I programmi basati sulla natura possono favorire le connessioni sociali. Rawpixel.com/Shutterstock
Gli operatori sanitari possono suggerire alle persone di trascorrere più tempo fuori nella natura aiutare con la loro forma fisica svolgendo attività in boschi, parchi o giardini, ma la ricerca ha dimostrato che lo sono anche i programmi basati sulla natura particolarmente efficace per migliorare la cattiva salute mentale.
Il nostro lavoro precedente ha mostrato che aspetti importanti del perché questi programmi funzionano includono una maggiore connessione con la natura, il tempo lontano dalle pressioni della vita quotidiana, un maggiore senso dello scopo, l'apprendimento di nuove abilità, attività fisica e maggiori opportunità di interazioni sociali.
Crescita prova ora mostra che trascorrere del tempo in un ambiente naturale potrebbe anche migliorare la salute e il benessere delle persone con problemi di droga e alcol.
Le attività offerte in questi programmi possono includere escursioni, campeggio, giardinaggio, attività di conservazione e attività avventurose come l'arrampicata su roccia, tra le altre.
Anche se c'è una maggiore consapevolezza di quel tempo in natura può trarne beneficio persone con problemi di droga e alcol, fino ad ora c'è stata una ricerca limitata, in particolare nel Regno Unito, sul modo migliore per progettare programmi efficaci basati sulla natura per questo gruppo.
Durante il nostro studio, abbiamo parlato con il personale che lavora in programmi basati sulla natura per persone con problemi di salute mentale e uso di sostanze e con ricercatori interessati al ruolo della natura per la salute, tra gli altri. Ci hanno detto che i motivi per cui questi programmi sono efficaci per le persone con problemi di droga e alcol sono simili al motivo per cui migliorano la salute mentale.
Ad esempio, i partecipanti traggono vantaggio dalla fuga dallo stress quotidiano e dall'avere spazio per riflettere. L'aumento dell'attività fisica migliora anche la salute generale.
La fiducia che le persone acquisiscono facendo nuove attività può aiutarle a ritrovare uno scopo. Questo può portare a cambiamenti positivi per cui non si sentono più definiti esclusivamente dal loro uso di sostanze.
Possono anche sentirsi meno soli, grazie ai rapporti instaurati con il personale e con gli altri che utilizzano i programmi. Questo è importante dati gli alti livelli di solitudine e isolamento segnalato da molte persone con problemi di alcol e droghe.
Infine, lo sviluppo di relazioni con altre persone nei programmi che non hanno affrontato problemi di droga e alcol può ridurre lo stigma. Sappiamo stigma vissuti da persone con problemi di droga e alcol possono aumentare la probabilità di danno da sostanze e ridurre la propensione a chiedere aiuto.
Sebbene l'esposizione alla natura in questo modo potrebbe portare a riduzione del consumo di sostanze, è importante notare che questo non è lo scopo esplicito di questi programmi. I programmi basati sulla natura di solito non richiedono un impegno per ridurre o interrompere completamente l'uso di droghe e alcol che è spesso presente in altri contesti terapeutici.
L'attenzione invece è su componenti più ampie della salute, il che significa che i programmi basati sulla natura possono avvantaggiare le persone indipendentemente dal fatto che stiano cercando di ridurre il loro uso di sostanze o meno.
Con le intuizioni di questa ricerca, abbiamo creato un nuovo contesto mostrando come si ottengono risultati positivi dai programmi basati sulla natura per le persone con problemi di salute mentale e problemi di droga e alcol.
Il quadro mostra come sia l'interazione tra tempo in natura, cambiamenti all'interno di una persona (come una maggiore fiducia) e cambiamenti nelle relazioni sociali che portano a risultati positivi e olistici. Ci auguriamo che, sulla base dei nostri risultati, i programmi possano essere progettati e implementati in modo più efficace per questo gruppo di persone.
Alti livelli di decessi correlati alla droga
In 2021, c'erano 4,859 morti per droga registrato in Inghilterra e Galles, e 1,330 in Scozia. Nello stesso anno, 9,641 decessi correlati all'alcol sono stati registrati nel Regno Unito.
In particolare, il danno correlato alla droga e all'alcol non è uguale in tutti i gruppi sociali. Ad esempio, nelle aree svantaggiate della Scozia, morti sia per droga che per alcol sono significativamente più alti.
Politici, ricercatori ed esperti di trattamento della droga hanno descritto il livello di danno correlato alla droga nel Regno Unito come un'emergenza sanitaria.
Tuttavia, le persone che affrontano problemi con droghe e alcol possono trovare servizi sia per la dipendenza che per la salute mentale impegnativo a causa dello stigma, delle precedenti esperienze negative e delle aspettative irrealistiche sull'interruzione dell'uso di sostanze.
L'aggiunta di programmi basati sulla natura come approccio al trattamento ha il potenziale per indirizzare diverse raccomandazioni politiche nella politica su droghe e alcol in Scozia ed il più ampio Regno Unito.
Ad esempio, affrontare lo stigma, fornire un approccio olistico, una maggiore attenzione al coinvolgimento di coloro che attualmente non accedono ai servizi e un maggiore supporto per i progetti basati sulla comunità, sono stati tutti evidenziati come modi per migliorare l'accesso al supporto e al trattamento. I programmi basati sulla natura per le persone con problemi di droga e alcol mirano a raggiungere tutti questi obiettivi.
Inoltre, i programmi possono fornire supporto alle persone che hanno difficoltà sia con l'uso di sostanze che con la salute mentale. Questo è importante perché il 70% delle persone utilizza i servizi per tossicodipendenti e l'86% delle persone utilizza anche i servizi per l'alcol sperimentare problemi di salute mentale.
Se utilizzato come parte di un piano di trattamento dell'uso di sostanze in cui si trovano le preferenze e le esigenze dell'utente del servizio prioritario. I programmi basati sulla natura potrebbero essere una soluzione praticabile per sostenere le persone con problemi di droga e alcol in un momento in cui i danni correlati sono in aumento.
La crescente pressione sui servizi per tossicodipendenze e alcol per fornire supporto a persone con bisogni diversi e complessi significa che esplorare nuove iniziative, come i programmi basati sulla natura, è ora essenziale, in particolare tra coloro che già affrontano disuguaglianze sanitarie e sociali.
Riguardo agli Autori
Wendy Masterton, Docente di Criminologia (specialista in uso di sostanze), Università di Stirling; Hanna Carver, Docente sull'uso di sostanze, Università di Stirlinge Tessa Parkes, Professore di Uso di sostanze e Inclusion Health, Università di Stirling
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
