Cosa significa essere sano e felice per te?

Spesso ho posto ai miei pazienti tre domande importanti prima dell'intervento chirurgico: Perché desideri vivere più a lungo? Vuoi essere più felice? unnd Cosa significa essere felici per te? Queste domande mi hanno dato l'opportunità di discutere questioni spirituali oltre che fisiche ed emotive. Per quanto ne so, non ho mai offeso nessuno sollevando domande del genere; al contrario, i miei pazienti hanno accolto con favore le brevi ma piacevoli discussioni sulla spiritualità generica generata da queste domande e le risposte che seguirono.

I silenziosi periodi di riflessione che i miei pazienti hanno trascorso dopo i nostri brevi colloqui - che di solito conducevo di sera, seguendo i miei soliti turni - li hanno aiutati ad acquisire la sicurezza di cui avevano bisogno per muoversi risolutamente in avanti con le loro cure cardiache operative. Per quanto ne so, la maggior parte dei miei pazienti ha scoperto che meditare su domande così basilari ma fondamentali li ha aiutati nel processo combinato corpo / mente / anima di diventare tutto ciò che potevano essere da quel giorno in avanti. Sono arrivati ​​ad accettare che l'amore, la pietra angolare delle emozioni umane, è difficile da definire ma abbastanza potente, in azione, per cambiare il mondo.

Definizione di amore

Molti anni fa un mio paziente - Padre Ronald Funke, SJ - mi ha dato la sua definizione di amore, che credo coglie la natura trascendentale di questa azione profondamente spirituale e unicamente umana. Come ha detto, "L'amore è il dare liberamente di sé per il beneficio di un altro".

La semplice verità dietro le nostre vite è che noi tutti, ricchi o poveri, senza distinzione di genere, credo o pigmentazione, abbiamo bisogno l'uno dell'altro. Madre Teresa andò al nocciolo della questione quando scrisse, "Non c'è altro significato per le nostre vite di questo - amare e essere amati".

L'amore e la felicità sono inseparabilmente intrecciati

Come le cellule dei nostri corpi, vivi come individui ma interdipendenti l'uno con l'altro per la vita, condividiamo un unico corpo unito. La salute di uno alla fine diventa la salute di tutti. Nelle nostre vite umane, l'amore e la felicità sono inseparabilmente intrecciati in una combinazione mistica di compassione, cura, condivisione e perdono.


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Questa unione profondamente spirituale di Dio e dell'umanità fornisce la base per quasi tutto ciò che è buono nella nostra vita. In effetti, il bisogno dell'anima di raggiungere e sostenere uno stato di fioritura della coscienza amorevole - sperimentare la felicità e la gioia - è essenziale quanto il bisogno del corpo di acquisire ossigeno, acqua e cibo per mantenere la vita fisica.

Ricordando di vivere mentre puoi

A volte, per meglio, spesso peggio, la nostra società tecnologica apprezza la salute fisica ... o, per lo meno, i valori illusione di tale salute. Cosmetici, fitness, sport, anche la falsa vitalità del ritocco fotografico, la moda giovanile e la pubblicità ingannevole costituiscono tutti una vasta porzione delle nostre economie aziendali e personali.

Vogliamo sembrare giovani, sentirci giovani e convincere gli altri che siamo giovani. Perché? Perché l'impressione della gioventù favorisce un'impressione di salute. Indipendentemente dalla verità che sta dietro quell'idea, molte persone identificano la vitalità fisica con l'apparente immortalità di un bambino (ea volte bambinoish) stato di essere.

Eppure, nonostante gli straordinari progressi della medicina nell'era attuale, moriremo tutti nel prossimo futuro. La domanda non è se bene perire, ma quando. In definitiva, la scienza non potrà e non può prevalere qui. Se non moriamo di malattia, moriremo di vecchiaia. Questa realtà terrorizza molte persone ... così tanto che alcuni diventano ossessionati dalla morte nella misura in cui dimenticano di vivere finché possono.

Vivere come posso

Per me personalmente, la certezza della mia esistenza mortale fornisce una fonte di conforto e motivazione. Mi concedo di vivere il più bene possibile mentre ho ancora il potere di farlo. La mia speranza è di vivere una vita piena, vibrante, felice e poi soccombere (dopo un breve periodo di incapacità) alla mia mortalità e andare in paradiso dove godrò pieno compimento e felicità con il mio Dio.

Come potrei chiedere a uno dei miei pazienti, ti chiedo questo:

  • Per cosa stai vivendo?

  • Cosa speri di sperimentare?

  • E cosa farai per sfruttare al meglio la tua vita finché puoi?

Quando hai le risposte, pensa a come puoi promuovere al meglio la tua salute per vivere la tua vita in un modo che conta per te.

Be the Beacon: vivere una vita che conta

Alcune persone potrebbero prendere questo come una licenza per esagerare. Pensa a questo, però: L'eccessiva indulgenza danneggia la tua salute fisica, mina la tua stabilità mentale, danneggia il tuo essere spirituale e ferisce la gente abbastanza sfortunata da circondarti. Ti suona come "vivere una vita che conta"? È questo il modo in cui vuoi vivere la vita, il modo in cui vuoi vedere te stesso, il modo in cui vuoi essere ricordato? O vuoi sentirti e presentarti per essere un faro di come può essere la vita quando è vissuta bene?

In breve, quindi: Vuoi essere felice con te stesso quando ti guardi allo specchio e fai felici gli altri per averti conosciuto? Se è così, assicurati che il tuo corpo, la tua mente e la tua anima siano il più in salute possibile.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso del publislei, Better Life Press.

Fonte dell'articolo

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L'autore

Dr. Lester R. Sauvage, MDDr. Lester R. Sauvage, MD, è un chirurgo cardiaco di fama mondiale, autore e umanitario. La carriera del Dr. Sauvage ha attraversato il Boston Children's Hospital, una clinica privata, un centro di ricerca per il Providence Medical Center, l'ospedale pediatrico di Seattle e altre istituzioni mediche. Un membro fondatore di Seattle Hope Heart Institute, ha innovato o collaborato su dozzine di tecniche e tecnologie chirurgiche. Era famoso per la sua straordinaria etica del lavoro, i suoi modi compassionevoli e la sua dedizione alle arti curative. Ritiratosi dalla chirurgia in 1991, da allora ha scritto quattro libri: The Open Heart: Secret to Happiness (1996) Puoi battere la malattia cardiaca (2000) La dieta migliore per la vita (2001), e ora Apri il tuo cuore alla magia dell'amore: il testamento di un guaritore per la salute, la felicità e la compassione.