dell'Oregon. "Anche prima di aver notato ciò che stiamo guardando, stiamo rispondendo ad esso."

E la risposta è una positivo. Gli esseri umani sperimentano meno stress e un migliore benessere quando guardano la natura, e questo è guidato dai frattali. La ricerca di Taylor ha scoperto che i frattali possono ridurre lo stress e l'affaticamento mentale per l'osservatore fino al 60%.

Taylor indica anche una ricerca che ha mostrato che i pazienti ricoverati in ospedale potevano guarire più velocemente quando avevano accesso a una finestra perché guardare fuori e tutti i frattali naturali aiutavano i pazienti a rilassare i loro corpi e a guarire più velocemente.

"Le persone hanno davvero bisogno di ambienti estetici per mantenersi in salute", afferma Taylor.

Ma le città e l'architettura moderna non sono state progettate per incorporare natura o frattali. Invece, gli ambienti urbani sono pesanti su edifici a forma di scatola, semplici corridoi e cubicoli senza finestre.

Il nuovo documento sottolinea che il design dovrebbe essere influenzato dalla ricerca e che più edifici e spazi dovrebbero essere centrati sull'uomo, poiché porterebbe a una riduzione dello stress e a una maggiore benessere. E mentre lo stress attualmente costa all'economia statunitense più di 300 miliardi di dollari all'anno, è un investimento che varrebbe la pena in molti modi, dice Taylor.


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"Agli esseri umani non piace guardare le scatole", dice. “Dobbiamo recuperare il nostro ambiente urbano e reinserirvi la natura”.

Ma non è facile come dipingere un albero sul lato di un edificio e chiamarlo un giorno. I frattali devono essere modificati perché le persone rispondono in modo diverso ai modelli incorporati nell'ambiente relativamente semplice di un edificio rispetto alla complessità delle scene naturali.

Quindi Taylor sta collaborando con la psicologa Margaret Sereno e l'architetto Ihab Elzeyadi su progetti di design scientificamente informati che incorporano il tipo di frattali che sono piacevoli al cervello umano se visti negli spazi in cui le persone lavorano e vivono. Alcuni esempi sono i tappeti frattali che il team di Taylor progettato e spazi come luoghi di lavoro, scuole, aeroporti e altri luoghi in cui le persone sperimentano una maggiore ansia.

Lo stesso concetto di design potrebbe essere integrato in soffitti, tapparelle e altre parti dell'architettura moderna, afferma Taylor. I ricercatori hanno un altro progetto che sviluppa modelli frattali per i pannelli solari sui tetti.

Indica un campus universitario come un luogo privilegiato per dare la priorità alla produzione architettura e un design più incentrato sull'uomo. Immagina, dice, se gli studenti fossero in grado di guardare frattali invece di semplici scatole e muri la mattina degli esami. Ciò ridurrebbe automaticamente il loro stress e metterebbe le loro menti in un posto migliore per il test.

“Nel nostro nucleo biologico c'è il desiderio di sentirci rilassati; è un bisogno essenziale come essere umano,” dice Taylor. "Possiamo trarre così tanti benefici dalla qualità antistress della natura e possiamo aumentare in modo misurabile il benessere delle persone reintroducendo la natura nel design e nell'architettura".

La carta appare in Scienze urbane.

Fonte: University of Oregon

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