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Narrato da Marie T. Russell.
Guarda la versione video su YouTube.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
2 Maggio 2023
L'attenzione per oggi è:
Apro il mio cervello a nuove possibilità.
La visualizzazione è un potere radicato nella mente e supportato dal corpo.
La pratica della futurizzazione ci aiuta a sentirci fiduciosi e positivi, oltre ad aprire il nostro cervello a nuove possibilità.
Calmi e centrati nel nostro corpo, sosteniamo la mente nella creazione di immagini significative che sono veramente connesse alla nostra essenza e al potere della coscienza.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Prendi un paio di minuti per costruire il tuo futuro positivo
Scritto da Dominique Antiglio.
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di aprendo il tuo cervello a nuove possibilità (oggi e tutti i giorni)
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Il focus di oggi: I aprire il mio cervello a nuove possibilità.
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La potenza che cambia la vita di Sophrology: respira e connettiti con la calma e felice te
di Dominique Antiglio.
In un mondo che a volte può sembrare opprimente, questa guida completa alla pratica della Sofrologia ti aiuterà a coltivare la resilienza, la sicurezza e la serenità nella tua vita quotidiana. La sofrologia è un sistema dinamico di rilassamento, gestione dello stress e sviluppo personale già popolare in Europa, in crescita in tutto il mondo e utilizzato con successo da persone di ogni ceto sociale. Il metodo combina scienza occidentale e saggezza orientale, in pratiche da dieci a quindici minuti, usando rilassamento, respirazione, consapevolezza del corpo e visualizzazione.
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L'autore
Dominique Antiglio è un sofrologo ricercato a livello globale specializzato nella gestione dello stress, nello sviluppo personale e nella preparazione al parto. Dopo aver studiato con il professor Alfonso Caycedo, l'inventore della sofrologia, ha fondato BeSophro, una clinica e consulenza con sede a Londra con una piattaforma online per aiutare le persone a trovare una vita migliore attraverso la pratica della sofrologia.
Visita il suo sito Web all'indirizzo https://be-sophro.com/
