I disturbi alimentari possono colpire chiunque, indipendentemente dall'età, dal sesso, dalla razza o dallo stato socioeconomico. Secondo la National Eating Disorders Association, circa 20 milioni di donne e 10 milioni di uomini negli Stati Uniti alla fine avranno un disturbo alimentare. Tuttavia, alcuni gruppi possono avere maggiori probabilità di sviluppare questi disturbi. Ecco uno sguardo più da vicino a chi è a rischio.

Quali sono le cause dei disturbi alimentari?

I disturbi alimentari sono condizioni complesse che possono derivare da fattori genetici, ambientali e psicologici. Sebbene le cause esatte dei disturbi alimentari non siano ancora del tutto chiare, diversi fattori possono contribuire al loro sviluppo. Questi fattori includono:

1. Genetica: Gli studi hanno dimostrato che i disturbi alimentari possono essere ereditari. Se hai un familiare con un disturbo alimentare, potresti avere un rischio maggiore di svilupparne uno.
   
   
2. Fattori psicologici: Bassa autostima, perfezionismo, ansia, depressione e altri fattori psicologici possono contribuire allo sviluppo di disturbi alimentari.
   
   
3. Fattori sociali: Vivere in una cultura che attribuisce un valore elevato alla magrezza o all'aspetto fisico può aumentare il rischio di sviluppare un disturbo alimentare.
   
   
4. Eventi della vita: traumi, abusi e altri eventi stressanti possono scatenare l'insorgenza di un disturbo alimentare.

Quali sono gli effetti negativi sulla salute?

I disturbi alimentari possono causare una serie di complicazioni di salute fisica e mentale, tra cui:

1. Malnutrizione: La mancanza di nutrienti adeguati può portare alla malnutrizione, con conseguente debolezza, affaticamento, vertigini e anemia.
   
   
2. Problemi digestivi: I disturbi alimentari possono causare problemi digestivi come costipazione, gonfiore, dolore addominale e diarrea.
   
   
3. Problemi di cuore: Gli individui possono sperimentare un battito cardiaco irregolare, bassa pressione sanguigna e insufficienza cardiaca.
   
   
4. Perdita di densità ossea: I disturbi alimentari possono causare perdita di densità ossea, aumentando il rischio di fratture e osteoporosi.
   
   
5. Squilibri ormonali: I disturbi alimentari possono portare a squilibri ormonali, come amenorrea (assenza di mestruazioni), bassi livelli di testosterone e problemi alla tiroide.
   
   
6. Problemi dentali: I disturbi alimentari come la bulimia possono causare problemi dentali come carie e carie.

Quali sono i cambiamenti comportamentali che possono svilupparsi?

I disturbi alimentari possono causare cambiamenti comportamentali che influiscono sulla relazione di un individuo con il cibo, l'immagine corporea e le interazioni sociali. Questi possono includere:

1. Mangiare restrittivo: limitare l'assunzione di cibo o evitare determinati gruppi di alimenti
   
   
2. Binge eating: Consumare grandi quantità di cibo in un breve lasso di tempo.
   
   
3. purga: coinvolgimento in vomito autoindotto, abuso di lassativi o esercizio fisico eccessivo.
   
   
4. Distorsione dell'immagine corporea: Percepire se stessi in sovrappeso, anche quando si è sottopeso.
   
   
5. Isolazione sociale: Evitare situazioni sociali che coinvolgono il cibo o diventare sempre più isolati e introversi man mano che il disturbo progredisce.

Trattamento dei disturbi alimentari

Il primo passo nel trattamento di un disturbo alimentare è cercare un aiuto professionale. Il trattamento spesso comporta una combinazione di terapia, farmaci e consulenza nutrizionale.

La terapia può aiutare ad affrontare i problemi psicologici ed emotivi sottostanti che contribuiscono alla loro condizione.

