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Narrato da Marie T. Russell.

L'ispirazione quotidiana di InnerSelf

15 Maggio 2023

L'attenzione per oggi è:

Mi fermo e faccio pause regolari di qualche minuto durante la giornata.

Una disciplina preziosissima che forse più di ogni altra ti aiuterà a fare pause regolari di pochi minuti durante la giornata. All'inizio potrebbero essere solo due o tre, ma i benefici della pratica ti incoraggeranno rapidamente a fare pause sempre più spesso.

Ci sono tanti modi per usare queste pause, non ho intenzione di tentare di suggerire un modo specifico.

Ascolta e chiedi allo Spirito: “Cosa dovrei fare con il dono di questi pochi minuti? “E la risposta arriverà sicuramente.

CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
     Come passare dalla complessità mondana alla divina semplicità
     Scritto da Pierre Pradervand
Leggi l'articolo completo qui.


Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di pause regolari di qualche minuto durante la giornata (oggi e tutti i giorni)

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Il tuo obiettivo per oggi: Mi fermo e faccio pause regolari di qualche minuto durante la giornata.

Commento di Marie T Russell: Mentre leggevo il focus della giornata, ho chiuso gli occhi e ho sentito "basta respirare". Mi sono preso qualche minuto per concentrarmi sul mio respiro, dentro e fuori, dentro e fuori, con gli occhi chiusi, mi sono ritrovato a sorridere. Il processo ha richiesto meno di un minuto e sembrava una piccola "ricarica della batteria". Sì!

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LIBRO CONSIGLIATO:

365 Benedizioni per guarire me stesso e il mondo: vivere realmente la propria spiritualità nella vita di tutti i giorni
di Pierre Pradervand.

365 Benedizioni per guarire me stesso e il mondo: vivere davvero la propria spiritualità nella vita di tutti i giorni di Pierre Pradervand.Riesci a immaginare cosa proverebbe per non provare mai alcun risentimento per qualsiasi torto fatto a te, pettegolezzi o menzogne ​​diffuse su di te? Rispondere con piena consapevolezza a tutte le situazioni e le persone piuttosto che reagire dal tuo intestino? Che libertà comporterebbe! Bene, questo è solo uno dei doni che la pratica della benedizione dal cuore, cioè l'invio di energia d'amore focalizzata, farà per voi. Questo libro, dell'autore bestseller di The Gentle Art of Blessing, ti aiuterà a imparare a benedire tutte le situazioni e le persone mentre attraversi la giornata e aggiungere gioia e presenza travolgenti alla tua esistenza.

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Circa l'autore

Pierre PradervandPierre Pradervand è l'autore di La Gentle Art of Blessing. Ha lavorato, viaggiato e vissuto in oltre 40 paesi nei cinque continenti e da molti anni conduce seminari e insegna l'arte della benedizione, con notevoli risposte e risultati trasformativi. Da 20 anni Pierre pratica la benedizione e raccoglie testimonianze di benedizione come strumento per guarire il cuore, la mente, il corpo e l'anima.

Visitare il sito Web all'indirizzo https://gentleartofblessing.org