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Spesso mi viene chiesto di spiegare cos'è l'intuizione. Le persone sono curiose di sapere come ci si sente e vogliono sapere come si esprime. Vogliono anche sapere quando lo stanno usando. E, cosa più importante, vogliono sapere come possono sviluppare la fiducia che è necessaria per seguire la sua direzione. Trovo che descrivere l'intuizione sia più facile che cercare di metterla in termini definitivi, perché si esprime in modo diverso in ogni persona.
Siamo così condizionati a usare i nostri cinque sensi fisici (vista, udito, tatto, gusto e odore), che ci aspettiamo che l'intuizione sia qualcosa di altrettanto tangibile. Ci aspettiamo che sia in bianco e nero, e non lo è. L'intuizione è il processo sensoriale che rivela le sue informazioni attraverso le immagini che dipinge nelle nostre menti e la voce interiore silenziosa che sentiamo attraverso il nostro corpo. I cinque sensi fisici sono facili da capire e relazionarsi. L'intuizione, il "sesto senso", ci impone di fidarsi, di non sapere.
Sei un intuito?
Ognuno di noi è un essere intuitivo. Una persona non deve essere psichica per essere intuitiva o usare la propria intuizione ai fini dell'analisi diagnostica del corpo. L'intuizione è uno dei nostri istinti naturali ed è una parte fondamentale della nostra elaborazione mentale. In effetti, è così integrale che la maggior parte delle volte lo diamo per scontato o non sappiamo nemmeno che lo stiamo utilizzando. L'elaborazione mentale intuitiva è solitamente associata al funzionamento dell'emisfero destro. Tuttavia, è davvero il pensiero dell'intero cervello. Utilizziamo la nostra intuizione come mezzo per fornire un modo diverso di guardare alle situazioni, come mezzo per ottenere una prospettiva a tutto tondo su ciò che sta accadendo.
L'intuizione è come un indicatore del tempo. Ci dice quali sono le condizioni attuali e ci avvisa quando il cambiamento è nell'aria. È il veicolo attraverso il quale il nostro spirito si esprime al nostro mondo esterno. Vede le situazioni e le sfide che la vita ci lancia da un punto di vista olistico. È la parte concettuale del nostro pensiero ed è ciò che consente alla mente di creare idee. La sua scintilla accende la fiamma e alimenta i fuochi che ci spingono a manifestare i nostri sogni. La sua energia fornisce l'ispirazione necessaria per incoraggiarci a seguire le nostre visioni. L'uso dell'intuizione ci incoraggia a guardare alle possibilità ed esplorare l'ignoto.
L'intuizione può spesso fornire le risposte ai problemi quando la mente cosciente non può. Non si esprime attraverso i cinque sensi o la parte sinistra del nostro cervello, ma piuttosto attraverso le immagini, i sogni, i ricordi, i sentimenti e le impressioni che sono memorizzati nell'emisfero destro. Le informazioni intuitive si rivelano alla mente cosciente sotto forma di emozioni, che sono poi chimicamente comunicate al corpo fisico attraverso reazioni come sensazioni, sensazioni istintive, improvvise esplosioni di intuizione o lampi di consapevolezza dal nulla. Ad esempio, hai mai saputo che qualcuno avrebbe chiamato prima ancora di loro? O avuto un'idea e sapevo solo che era un vincitore infallibile? O faticato con un problema solo per trovare la soluzione in un sogno? Era l'intuizione in azione.
Come sviluppare competenze intuitive
Un'altra domanda che le persone mi chiedono è che cosa possono fare per sviluppare o affinare le loro abilità intuitive. La prima e più ovvia risposta è creare consapevolezza attorno ad esso. Presta attenzione a come si esprime. Quindi esercitatevi ad integrarlo nella vostra vita quotidiana in modo che vi sentiate a vostro agio. Più lo usi, più ti fidi di esso, così come le informazioni che fornisce. Un altro elemento importante nello sviluppo delle tue capacità intuitive non è quello di lavorare duro per essere intuitivo. L'intuizione non è qualcosa a cui si può accedere quando la mente è attiva o focalizzata verso l'esterno. Richiede una mente rilassata e un corpo rilassato. Il tuo obiettivo deve essere interno e introspettivo. Le informazioni che può fornire devono poter circolare liberamente. Richiede tempo e mancanza di aspettative in modo che possa guardare la situazione o il problema da tutte le prospettive.