La consulenza nutrizionale è un aspetto essenziale del trattamento dei disturbi alimentari. Gli individui imparano come stabilire una relazione sana con il cibo e affrontare eventuali complicazioni legate alla loro condizione.

Anche il sostegno di familiari e amici è una componente del trattamento dei disturbi alimentari. I gruppi di supporto locali e molti nazionali forniscono un senso di comprensione.

I farmaci, come antidepressivi o antipsicotici, possono essere prescritti per aiutare a gestire i sintomi di depressione, ansia o disturbo ossessivo-compulsivo che spesso si verificano in concomitanza con i disturbi alimentari.

Il trattamento dei disturbi alimentari richiede un approccio globale che affronti gli aspetti fisici, psicologici ed emotivi del disturbo. La ricerca di un aiuto professionale, compresa la terapia, i farmaci e la consulenza nutrizionale, è vitale per il successo del trattamento. Anche il sostegno di familiari e amici può svolgere un ruolo nel recupero. Con il trattamento e il supporto adeguati, le persone con disturbi alimentari possono imparare a stabilire una relazione sana con il cibo e il proprio corpo.

libri correlati

"Ragazza coraggiosa che mangia: la lotta di una famiglia con l'anoressia" di Harriet Brown  

Descrizione: In "Brave Girl Eating", Harriet Brown condivide il viaggio della sua famiglia attraverso l'anoressia di sua figlia. Brown esplora le sfide e le frustrazioni di trovare il trattamento giusto e sostenere la guarigione di sua figlia affrontando le proprie paure e ansie. Il libro offre un racconto commovente della lotta di una famiglia con i disturbi alimentari e sottolinea l'importanza del sostegno familiare nel processo di recupero.
  

"La vita senza Ed: come una donna ha dichiarato l'indipendenza dal suo disturbo alimentare e come puoi farlo anche tu" di Jenni Schaefer 

Descrizione: In "Life Without Ed", Jenni Schaefer condivide il suo percorso personale di guarigione dall'anoressia e dalla bulimia. Il libro offre consigli pratici e ispirazione per coloro che lottano con i disturbi alimentari, inclusi strumenti per superare il dialogo interiore negativo e sviluppare una relazione sana con il cibo e l'immagine corporea.
  

"Mangiare alla luce della luna: come le donne possono trasformare il loro rapporto con il cibo attraverso miti, metafore e racconti" di Anita Johnston 

Descrizione: In "Eating in the Light of the Moon", Anita Johnston esplora i fattori culturali e psicologici che contribuiscono al rapporto delle donne con il cibo e l'immagine corporea. Il libro offre un approccio unico alla guarigione attraverso l'uso di miti, metafore e narrazione, aiutando le donne a riconnettersi con i loro corpi e trasformare il loro rapporto con il cibo. Il libro offre un messaggio potente e stimolante per le donne alle prese con disturbi alimentari o modelli alimentari disordinati.

L'autore

Robert Jennings è co-editore di InnerSelf.com con sua moglie Marie T Russell. Ha frequentato l'Università della Florida, il Southern Technical Institute e l'Università della Florida centrale con studi in materia immobiliare, sviluppo urbano, finanza, ingegneria architettonica e istruzione elementare. Era un membro del Corpo dei Marines degli Stati Uniti e dell'esercito degli Stati Uniti avendo comandato una batteria di artiglieria da campo in Germania. Ha lavorato nella finanza immobiliare, costruzione e sviluppo per 25 anni prima di fondare InnerSelf.com nel 1996.

InnerSelf è dedicato alla condivisione di informazioni che consentono alle persone di fare scelte consapevoli e perspicaci nella loro vita personale, per il bene dei beni comuni e per il benessere del pianeta. InnerSelf Magazine è nel suo 30+ anno di pubblicazione su carta stampata (1984-1995) o online come InnerSelf.com. Si prega di sostenere il nostro lavoro.

 Creative Commons 4.0

Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore Robert Jennings, InnerSelf.com. Link all'articolo Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com