Correzioni rapide di vibrazioni che puoi fare a casa o altrove

Correzioni rapide di vibrazioni che puoi fare a casa o altrove
Immagine di Gerd Altmann


Narrato da Rosie.

Versione video

Sei un essere straordinario di energia, individuale e unico nel tuo diritto. Hai sia il potere che la capacità di creare la tua felicità, indipendentemente dalle sfide che affronti nella vita.

Le soluzioni rapide delle vibrazioni offrono un meraviglioso sistema per affrontare le difficoltà che affrontiamo e creare un cambiamento nel positivo. Scoprirai quali metodi di aumento delle vibrazioni funzionano meglio per diverse sfide e quali funzionano meglio per te.

La guarigione è un processo e può richiedere tempo, proprio come se dovessi ricevere un trattamento da un fisioterapista, un medico o un altro operatore sanitario, ed è creando una pratica regolare che riceverai i maggiori benefici. Sentiti libero di apportare tutte le modifiche di cui hai bisogno.

Soluzioni rapide per l'atmosfera:


Oli essenziali

  • Mescolare con un po' d'acqua e applicare direttamente sulla pelle sui polsi, sotto le orecchie, le tempie e l'interno dei gomiti.
  • Aggiungi 3-5 gocce di lavanda o rosmarino al tuo bagno, shampoo o bagnoschiuma per un rapido amore per il chakra.
  • Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di geranio a un diffusore della tua casa per permeare la tua aura e sollevare il tuo umore.
  • Apri la tua bottiglia preferita e inspira direttamente dalla bottiglia, agita la bottiglia sotto il naso, il mento e intorno alla testa mentre respiri.

sbavature

  • Inalare un rametto di rosmarino per concentrazione e chiarezza.
  • Inalare un rametto di lavanda per calmare i nervi.

  • Accendi il tuo bastoncino di sfumino e lava il fumo dalla sommità della testa fino alle dita dei piedi e poi di nuovo su, finendo con un vortice intorno alla testa. Spegnere in sicurezza.

Viola Fiamma

  • Chiudi gli occhi e immagina di avvolgerti in una grande e calda coperta viola pelosa mentre ti abbracci. Sappi che sei al sicuro nella tua coperta viola.

Reiki (energia curativa)

  • Metti le mani a coppa sul chakra del cuore per 3 respiri mentre visualizzi il flusso di Reiki (energia di guarigione). Porta le mani in posizione di preghiera per ringraziare.
  • Metti le mani a coppa sull'area del dolore per 3 minuti mentre visualizzi il flusso di Reiki (energia di guarigione). Porta le mani in posizione di preghiera per ringraziare.

Manifestazione

  • Dichiara ciò che vuoi con un senso di urgenza e ferma volontà. Credi che sia fatto e tuo con gratitudine.

Pratica di gratitudine

  • Fai una pausa e pensa a 3-5 cose per cui sei grato nella vita. Sorridi con un senso di gratitudine nel tuo cuore.

Angels

  • Invita i tuoi Angeli a darti conforto e amore. Mostra gratitudine per averti ascoltato e averti aiutato.

Affermazione per l'ansia

  • Ripeti mentalmente o ad alta voce: "Sono al sicuro e amato". Continua la tua giornata sapendo che questo è vero.

Affermazione per la fiducia

  • Ripeti mentalmente o ad alta voce: "Sono forte e capace".

Parla con la Luna

  • Guarda la luna e prenditi un momento per dirle (ad alta voce o in silenzio) cosa vuoi e per cosa sei grato.

Meditazione

  • Fai 5 respiri profondi con la pancia inspirando attraverso il naso ed espirando attraverso la bocca concentrandoti solo sulla sensazione dell'inspirazione e dell'espirazione.

Meditazione sotto la doccia

  • Concentrati solo sull'acqua che tocca la tua testa. Visualizza tutto lo stress e la negatività che vanno via e finiscono nello scarico.

messa a terra

  • Fai scorrere acqua fresca su mani e polsi. Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo mentre ti colleghi all'acqua.
  • Togliti le scarpe e cammina a piedi nudi sull'erba. Nota come ci si sente sulla tua pelle: la temperatura e la consistenza, ogni lama collegata per renderla intera, proprio come te.
  • Tocca una pianta. Nota come ci si sente: la temperatura, la consistenza, come ci si sente tra le dita. Chiudi gli occhi e respira profondamente mentre ti connetti.
  • Abbraccia un albero o mettiti vicino ad esso con entrambi i palmi appoggiati al tronco. Concentrati su come ci si sente: la temperatura, la consistenza, apprezza quanto tempo è rimasto lì radicato nella nostra madre terra.

