Ai fini di questa serie, sto usando il termine "empatico" per descrivere individui che sono altamente sensibili alle emozioni degli altri, e non la versione tradizionale di fantascienza che si riferisce a qualcuno con abilità paranormali e telepatiche. Sebbene, a volte, gli empatici possano essere percepiti come psichici, perché sono così in sintonia con ciò che accade intorno a loro.

Una grande parte della popolazione è empatica e, per noi, la vita può essere un po 'più difficile di quanto non lo sia per gli altri. Non solo sentiamo le emozioni e le motivazioni degli altri, le assorbiamo nei nostri stessi esseri e spesso possono influenzare i nostri umori e le nostre prospettive generali sulla vita.

In cima a questa, gli empatici condividono un nucleo comune di tratti che possono essere tutte spade a doppio taglio: utili in alcune situazioni, dannose in altre.

* La nostra innata capacità di sapere cosa pensano e sentono le persone può aiutarci a costruire relazioni profonde e significative, ma può anche renderci un bersaglio per bulli, narcisisti e psicopatici.

* La nostra onestà senza sforzo ci rende compagni affidabili, ma può anche renderci una discarica per le questioni degli estranei.

* La nostra capacità di percepire quando gli altri nascondono cose ci facilita la creazione di connessioni profonde, ma può anche alienare le persone a noi più vicine.

* La nostra natura libera e creativa ci rende inestimabili compagni di squadra e dipendenti, ma può anche causare problemi quando dobbiamo esibirci in regime rigoroso o farci sentire oppressi quando ci sono troppe regole da seguire.

Imparare a trovare un equilibrio nelle nostre vite

La natura della spada a doppio taglio del nostro dono rende indispensabile per gli empatici trovare un equilibrio in ogni aspetto della nostra vita. Spero di coprire la maggior parte delle aree importanti nei prossimi mesi, ma la prima è carriere.

Ho scelto questa come mia prima rata perché la persona media lavora 40 ore alla settimana, il che significa che trascorrono una grande percentuale delle loro ore di veglia al lavoro. Poiché gli empatici sono facilmente influenzati dai loro ambienti, la nostra felicità può essere notevolmente aiutata o ostacolata da dove trascorriamo la maggior parte del nostro tempo.

Credo che uno dei primi passi più importanti che possiamo fare per trovare un equilibrio nelle nostre vite, sia trovare una carriera che non ci appesantisca (almeno) e, si spera, farà anche luce su ciò che è positivo aspetti dei nostri doni e attingiamo dai nostri talenti in quelle aree.

I lavori meno ideali per gli empatici

Controllo dei danni: Suppongo che questa sia la mia ampia definizione per qualsiasi lavoro che implichi la gestione di clienti, clienti o persone infelici in generale. Sia i call center in entrata che quelli in uscita ne sono un esempio.

Ho avuto un buon amico (empatico) che ha provato entrambi, e lei è durata meno di un mese al call center in uscita, dove il fastidio e la mancanza di rispetto di coloro che ha provato a fare chiamate di vendita per farla sentire terribile e incompetente. Trascorse solo pochi giorni nel call center in entrata, dove trattare con clienti arrabbiati tutto il giorno la mandò in una profonda depressione.

Squali di denaro: Qui mi riferisco a qualcosa di più del semplice prestito. Qualsiasi settore destinato a trarre vantaggio da altri (ad esempio acquisire denaro delle persone con qualsiasi mezzo, indipendentemente dal fatto che possano permetterselo o meno), che si tratti di giochi d'azzardo, banche, prestiti o anche solo vendita di prodotti con un "olio di serpente" atmosfera per loro, peserà pesantemente sulla mente dell'empath.

Non solo, ma la loro avversità a trarre vantaggio dagli altri renderà difficile per loro tenere il passo con le prestazioni dei loro colleghi, che probabilmente hanno molta meno empatia per coloro i cui soldi stanno cercando.

intervento di crisi: Mentre gli empatici possono diventare grandi psichiatri, consulenti, medici e persino infermieri, è importante che gli empatici in campo medico stiano lontani dalle parti del campo di intervento in caso di crisi.

Mentre gli empatici hanno un innato desiderio di aiutare gli altri, specialmente quelli che hanno un disperato bisogno, potrebbe essere troppo difficile per loro essere in "prima linea". Luoghi come centri di dipendenza, ospedali psichiatrici e pronto soccorso, specialmente in quartieri poveri. , vedrà probabilmente troppo del lato negativo del mondo per essere in grado di far fronte.

