Danneggerà gli occhi se non indossi gli occhiali da sole?

Danneggerà gli occhi se non indossi gli occhiali da sole?

L'iconica "Slip Slop Slap" campagna è stata lanciata in Australia in 1981. Sid the Seagull ha incoraggiato le persone a infilarsi una maglietta, ciondolare la crema solare e schiaffeggiare un cappello per minimizzare l'esposizione alle radiazioni ultraviolette (UV) e ridurre il rischio di scottature e cancro della pelle.

In 2007, lo slogan è stato aggiornato a "Slip Slop Slap Seek Slide". Quindi ora include la ricerca dell'ombra e lo scorrimento sugli occhiali da sole per ridurre ulteriormente il rischio di danni da raggi UV. Ciò sottolinea l'importanza di proteggere gli occhi - e la pelle che li circonda - dalla radiazione UV.

Effetti a breve termine

Esporre brevemente un occhio non protetto ai raggi UV di solito non causerà alcun sintomo.

Ma un'esposizione prolungata o intensa ai raggi UV senza protezione per gli occhi (inclusi il sole, gli archi dei saldatori, la neve e i lettini abbronzanti) può causare condizione chiamata fotokeratite.

Questo può essere pensato come una bruciatura solare della cornea, la finestra trasparente sulla parte anteriore dell'occhio. I raggi UV causano la morte dello strato più esterno delle cellule della cornea.

Ciò si traduce in un forte dolore che colpisce entrambi gli occhi, che inizia da sei a 12 ore dopo l'esposizione.

Il trattamento prevede antidolorifici orali e pomate per gli occhi antibiotici (per prevenire l'infezione della cornea danneggiata) mentre si attende la rigenerazione delle cellule corneali.

Il processo porta 24 a 72 ore e le persone possono aspettarsi un completo recupero senza complicazioni da fotocheratite.

Effetti a lungo termine

L'esposizione ripetuta ai raggi UV senza un'adeguata protezione degli occhi può provocare danni permanenti agli occhi. Le malattie oculari associate all'esposizione ai raggi UV cronici includono quanto segue.

Cataratta

Qui, la lente normalmente trasparente dell'occhio diventa nuvoloso. Ciò causa visione offuscata e, infine, cecità se non trattata. È stimato fino al 20% dei casi di cataratta sono causati o peggiorati dall'esposizione ai raggi UV.


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Indossare occhiali da sole rimane uno dei modi più efficaci per prevenire formazione della cataratta.

Quando causano disturbi visivi fastidiosi, la cataratta richiede l'estrazione chirurgica. Questo costa più dell'Australia Un $ 320 milioni all'anno.

pterigio

Questo è crescita benigna del tessuto congiuntivale sulla cornea. La congiuntiva è la membrana trasparente sovrastante la sclera (la parte bianca dell'occhio) e di solito non copre la cornea. Sebbene non cancerosa, la presenza di uno pterigio può causare irritazione cronica, arrossamento e infiammazione.

Il Pterygia cresce lentamente per mesi e anni e può ostruire la vista quando crescono sopra la pupilla. Possono anche indurre l'astigmatismo (una curvatura impropria della cornea), che offusca la visione.

Il trattamento per pterigo lieve che non influisce sulla visione comporta la lubrificazione con lacrime artificiali. Quelli che influenzano la visione possono richiedere l'asportazione chirurgica.

Di nuovo, l'esposizione UV cronica agli occhi non protetti è a causa principale dello sviluppo di pterigio.

Degenerazione maculare

Questo è anche una malattia degenerativa che colpisce la parte centrale della retina (la macula) responsabile della visione centrale. Degenerazione maculare può causare gravi problemi alla vista.

Il trattamento comprende iniezioni di farmaci direttamente nell'occhio e mira a limitare la progressione della malattia; non può invertire il danno che si è già verificato.

Mentre il legame tra esposizione UV e degenerazione maculare è meno chiaro rispetto a cataratta o pterigio, la radiazione a onde corte e la luce blu (presente in pieno sole) causano danni alla retina. C'è una correlazione tra esposizione alla luce e degenerazione maculare.

Indossare occhiali da sole è quindi importante per limitare l'eccessiva esposizione alla luce della retina.

Cancro

Sebbene meno comune, l'esposizione ai raggi UV cronici è associata a un aumento dei tassi di alcuni tipi di tumori oculari. Questi sono: carcinoma a cellule squamose della congiuntiva, melanoma all'interno dell'occhioe cancri della pelle della palpebra e intorno all'occhio, dove le persone non applicano regolarmente la crema solare.

Il trattamento di questi tumori può talvolta richiedere la rimozione chirurgica dell'intero occhio.

Cheratopatia di goccioline climatiche

Questo è malattia rara causato da esposizione ai raggi UV in cui la cornea diventa torbida, ostruendo la visione e potenzialmente richiedendo un trapianto di cornea per ripristinare la vista.

Che tipo di occhiali da sole dovrei indossare?

Tutti gli occhiali da sole venduti in Australia sono regolamentati dalla Standard australiano / neozelandese per occhiali da sole e occhiali per la moda, che assegna una categoria da zero a quattro per ogni paio di occhiali da sole.

Categorie zero e uno non sono occhiali da sole e quindi non sono considerati adeguati per la protezione UV. Le categorie da due a quattro forniscono una protezione UV efficace e livelli crescenti di riduzione dell'abbagliamento del sole (sebbene la categoria quattro non debba essere indossata durante la guida).

È importante notare che il prezzo non è un indicatore dell'efficacia nella protezione dai raggi UV. Gli occhiali da sole efficaci devono essere aderenti e avvolgenti per ridurre al minimo la quantità di radiazioni UV che possono raggiungere l'occhio.

Alcune lenti a contatto contengono anche filtri UV. Tuttavia, poiché coprono solo la cornea, non forniscono alcuna protezione contro lo sviluppo di pterigeni o tumori su o intorno all'occhio.

Quando dovrei indossarli?

Gli occhiali da sole dovrebbero essere indossati in qualsiasi momento quando all'aperto durante il giorno in cui il L'indice UV è 3 o superiore poiché non esiste un "livello di sicurezza" definito per l'esposizione degli occhi alle radiazioni UV.

Dovrebbero anche essere indossati indipendentemente dalla nuvolosità, come più di 90% dei raggi UV può penetrare attraverso la nuvola. I raggi UV riflettono anche sabbia, acqua e neve. Il periodo di picco giornaliero dell'esposizione ai raggi UV è compreso tra 10am e 2pm; è preferibile cercare l'ombra durante queste ore.

Gli occhi dei bambini sono particolarmente suscettibile alle radiazioni UV, quindi i bambini dovrebbero essere incoraggiati a indossare occhiali da sole non appena possono tollerarli.

The Conversation

Circa l'autore

Jason Yosar, professore associato, scuola di medicina, L'Università del Queensland

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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