Cristalli

  • Aggiungi i tuoi cristalli rotti al terreno della tua pianta preferita, pulendo e guarendo sia i cristalli che la pianta.
  • Aggiungi un cristallo alla tua pianta in difficoltà per aiutarla a prosperare.
  • Mettiti al centro di una griglia di cristalli posizionando i cristalli sul tuo corpo per la meditazione. I centri dei chakra e le mani sono ottime posizioni durante la posa.

  • Metti un quarzo rosa nel reggiseno o in tasca per il resto della giornata per amore. Ricordati di toglierlo delicatamente quando ti cambi per la sera!

  • Metti una tormalina nera nel reggiseno o nella tasca per proteggerti.

  • Metti un citrino nel reggiseno o nella tasca per la forza interiore e la felicità.

  • Tieni un pezzo di Shungite vicino ai tuoi router WIFI e computer per la protezione EMF.

  • Pulisci rapidamente i tuoi cristalli sfumando con Sage.

Incenso

  • Accendi un bastoncino di incenso per cambiare l'atmosfera della tua casa. Nag Champa è una bella scelta per aumentare istantaneamente le vibrazioni.

Candele

  • Crea uno spazio sacro accendendo la candela mentre dici "Questo è il mio spazio sacro per (nome dell'intenzione.)".

  • Accendi una candela blu per aprire il chakra della gola con la comunicazione o la creatività come focus.

Rituali lunari

  • Metti i tuoi cristalli all'esterno o sul davanzale di una finestra durante la luna piena per purificarti e ricaricarti.
  • Metti un bicchiere d'acqua su un davanzale o all'aperto nelle sere di luna piena per fare l'acqua lunare.
  • Usa l'acqua lunare per pulire i tuoi cristalli sicuri per l'acqua.

Energia d'amore

  • Metti un vaso di rose sul comodino per mantenere l'energia dell'amore che scorre nel tuo spirito mentre dormi e per iniziare la giornata con la loro bella energia.
  • Strofina un paio di gocce di olio essenziale di rosa o acqua di rose sui polsi e dietro le orecchie per infondere ai tuoi sensi energia amorevole.
  • Tieni un cristallo dell'amore in tasca o nel reggiseno durante il giorno per aumentare la tua vibrazione a quella dell'amore.

Sound Healing

  • Canticchia e ripeti il ​​suono "LAM" per radicarti nei momenti di stress per 3 - 5 minuti.
  • Usa una campana tibetana per rompere l'energia stagnante di una stanza.

Fiducia in se stessi

  • Canticchia e ripeti il ​​suono "Ram" per 3 - 5 minuti per darti quella spinta di fiducia prima di entrare in una folla, in una riunione o in un gruppo che induce insicurezza.

Paura e colpa

  • Dai un nome al tuo ego e digli di fare un'escursione ogni volta che la paura si insinua nella tua mente.

Ansia

  • Quando senti che stai iniziando a girare, prendi qualcosa di fisico e concentra i tuoi pensieri su ogni minimo dettaglio su di esso: colore, consistenza, peso, temperatura, ecc.
     
  • Metti una goccia di olio di lavanda sul polso e strofinali insieme per calmare il corpo, la mente e lo spirito.

Focus

  • Attacca un pezzetto di rosmarino fresco e tienilo sotto il naso mentre inspiri profondamente per mettere a fuoco la tua mente.
     
  • Metti una goccia di olio essenziale di rosmarino sul polso, strofinali insieme e tocca i polsi sotto le orecchie per mettere a fuoco la tua mente.

Equilibrio Chakra

  • Visualizza il tuo centro chakra come una bellissima rosa del colore del chakra con cui desideri lavorare, togli i vecchi petali e "vedi" sbocciare.