Opzioni di carriera più ideali per Empaths

Ruoli manageriali / di leadership: Mentre a volte abbiamo problemi con il confronto e la presa in carico, gli empatici sono effettivamente esclusi per guidare gli altri. Infatti, l'empatia è uno dei dieci principali tratti che rendono un grande leader della comunità. Questo è seguito da vicino da cose come l'onestà, l'integrità, le capacità interpersonali e il desiderio di servire gli altri, che sono anche tutti tratti comuni di un empatico.

Essere responsabile degli altri può occasionalmente essere faticoso per gli empatici, ma per la maggior parte, è molto gratificante per loro avere un ruolo che è specificamente pensato per aiutare gli altri a essere il loro meglio e per incoraggiarli a crescere e raggiungere nuove vette.

Ruoli di coaching: Empaths è un allenatore eccellente. Quando si tratta di atleti, gli allenatori hanno bisogno di tutte le abilità relazionali positive che possiedono gli empaticie non affrontano molte reazioni negative dal loro lavoro. Sì, le squadre potrebbero perdere alcune partite, ma se questo è il peggio, l'empath sarà in grado di guardare oltre questi risultati "negativi" temporanei e incoraggiare i loro atleti a continuare, il che è un ruolo incredibilmente appagante da svolgere.

Gli empatici sono anche eccellenti life coach (sono chiamati coach per un motivo). Un mio life coach ha descritto il suo lavoro come “come un consulente, ma per coloro che si sono spostati oltre il punto di intervento della crisi e stanno cercando di migliorare il loro già stabile vite. ”Per gli empatici nei settori psichiatrico, di consulenza o di lavoro sociale che trovano il loro lavoro troppo negativo o svuotante, un passaggio al life coaching potrebbe essere la risposta a una carriera più gratificante che utilizza ancora i loro talenti.

Il settore pubblico: Ammettiamolo: tutti noi possiamo essere empatici, ma siamo anche tutti individui con interessi e competenze diversi e possiamo avere successo in un'ampia varietà di carriere. Il settore pubblico si riferisce alle organizzazioni governative (nazionali, statali e locali) e non profit, che rispondono alle persone. Il lavoro della pubblica amministrazione richiede abilità comunicative sul puntoe una comunicazione completa ed eccellente non è solo qualcosa in cui gli empatici sono bravi, è anche qualcosa che richiedono da ogni relazione che mantengono.

Uno dei modi migliori per gli empatici di trovare una carriera che si adatta bene ai loro confini morali e che non ne prosciuga la positività è quello di trovare una carriera simile a quella che hanno già stabilito nel settore privato, ma nel settore pubblico invece. Ad esempio, il mio migliore amico ha lavorato per anni nel settore bancario; era esperta di numeri e godeva del lavoro di contabilità e dell'auditing dei documenti. Tuttavia, odiava il fatto che le fosse spesso chiesto di approvare prestiti moralmente discutibili e, a volte, era persino incoraggiata a infrangere leggi e regolamenti. Sapeva sempre che alla fine, riempire le tasche delle parrucche era la priorità numero uno.

Di recente ha trovato un lavoro statale in cui controlla e approva le sovvenzioni turistiche ed è complessivamente molto più felice. Sa che ciò che sta facendo non è solo eticamente corretto, ma aiuta a migliorare la sua comunità. La parte migliore è che riesce ancora a utilizzare il set di abilità che ha trascorso anni a sviluppare.

Se non sei ancora in una posizione in cui hai creato un curriculum, o vuoi solo cambiare completamente campo, ci sono molte diverse opzioni educative che possono prepararti per una vasta gamma di carriere nel settore pubblico , il più versatile dei quali è una laurea in servizi umani (sì, in realtà è una cosa!). Gli empatici devono imparare costantemente nuove cose, quindi un cambiamento di carriera è il momento perfetto per pensare di andare a scuola e studiare qualcosa di nuovo, appagante e utile.

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Spero che questa prima puntata di Incredibile equilibrio come empatico ti ho dato alcune cose a cui pensare, e spero che mi seguirai nei prossimi mesi, mentre discuterò di altre questioni come relazioni, genitorialità e perseguimento di passioni e hobby.

© 2017 di AJ Earley. Tutti i diritti riservati.

Al'autore

AJ Earley è uno chef personale, uno scrittore freelance, un drogato di viaggi e un appassionato di root beer float da Boise, Idaho ... e ora, uno scrittore collaboratore di InnerSelf.com

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