Invecchiare con un cervello sano: come i cambiamenti nello stile di vita potrebbero aiutare a prevenire fino al 40% dei casi di demenza
Y
le nostre mani rivelano molto sullo stato della tua salute. Questo è qualcosa che è stato riconosciuto almeno dai tempi di Ippocrate, il padre della medicina moderna.
Dovrei saperlo meglio, ma ammetto che lo faccio anch'io. Ho appena tirato fuori dal frigo un po' di pollo a fette, mentre preparavo dei panini.
Si dice spesso che se stai cercando di perdere peso, una delle cose che dovresti fare ogni giorno è bere molta acqua - con alcuni consigli su Internet che suggeriscono che dovrebbe essere tanto quanto un gallone
Non si può negare l'importanza del sonno. Tutti si sentono meglio dopo una buona notte di sonno e la mancanza di sonno può avere effetti profondamente negativi sia sul corpo che sul cervello.
Dalle nuove scoperte scientifiche alle celebrità e agli influencer dei social media, sembra che tutti parlino di questo importante processo corporeo e del suo potenziale impatto sulla nostra salute.
I microbi intestinali sono la comunità dentro di te di cui non puoi fare a meno: come mangiare bene può coltivare il tuo sé microbico e sociale
Immagina un mondo in cui puoi controllare il tuo senso del tempo. Dove i viaggi dal dentista volavano in un secondo e le vacanze sembravano durare per sempre.
Poiché le mele contengono molte sostanze bioattive benefiche per la salute, il frutto è considerato un alimento “funzionale”.
L'emicrania è molto più di un semplice mal di testa: è un disturbo debilitante del sistema nervoso.
Nella nostra ricerca di una salute e di un benessere migliori, dobbiamo dotarci delle conoscenze che possono potenzialmente migliorare la nostra vita e quella dei nostri cari.
Probabilmente hai sentito parlare di erba gatta in relazione ai gatti. Alcuni gatti lo adorano davvero. D'altra parte, gli insetti odiano l'erba gatta. Parlo di zanzare, mosche nere...
English Heritage ora vende quello che chiama "la cosa migliore dopo il pane a fette" in 13 dei suoi siti: gelato al pane nero, ispirato a una ricetta georgiana.
I plank e i wall sit sono i migliori per abbassare la pressione sanguigna: ecco altri sei motivi per cui sono ottimi esercizi
La necessità di test rapidi e accurati non è mai stata così evidente e ora gli scienziati della Washington University di St. Louis hanno sviluppato una soluzione innovativa: un test del respiro.
Contare le pecore sbagliate: perché i disturbi del sonno non riguardano solo stili di vita e abitudini individuali
L'emicrania è una condizione di salute cronica comune e una delle principali cause di disabilità a livello globale. Tuttavia, anche in Canada, con un sistema sanitario universale, l'emicrania è sottodiagnosticata e sottotrattata.
Negli ultimi anni, i bevitori sono diventati più consapevoli dei pericoli per la salute del consumo di alcol, dalla malattia al comportamento rischioso e al benessere più scarso.
Ci sono quattro cause principali della sindrome della clessidra. Tutti loro provocano uno squilibrio nella funzione dei muscoli addominali.
I virus respiratori come il virus dell'influenza (influenza), SARS-CoV-2 (che causa COVID) e il virus respiratorio sinciziale (RSV) possono farci ammalare infettando il nostro sistema respiratorio, compreso il naso, le vie aeree superiori e i polmoni.
L'approccio tradizionale alla perdita di peso consiste nel contare le calorie e cercare di ridurre il numero consumato ogni giorno.
La solitudine può avere un profondo impatto sulla nostra salute fisica ed emotiva e un nuovo studio della Tulane University ha fatto luce sul suo ruolo significativo nello sviluppo delle malattie cardiovascolari tra le persone con diabete.