Come una cultura del posto di lavoro tossica e sessista può influire sulla tua salute

Come una cultura del posto di lavoro tossica e sessista può influire sulla tua salute
Un ambiente di lavoro iper-mascolino potrebbe apparire come enormi carichi di lavoro, lunghe ore di lavoro, ostilità, assertività, dominio e una cultura estremamente competitiva.
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Mentre gli effetti di una cultura della mascolinità tossica sono i più dannosi per le vittime, anche altri dipendenti nei luoghi di lavoro e la comunità più ampia possono essere influenzati negativamente.

Questo apre una domanda più ampia: in che modo una cultura del lavoro tossica e sessista influisce sulla salute e sul benessere dei dipendenti e delle organizzazioni?

Che aspetto ha un luogo di lavoro tossico e sessista?

Una cultura della mascolinità tossica è un ambiente di lavoro ostile che mina le donne. È noto anche come "cultura del concorso di mascolinità", Caratterizzato da iper-concorrenza, carichi di lavoro pesanti, lunghe ore di lavoro, assertività e assunzione di rischi estremi. Vale la pena notare che questo tipo di cultura non è buono nemmeno per gli uomini.

Tali luoghi di lavoro sono spesso caratterizzati da culture organizzative "vinci o muori" che si concentrano su guadagno personale e avanzamento a scapito di altri dipendenti. Molti dipendenti incorporati in tale cultura adottano un concorso "il mio è più grande del tuo" per i carichi di lavoro, le ore di lavoro e le risorse di lavoro.

Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: culture del concorso di mascolinità sono prevalenti in un'ampia gamma di settori, come la medicina, la finanza, l'ingegneria, la legge, la politica, lo sport, la polizia, i vigili del fuoco, le correzioni, i servizi militari, le organizzazioni tecnologiche e sempre più all'interno delle nostre università.

Le microaggressioni sono comportamenti comuni nei luoghi di lavoro intrisi di una cultura del concorso di mascolinità. Questi includono essere interrotti da uomini durante le riunioni o sentirsi dire di vestirsi "in modo appropriato" in un certo modo. Ci sono anche comportamenti apertamente dominanti come molestie sessuali e violenza.

Questi comportamenti tendono a mantenere gli uomini al top e rafforzare uno stile di leadership tossico che coinvolge comportamenti abusivi come il bullismo o il controllo degli altri.

A un livello molto elementare, i luoghi di lavoro dovrebbero garantire sicurezza e giustizia alle donne. Ma i problemi delle donne non vengono affrontati in molti luoghi di lavoro e molti non riescono a fornire alle dipendenti donne sicurezza psicologica o la capacità di parlare senza essere punite o umiliate.

Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i leader dell'organizzazione non sono attrezzati per affrontare questi problemi, si sentono a disagio nel sollevarli o, in alcuni casi, purtroppo non sono affatto interessati.


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In che modo una cultura tossica influisce sulla nostra salute?

Le prove suggeriscono che una cultura del posto di lavoro tossica può influire negativamente sulla salute psicologica, emotiva e fisica dei dipendenti.

Effetti emotivi includere una maggiore probabilità di emozioni negative come rabbia, delusione, disgusto, paura, frustrazione e umiliazione.

Man mano che queste emozioni negative si accumulano, possono farlo portare a stress, ansia, depressione, burnout, cinismo, mancanza di motivazione e sentimenti di insicurezza.

La ricerca punta anche a maggiori possibilità di sintomi fisici, ad esempio perdita di capelli, insonnia, perdita o aumento di peso, mal di testa ed emicrania.

I dipendenti in luoghi di lavoro tossici tendono ad avere un benessere generale più scarso e hanno maggiori probabilità di esserlo ritirato e isolato al lavoro e nella loro vita personale. Nel tempo, questo porta all'assenteismo e, se i problemi non vengono affrontati, le vittime potrebbero eventualmente lasciare l'organizzazione.

Per alcune vittime che potrebbero non avere capacità di coping avanzate, una cultura tossica può portare a una spirale di salute mentale e fisica al ribasso e contribuire a gravi malattie mentali a lungo termine. Possono anche impegnarsi aggressione spostata, in cui portano a casa le loro emozioni ed esperienze negative e sfogano le loro frustrazioni sui membri della famiglia.

Come possono cambiare i luoghi di lavoro?

I luoghi di lavoro che mirano a realizzare un cambiamento reale dovrebbero iniziare promuovendo una cultura aperta in cui le questioni possono essere discusse attraverso molteplici canali di feedback formali e informali.

Un'opzione sono i meccanismi di indagine formale che sono anonimi, in modo che i dipendenti possano essere aperti sulle loro preoccupazioni e sentirsi meno intimiditi dal processo.

Un buon primo passo è avere leader formati per affrontare questi problemi.

Tradizionalmente, gli interventi sul posto di lavoro si sono concentrati sulle vittime stesse, dando loro l'onere di fare il lavoro e farsi avanti. Tuttavia, una cultura del posto di lavoro sana dovrebbe vedere i leader che cercano attivamente feedback per assicurarsi che qualsiasi forma di mascolinità tossica venga eliminata.

È una responsabilità condivisa e l'onere non dovrebbe ricadere esclusivamente sui dipendenti, ma anche sui leader.

Circa gli autori The Conversation

Xi Wen (Carys) Chan, docente di psicologia organizzativa, Griffith University e Paula Brough, professore di psicologia organizzativa, Griffith University

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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