L'integrazione dell'intuizione nella tua vita quotidiana accresce la tua consapevolezza sensoriale. Ti potenzia, e espande la tua coscienza. Apre un modo completamente nuovo di guardare alla vita e ti prepara ad affrontare il cambiamento. Riduce la quantità di ansia e paura nella tua vita. Sono due delle nostre più potenti emozioni e capaci di creare stress nel corpo fisico e squilibrio nel corpo energetico. Sono i precursori della creazione della malattia.
Diventa il tuo personale diagnostico intuitivo
Il sistema energetico è molto efficace nel comunicare il suo stato di salute. Con un po 'di pratica, puoi eseguire il tuo controllo diagnostico. Come? Il modo più veloce è imparare a lasciare che le tue mani leggano il tuo campo energetico. Le mani, e in particolare le punte delle dita, sono strumenti molto sensibili in grado di scansionare il corpo fisico per sentire dove si verificano gli squilibri. Se il sistema energetico è forte e vitale, sentirai un calore generale sulle aree esaminate. Tuttavia, se c'è congestione o esaurimento di energia, allora sentirai dei punti freddi o ci saranno zone in cui a malapena si percepisce un po 'di calore. In caso di sovrastimolazione chimica di una ghiandola endocrina o di una protrusione energetica, l'area interessata risulterà molto calda o calda.
Lasciatemi condividere un esempio per aiutarti a capire come il sistema energetico e il corpo fisico si influenzano a vicenda. Diciamo che sei in una conversazione in cui stai cercando di esprimere le tue opinioni su un particolare argomento. Il problema è che la persona con cui stai parlando non sembra capire cosa stai cercando di dire o non puoi apprezzare l'importanza del punto che stai cercando di fare. Più cerchi di ottenere il tuo punto di vista, più diventerai frustrato. Con l'aumentare della tua frustrazione, aumenta anche il tuo livello di stress. Questa reazione emotiva fa sì che il sistema energetico suoni l'allarme e avverta il corpo che la reazione ha di fatto un impatto negativo sul corpo fisico.
Ora, diciamo che la tua frustrazione diventa rabbia. Più sei arrabbiato, maggiore è la gravità dello squilibrio chimico nel tuo corpo. Il risultato fisico è che la tua gola si irrigidisce. Nel momento in cui questo accade, cominci ad avere difficoltà a deglutire - forse tu tossisci o soffochi o la tua voce si rompe. Queste reazioni fisiche sono il modo in cui il sistema energetico cerca di dire al corpo di spegnere ciò che sta creando lo squilibrio. Se dovessi scansionare l'area della gola nel momento in cui ciò accadeva, sentiresti un grande punto caldo (protrusione) di energia in quest'area. Poi, mentre la reazione emotiva si attenuava, l'energia in questa zona tornava alla normalità e si sentiva solo un calore attorno alla gola.
Intuizione in evoluzione per percepire squilibri energetici
Credo che ognuno di noi possa diventare in un certo senso un diagnostico intuitivo. Tutto ciò che è richiesto è che noi evolviamo la nostra intuizione fino al punto in cui ci permette di leggere il sistema energetico allo scopo di raccogliere informazioni e percepire eventuali malfunzionamenti nel corpo. Con un po 'di pratica e pazienza, ogni persona può affinare le proprie abilità intuitive in modo tale da poter leggere con precisione dove si verificano squilibri energetici nel corpo. Tuttavia, c'è un elemento importante a cui devi aderire se vuoi diventare un diagnostico accurato, e questa è la capacità di distaccarti emotivamente dalla persona che stai leggendo - non è una cosa facile da fare, soprattutto se la persona che sei provare a leggere è te stesso. Tuttavia, senza la capacità di distaccarsi emotivamente, si contamina la qualità delle informazioni fornite dall'intuizione. Si distorcono le informazioni in modo che siano sicure o negano ciò che ti sta dicendo come non valido.
Il modo migliore per iniziare il processo di diventare il proprio diagnostico è imparare a leggere la propria energia e il proprio corpo. Inizia prestando attenzione a come la tua intuizione comunica con te. Si rivela attraverso i tuoi sentimenti istintivi? Forse è una sensazione istintiva o un lampo improvviso di intuizione, o forse anche di quelle pelle d'oca che ottieni quando "solo sai che lo sai". Presta attenzione alle impressioni che il tuo intuito ti manda. Ascolta come ti dice che qualcosa non è sincronizzato. Quando ricevi questi sentimenti, chiedi al tuo intuito in quale parte del corpo sei fuori sincrono e cosa lo sta causando. Se presti attenzione, ti dirà anche cosa è necessario per ripristinare l'equilibrio.