Relazioni

  • Tieni un cristallo di comunicazione nel reggiseno o in tasca per permetterti di dire la tua verità e ascoltare la verità degli altri come previsto.

  • Grandi abbracci! Un abbraccio fisico crea una risposta neurologica all'interno del corpo allineando la tua energia con la persona amata per una sensazione di connessione e comprensione.

Aiutare i propri cari

  • Fai scivolare un cristallo sotto il cuscino della persona amata per dargli il dono dell'energia cristallina mentre dorme. Il quarzo rosa può essere una scelta meravigliosa per far fluire l'amore.

  • Aggiungi un ciondolo di cristallo al collare dei tuoi animali domestici o nella custodia del loro habitat in modo che anche loro possano godere della vibrazione dell'energia del cristallo. Quarzo rosa, ametista e quarzo trasparente sono scelte meravigliose.

Guarire dalla depressione

  • Tieni un maestro guaritore di Clear Quartz sotto il cuscino ogni notte per liberarti dalle emozioni negative e guarire.
  • Quando ti senti scivolare in schemi di pensiero depressivi, sfumati con Sandalwood o Yerba Santa per liberarli e ripristinare il tuo senso di pace.

Ricorda che la guarigione è un processo e può richiedere tempo, e che è creando una pratica regolare che riceverai i maggiori benefici.

Copyright 2021 di Athena Bahri.
Tutti i diritti riservati. Tratto con permesso.
Editore: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Prenota da questo autore:

Aumenta le tue vibrazioni !: Autoguarigione energetica per tutti
di Athena Bahri

BOOK COVER: Raise Your Vibes !: Energy Self-Healing for Everyone di Athena BahriDivertente e facile da usare, questo libro consente a tutti di trarre vantaggio dalle energie curative e di potenziamento che ci sono state donate dall'Universo e di prendere il proprio benessere nelle proprie mani. La Reiki Master Athena Bahri ha sviluppato un approccio all'auto-guarigione energetica che combina semplici tecniche Reiki che chiunque può utilizzare con una gamma di diverse modalità di guarigione, dai cristalli ai rituali lunari.

Il libro è rivolto a tutte quelle persone che stanno cercando di migliorare la propria vita in modi che non siano troppo complicati e che possano essere svolti senza spendere tempo e denaro in corsi costosi. Include un processo diretto di auto-sintonizzazione Reiki che consentirà ai lettori di accedere ai semplici poteri di guarigione Reiki e combinarli con le altre tecniche descritte. L'enfasi è sul consentire ai lettori di utilizzare questi strumenti per creare una propria pratica di innalzamento delle vibrazioni, che possono quindi utilizzare in una gamma di situazioni diverse, dall'affrontare il dolore fisico all'eliminazione dello stress e al persistente turbamento emotivo per migliorare il le vibrazioni dell'ambiente circostante al lavoro ea casa.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui

L'autore

foto di Athena BahriAthena Bahri è la fondatrice e creatrice di Crystal Reiki Healer, una delle presenze online in più rapida crescita per l'educazione dei cristalli e dei chakra e la guarigione del Crystal Reiki. Proveniente da una dinastia di Hollywood - la nipote di Rita Hayworth e cugina di Ginger Rogers e Donna Reed - Athena ha avuto una carriera come attrice di successo (come Athena Cansino), prima di lasciare la sua vita di glamour e paparazzi per creare una vita di pace ed energia guarigione. Oggi è una maestra Reiki certificata, maestra di cristallo Reiki, guaritrice di chakra e autrice, che offre cure Reiki a distanza in tutto il mondo, conducendo ritiri, cliniche e seminari.

