In un mondo in cui la ricerca di soluzioni rapide spesso mette in ombra il viaggio verso una salute sostenibile, il dibattito sui farmaci dimagranti come Wegovy offre un’opportunità cruciale per l’introspezione e un ritorno ai principi fondamentali della salute.
Garantire un banchetto festivo sicuro e delizioso: come utilizzare un termometro alimentare per prevenire malattie di origine alimentare
Come il Christmas pudding, con ingredienti provenienti dalle colonie, è diventato un alimento iconico britannico
Come cannella, noce moscata e zenzero sono diventati i profumi delle vacanze invernali, lontani dalle loro origini tropicali
Sto cercando di perdere peso e mangiare sano. Perché mi sento sempre così affamato? Cosa posso fare al riguardo?
Il pan di zenzero è un alimento base delizioso ma antico delle festività natalizie e le sue spezie possono avere alcuni sorprendenti benefici per la salute
Nel 1998, un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Medicina Interna dell’Università di Medicina di Innsbruck (Austria) ha osservato che un elevato consumo di aceto può avere tre principali effetti dannosi:
La maggior parte di noi è cresciuta con una dieta a base di carboidrati, il che significa che siamo schiavi del glucosio. Mentre il tuo corpo digerisce gli amidi, il risultato è il glucosio.
Non è necessario lavare il pollo prima della cottura: ecco perché
Questo Ringraziamento? e in qualsiasi vacanza? questi passaggi aiuteranno a prevenire le malattie di origine alimentare
Con un follow-up di oltre 30 anni, abbiamo scoperto che quanto più forte è l'aderenza a una dieta DASH nella mezza età, tanto meno è probabile che le donne riferiscano problemi cognitivi molto più tardi nella vita.
I mirtilli rossi sono un alimento base nelle famiglie americane durante il Ringraziamento: ma come ha fatto questo abitante delle paludi a finire sulle tavole delle feste?
Scoprine otto super sano verdure a foglia verde – e perché dovresti mangiarle.
Di quante proteine ho bisogno quando invecchio? E ho bisogno di integratori per averne abbastanza?
Una sorpresa è stata che la farina di segale ha favorito una diversità di batteri molto più ampia rispetto a qualsiasi altro tipo di farina
I partecipanti al programma hanno mostrato un miglioramento significativo nell’aderenza a una dieta sana per il cuore, che è uno dei maggiori fattori che determinano la pressione sanguigna, nonché miglioramenti significativi nell’autoconsapevolezza, che sembra influenzare le abitudini alimentari sane.
Quando le persone pensano agli alimenti legati al diabete di tipo 2, spesso pensano allo zucchero (anche se le prove a riguardo non sono ancora chiare). Ora, un nuovo studio statunitense punta il dito contro il sale.
Le persone in Europa hanno mangiato alghe per migliaia di anni prima che scomparissero in gran parte dalla loro dieta – una nuova ricerca
La zuppa di pollo aiuta davvero quando sei malato? Uno specialista della nutrizione spiega cosa c'è dietro l'amato comfort food
Come posso abbassare il colesterolo? Gli integratori funzionano? Che ne dici di psillio o probiotici?