di Louisa L. Williams, MS, DC, ND Dadi hanno numerosi inibitori enzimatici e sono meglio immersi o parzialmente germogliati per rendere i loro nutrienti più non tossici e assimilabili prima di mangiare. Pertanto, le noci crude sono significativamente più facili da digerire se ...
Basato su alimenti moderni comunemente disponibili, la dieta paleolitica o cavernicolo è una dieta che cerca di imitare la dieta del cacciatore-raccoglitore. La dieta consiste in alimenti che possono essere cacciati e pescati e possono essere raccolti.
- By John Robbins
di John Robbins. L'industria lattiero-casearia ha intrapreso una guerra contro il latte di soia, facendo causa ai fabbricanti di bevande di soia per aver usato la parola latte e sostenendo che l'industria lattiero-casearia ha il diritto di usarlo ...
- By John Robbins
di John Robbins.
Il rapporto del Surgeon General degli Stati Uniti su nutrizione e salute afferma che due terzi della mortalità degli Stati Uniti sono legati all'alimentazione. A un certo punto, si decide che le prove sono sufficientemente complete e convincenti da giustificare l'azione. Ai miei occhi, quando si tratta dei vantaggi per la salute di ...
Le persone che mangiano pesce al forno o alla griglia almeno una volta alla settimana potrebbero proteggere il loro cervello dal morbo di Alzheimer e da altri problemi cerebrali. Cyrus Raji del University of Pittsburgh Medical Center e colleghi hanno effettuato scansioni cerebrali su ...
Uno studio pubblicato nel mese di gennaio 2011 sulla rivista Environmental Health Perspectives ha rivelato che essenzialmente la percentuale di 100 delle donne in gravidanza 268 testate era contaminata da sostanze chimiche sintetiche altamente tossiche.
I nostri antenati hanno iniziato a mangiare cereali solo su 10,000 anni fa con l'avvento dell'agricoltura. Il grano aveva diversi chiari vantaggi: si poteva conservarlo per quei tempi in cui cibo e frutti di mare erano scarseggiati, e i cereali stessi erano i semi necessari per piantare nuove colture.
E se potessimo abbracciare pienamente la gioia che deriva dal mangiare cioccolato, senza alcun senso di colpa, per un giorno intero? Potremmo quindi abbracciare anche altre esperienze di gioia? È qui che iniziamo, con questo pensiero, questa domanda: What if? Per molti di noi, il nostro rapporto con il cioccolato non è ...
- By Dayna Macy
di Dayna Macy. "Digiunerai per tre giorni". Sono fuggito dalla fame per tutta la vita, e ora ho intenzione di girarlo e affrontarlo. Dayna Macy condivide la sua esperienza e le sue intuizioni durante tre giorni di digiuno e rivela ...
- By Dayna Macy
di Dayna Macy. "Sono grasso?" Non ho mai veramente fatto questa domanda a un altro essere umano - fino ad ora. Sono seduto nell'ufficio della dottoressa Linda Bacon, professoressa di nutrizione del dipartimento di biologia del City College di San Francisco e autrice di Salute ad ogni dimensione. "Sì." Voglio assicurarmi di averlo ascoltato correttamente. "Hai appena detto che sono grasso, giusto?" Lei annuisce e ...
Possiamo tutti relazionarci a fare a pezzi un burrito in macchina durante il traffico dell'ora di punta o inghiottire uno snack bar. Al giorno d'oggi, è facile trascurare la sacralità del nostro cibo. Un modo vitale per attingere al cibo intuitivo è semplicemente ...
Il vegetarismo è ormai abbastanza comune nella nostra società. Sebbene la decisione di ogni persona di adottare una dieta vegetariana sia di solito basata su una combinazione di ragioni in modo univoco, ci sono tre principali preoccupazioni che i vegetariani potrebbero aver considerato. Questi sono migliori salute, preoccupazioni etiche e ambientali e convinzioni spirituali.
Ricetta per riso fritto con Nori selvatico.
La nostra nori va in modo eccellente con tutti i chicchi cotti, in particolare il riso. Basta arrostirlo e accartocciarlo, o cospargere il nostro pre-arrostito Nori Granules Sea Seasoning. Per qualcosa di un po 'creativo con il riso provate questa ricetta di Montse Bradford.
- By Admin
Questa ricetta proviene dal nord-ovest del Pacifico, dove la tribù indiana Tsawatainak raccoglieva ogni anno la sua conca locale (nori) e la cucinava con il mais. Tradizionalmente, senza dubbio, non usavano prodotti caseari, ma quando Judith Cooper Madlener arrivò con questa ricetta, iniziarono ad usare una marca locale di mais cremoso. Fai la tua scelta.
- By Admin
Ricetta per Gunga (piselli piccanti e riso). Vediamo come si può cucinare questo piatto preferito delle Bahamas ... senza carne! La ricetta è stata estratta con il permesso dal libro: "The World In Your Kitchen" (fuori stampa) di Troth Wells, © 1993.
- By AdminIS
Ricetta per riso celeste e spinaci. Lasciate dietro di patate standard o riso cotto semplice! Questo avventuroso contorno ha uno straordinario sapore ricco. Questa ricetta è stata estratta da The Cookbook di aglio, © 2000.
- By AdminIS
Sfortunatamente molte ragazze, per sembrare una top model, hanno bisogno di sviluppare un disturbo alimentare e dedicano molto tempo al loro cibo e al loro peso. La bulimia nervosa è una forma di consumo compulsivo dove si abbuffano e poi si spurgano. I tipi di spurgo possono includere ...
- By Admin
Il materiale contenuto in questo articolo non è per i deboli di cuore, e molti potrebbero trovarlo estremamente inquietante. Questi rapporti riguardano una civiltà aliena che perpetua pratiche sinistre e barbare contro gli esseri sul proprio pianeta. È stato un solenne promemoria per me, che sebbene ci siano molti esseri amorevoli nell'universo, ci sono anche molti che non rispettano la vita e sono chiaramente ingannevoli e sadici, e di cui non ci si può fidare.
Il calcio è essenziale per la coagulazione del sangue, la trasmissione del nervo, la contrazione muscolare e la crescita, la funzione cardiaca, il metabolismo generale e varie funzioni ormonali. La mancanza di calcio sufficiente impedisce la deposizione ossea e contribuisce alle ossa più sottili. Troppo calcio può incoraggiare calcoli renali e calcoli biliari.
I peperoncini Chipotle sono peperoncini jalape o peperoncini affumicati secchi. Sono spesso in scatola in salsa adobo, che è fatta con peperoncini macinati e spezie. Aggiungono un caratteristico sapore affumicato a questo peperoncino robusto.
- By Fedro
La dieta vegetariana: una risposta obiettiva a coloro che vogliono conoscere i vantaggi nutrizionali, spirituali e morali del vegetarismo. Un vegetariano è uno che non mangia prodotti animali. Inoltre lui o lei usa un minimo di pelle, solo dove necessario.
La mia dieta consisteva sempre nel ridurre drasticamente le calorie. Ho ottenuto risultati, ma ho sofferto! Vorrei perdere il peso, ma come mi mancava il mio caro amico, il cibo delizioso! Mi sarei abbassato ai miei vestiti "magri" per la data in cui avevo bisogno di apparire al meglio, e poi sarei tornato a casa e mi sarei ricompensato con una festa di tutte le glorie che mi mancavano. Naturalmente, avrei promesso di tornare subito a un modo "sano" di mangiare in modo da non distruggere tutti i progressi che avevo fatto.