Intuizione: fidati della tua prima impressione
Quando usi la tua intuizione per leggere il tuo corpo, è sempre importante fidarsi delle tue prime impressioni. Ti diranno esattamente cosa sta succedendo nel corpo. Non licenziare nessuna impressione anche se disturba. Le impressioni che ricevi in primo luogo forniscono un'immagine chiara di ciò che sta realmente accadendo, poiché non sono ancora state distorte dalle tue emozioni. Se ricevi il messaggio che qualcosa non va, allora agisci in base a quelle informazioni. Le tue prime impressioni ti saranno sempre utili, e nove volte su dieci, avranno ragione.
Non devi letteralmente vedere il sistema energetico umano come faccio io per essere un diagnostico energetico. Puoi sviluppare un'abilità chiamata vista simbolica. In effetti, molti guaritori dotati e diagnostici intuitivi lavorano dalla vista simbolica. La vista simbolica è dove cerchi il simbolismo di ciò che sta accadendo nella tua vita e connetti quel simbolismo a ciò che sta accadendo nel tuo corpo fisico. Ad esempio, quando una persona sente che la vita le sta picchiando, il suo corpo risponde sentendosi picchiato e stanco. Quando bramano i dolci, allora forse stanno bramando dolci in altre parti della loro vita come l'autostima, l'abbondanza finanziaria, l'amore e le relazioni. I problemi respiratori simboleggiano la sensazione di essere soffocati. Essere finanziariamente legato si presenta nella parte bassa della schiena. L'incapacità di affrontare la vita si manifesta attraverso la malattia mentale. Mai essere abbastanza buoni si manifesta come malattie autoimmuni e anemia.
Chiavi diagnostiche intuitive
Impara ad ascoltare le tue emozioni. Trascorri del tempo con loro. Non correre a nasconderlo o farli andare via. Le emozioni forniscono la direzione. Sono indicatori che inviano messaggi molto chiari su come ti senti sia energeticamente che fisicamente. Se ti senti positivo e ottimista, il tuo livello di energia aumenta e tutto il tuo corpo risponde sentendosi bene. Se ti senti depresso, il tuo livello di energia diminuisce; il tuo corpo diventa stanco e letargico. La confusione provoca uno squilibrio chimico nel cervello e il tuo pensiero diventa torbido. La sensazione di essere fuori controllo provoca una perdita di energia in tutto il corpo. Il risentimento scarica energia dalla zona dello stomaco. La sensazione di essere sfruttato provoca una perdita di energia nel tuo cuore. La rabbia verso gli altri prosciuga le estremità inferiori dell'energia. Le tue emozioni possono anche dirti se stai trattenendo vecchie ferite emotive e se stai usando quelle ferite per manipolare gli altri per ottenere quello che vuoi o per dispiacerti per te.
Inizia a prestare attenzione a come interagisci con le persone della tua vita: familiari, amici e colleghi di lavoro. Ti circondi di persone che ti eccitano o ti prosciugano? Come reagisci emotivamente a questi tipi di persone? Le persone della tua vita ti sostengono o vogliono che tu sia dipendente da loro? Ti permettono di rimanere emotivamente ferito o incoraggiano la crescita e il cambiamento? Ascolta sempre la tua intuizione quando si tratta di trattare con gli altri. Fornirà un quadro chiaro di ciò che sta realmente accadendo. Impara a leggere i tuoi modelli comportamentali quando sei in giro con gli altri. Se il tuo comportamento è sottomesso, attirerai persone che cercheranno di controllarti. Se invii il messaggio di essere emotivamente vulnerabile, la gente lo percepirà e trarrà vantaggio da te. Il tuo comportamento sta dicendo alla gente che sei una vittima? Se è così, questo potrebbe aiutare a spiegare perché continui ad attrarre individui che sono prepotenti e aggressivi.
Scansione del corpo: uno strumento per la guarigione
Effettua un controllo quotidiano del tuo corpo energetico eseguendo una scansione del corpo. Il processo di scansione del corpo consente al tuo intuito di partecipare alla tua valutazione energetica. Rinforza anche la tua abilità a diventare sensibile agli squilibri energetici. Attraverso il processo di scansione, riceverai impressioni che ti diranno dove sei sia energeticamente che fisicamente.
