L'ispirazione quotidiana di Marie T. Russell
L'attenzione per oggi è: Sono calmo, rilassato e beatamente pacifico.
La vita può sembrare caotica con i suoi numerosi stress e sfide. Tuttavia, quando manteniamo una prospettiva pacifica, le cose scorrono molto più agevolmente. Abbiamo sempre la possibilità di reagire dalla tensione o dalla pace. La differenza può essere semplice come fare un respiro profondo e cercare il bene, piuttosto che il male.
Ogni moneta, e ogni esperienza, ha due facce o due prospettive. Possiamo vedere qualsiasi esperienza dal punto di vista di "cosa posso imparare da questo" piuttosto che vederla come un'esperienza atroce. Cercare di imparare ci porterà al centro della nostra anima pacifica, che genera gioia e benessere. Provare frustrazione e rabbia ci allontanerà dal nostro calmo centro interiore.
Una buona affermazione o pensiero su cui concentrarsi è "Sono calmo, rilassato e beatamente pacifico." Ripeti quella frase, anche quando non la senti... o soprattutto quando non la senti. Potrebbe sembrare un po' come un "fingi finché non ce la fai", ma in realtà è più un caso di concentrarti sul risultato finale che desideri... calma interiore, rilassamento esterno e sentirsi beatamente in pace.
Il focus di oggi è stato estratto dall'articolo di InnerSelf.com:
Relazioni amorose e un'anima serena
di Marie T. Russell
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf, che vi augura una giornata di calma interiore e relax esteriore (oggi e tutti i giorni)
Unisciti a me di nuovo domani per l'ispirazione quotidiana e il focus della giornata.
Oggi lo siamo calmo, rilassato e beatamente pacifico.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