Per saperne di più su di lei, visita: CrystalReikiHealer.com
  

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INNERSILI

Eclissi lunare, 12 maggio 2022
Panoramica astrologica e oroscopo: 23 - 29 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
05 21 rewilding l'immaginazione in tempi pericolosi 5362430 1920
Rewilding l'immaginazione in tempi pericolosi
by Natureza Gabriel Kram
In un mondo che spesso sembra intento a autodistruggersi, mi ritrovo a curare la bellezza -- il tipo...
gruppo di individui multirazziali in piedi per una foto di gruppo
Sette modi in cui puoi mostrare rispetto per il tuo team eterogeneo (video)
by Kelly McDonald
Il rispetto è profondamente significativo, ma non costa nulla da dare. Ecco come puoi dimostrare (e...
elefante che cammina davanti a un sole al tramonto
Panoramica astrologica e oroscopo: 16 - 22 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
foto di Leo Buscaglia dalla copertina del suo libro: Vivere, amare e imparare
Come cambiare la vita di qualcuno in pochi secondi
by Joyce Vissell
La mia vita è cambiata radicalmente quando qualcuno si è preso quel secondo per sottolineare la mia bellezza.
una fotografia composita di un'eclissi lunare totale
Panoramica astrologica e oroscopo: 9 - 15 maggio 2022
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
05 08 sviluppare il pensiero compassionevole 2593344 completato
Sviluppare un pensiero compassionevole verso se stessi e gli altri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quando le persone parlano di compassione, si riferiscono principalmente all'avere compassione per gli altri... per...
un uomo che scrive una lettera
Scrivere la verità e permettere alle emozioni di fluire
by Barbara Berger
Scrivere le cose è un buon modo per esercitarsi a raccontare la verità.
Cosa stai dicendo su chi sei?
Cosa stai dicendo su chi sei?
by Marie T. Russell
Tutti abbiamo passato la vita dicendo certe cose su noi stessi, come: sono una persona timida, o ...
gruppo di operatori sanitari in piedi attorno a una scrivania o un tavolo
Perché l'assistenza sanitaria di qualità potrebbe non essere così difficile come sembra?
by Robert Jennings, Innerself.com
I mezzi per ottenere un'assistenza sanitaria di qualità per tutti ci sono. Manca solo la volontà del popolo...
Dove troveremo l'amore che desideriamo?
Dove troveremo l'amore che desideriamo?
by Alan Cohen
Sperimentiamo schemi ripetitivi nelle relazioni, nel lavoro o nella salute; attori diversi stanno mostrando ...

PIU 'LEGGI

trovare quello che cerchi 5 25
Usa l'astrologia oraria per trovare ciò che hai perso
by Alfe Lavoie
Ci sono sempre state molte polemiche tra gli astrologi sull'ora (e persino sul luogo) per...
ricostruire l'ambiente 4 14
Come gli uccelli nativi stanno tornando nelle foreste urbane restaurate della Nuova Zelanda
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
L'urbanizzazione, e la distruzione dell'habitat che ne consegue, è una grave minaccia per gli uccelli autoctoni...
La storia della sofferenza e della morte dietro il divieto di aborto irlandese e la successiva legalizzazione
La storia della sofferenza e della morte dietro il divieto di aborto irlandese e la successiva legalizzazione
by Gretchen E. Ely, Università del Tennessee
Se la Corte Suprema degli Stati Uniti ribalta Roe v. Wade, la decisione del 1973 che legalizzava l'aborto nel...
quanto sonno hai bisogno 4 7
Di quanto sonno hai davvero bisogno
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Università di Cambridge, et al
La maggior parte di noi fa fatica a pensare bene dopo una notte di sonno mediocre, sentendosi nebbioso e non riesce a svolgere...
benefici dell'acqua al limone 4 14
L'acqua al limone ti disintossica o ti energizza?
by Evangeline Mantzioris, Università dell'Australia Meridionale
Se credi agli aneddoti online, bere acqua tiepida con una spruzzata di succo di limone è...
le società fiduciose sono felici 4 14
Perché le società di fiducia sono nel complesso più felici
by enjamin Radcliff, Università di Notre Dame
Gli esseri umani sono animali sociali. Ciò significa, quasi per necessità logica, che gli esseri umani...
gruppo di individui multirazziali in piedi per una foto di gruppo
Sette modi in cui puoi mostrare rispetto per il tuo team eterogeneo (video)
by Kelly McDonald
Il rispetto è profondamente significativo, ma non costa nulla da dare. Ecco come puoi dimostrare (e...
economia 4 14
5 cose che gli economisti sanno, ma suonano sbagliate alla maggior parte delle altre persone
by Renaud Foucart, Lancaster University
Una cosa curiosa della nostra professione è che quando noi economisti accademici siamo ampiamente d'accordo con ciascuno...

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Mercato InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.