Trovo che la mia meditazione mattutina sia il momento migliore per me. Inizia dalla testa o dalla corona e scendi fino alle dita dei piedi. Trascorrere del tempo in ogni sezione del corpo. Passa le mani su ogni parte per localizzare qualsiasi protrusione o esaurimento di energia. Il corpo è molto efficace nel comunicare dove ci sono degli squilibri. Di solito trasmette questi squilibri fisicamente attraverso i nostri dolori e dolori e aree in cui sentiamo il disagio. Se si verifica un blocco, allora ci sarà in genere una sorta di infiammazione o accumulo di calore in quella particolare parte del tuo corpo.
Anche la tecnica della scansione del corpo utilizza pienamente la tua consapevolezza intuitiva attirando l'attenzione sulle impressioni che invia. Quando ricevi un'impressione che ti avverte che c'è qualcosa di squilibrato, trascorri del tempo con quell'impressione. Determina dove ti senti nel corpo.
Ad esempio, se stai scannerizzando il corpo in modo intuitivo e hai l'impressione che il tuo stomaco sia in fiamme, dedica del tempo ad esplorare perché si sta verificando in quest'area. Porsi alcune domande. Lo squilibrio potrebbe essere causato da qualcosa che hai mangiato? Sei stato molto stressato ultimamente, ed è qui che stai portando i tuoi problemi di stress? Hai sofferto di frequenti indigestioni per un periodo prolungato? La gravità del disagio è tale da far allarmare la tua mente? Se è così, allora è probabilmente il momento di farlo controllare da un medico o da un medico olistico, a seconda del sistema di credenze. Ricorda, il corpo ti dirà di cosa ha bisogno; devi solo prendere il tempo per ascoltare.
Tenere un diario energetico
Puoi anche tenere un diario energetico. Ciò ti aiuterà a monitorare i tuoi cicli energetici. Ognuno di noi li ha. Alcuni di noi sono mattinieri, mentre altri sono nottambuli. Alcune persone iniziano la loro giornata energicamente alle tre del pomeriggio, mentre altre sono pronte per un pisolino. Sapere quando ti senti pieno di energia e quando sei energicamente basso.
Inizia a prestare attenzione a cosa o chi drena la tua energia, e se possibile, stai lontano da quelle cose o persone quando sei a un ciclo basso. Evita le attività che richiedono grandi quantità di energia da spendere nei tuoi tempi di inattività. Stai lontano dal dover affrontare problemi emotivi quando ti senti giù. È troppo drenante, e i risultati saranno meno desiderati. Inoltre, non affrontare mai problemi emotivi prima di andare a dormire, o ti sveglierai il giorno successivo energeticamente svuotato e fisicamente stanco. Cerca di affrontare i problemi emotivi quando sei nel tuo ciclo di energia alta.
Quando si avvia per la prima volta il processo di essere il proprio diagnostico, potrebbe essere necessario un po 'di tempo per abituarsi. Se ti dai tempo, diventerà una seconda natura per te. Troverete i premi per essere molti. C'è una cosa, però, che devo avvertirti: una volta che permetti al tuo intuito di diventare una parte attiva della tua vita, cambierai. Ma il cambiamento è ciò che la vita è comunque, non è vero?
Estratto con il permesso dell'editore.
Pubblicato da Hay House Inc. www.hayhouse.com.
Fonte dell'articolo
La tua personalità, la tua salute: Connettere la personalità con il sistema energetico umano, i chakra e il benessere
di Carol Ritberger, Ph.D.
Carol Ritberger spiega come i modelli comportamentali della personalità, il sistema energetico umano e il sistema endocrino siano tutti collegati al processo attraverso il quale il corpo guarisce se stesso e che ognuno ha il potere di auto-guarire.
Info / Ordina questo libro. Disponibile anche come edizione Kindle.
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Circa l'autore
Carol Ritberger, Ph.D., è un medico diagnostico intuitivo, bioenergetico e docente di fama nazionale che ha conseguito un dottorato in teologia. Aiuta le persone a capire in che modo l'energia emotiva, psicologica e spirituale può trovarsi alla radice delle cause di malattia, malattia e crisi della vita. Carol può letteralmente "vedere" il sistema energetico umano per identificare dove ci sono blocchi che influenzano il benessere del corpo fisico. Potrebbe essere contattata via email all'indirizzo
