Intuitivamente e creativamente trovando il collegamento con la nostra autentica natura selvaggia

Poco più di due decenni fa, ho ricevuto una copia del libro di Clarissa Pinkola Estés Donne che corrono coi lupi. Nell'introduzione ho letto: "Non importa da quale cultura una donna è influenzata, capisce le parole selvaggia e donna, intuitivamente".

Qualcosa nel modo in cui quelle due parole - selvaggio ed donna - sono stati messi uno accanto all'altro creando una commozione dentro di me, una risposta a un desiderio che non potrei nominare. "Quando una donna sente queste parole", continuò Estés, "un vecchio, vecchio ricordo è risvegliato e riportato in vita".

Mio marito era morto qualche anno prima e da poco ero tornato da un viaggio in cui mi ero effettivamente esiliato a viaggiare per il mondo da solo, con una valigia e nessun itinerario prestabilito. Chiamalo una ricerca o una ricerca dell'anima; era uno di quei momenti di sconvolgimento psichico, se non fisico, che la maggior parte di noi sperimenta in qualche momento della nostra vita. Ero facile preda della seduzione da parte di un ricordo così antico.

Connettersi intuitivamente con la Wild Wild

A quel tempo, mi ero avvicinato a una cerchia di donne che studiavano le antiche religioni e i costumi popolari e creavano celebrazioni per onorare i cicli stagionali della terra: i solstizi e gli equinozi. Anche se non era esattamente primordiale, c'era nel nostro lavoro una connessione profonda e intuitiva con il selvaggio femminile. E sebbene in realtà non abbiamo infranto nessuna legge, abbiamo lasciato alcune impronte confuse su alcune regole - dette, scritte e implicite - di ciò che la cultura attuale definisce accettabile.

In ciascuna delle nostre riunioni dedichiamo una generosa quantità di tempo per scrivere sui nostri diari o quaderni. Rispondevamo a esercizi o suggerimenti che invitavano a esplorare le nostre esperienze, i nostri ricordi, le nostre storie. Scrivevamo in silenzio e poi, se volevamo, leggevamo ad alta voce quello che avevamo scritto. Non c'è stato alcun riscontro sulla scrittura, ma si poteva sentire nella stanza come le parole di una donna hanno influenzato il tutto.


innerself iscriviti alla grafica


Una ragnatela, forte e setosa come quella di un ragno, ci ha collegati. E sebbene io sia stato un giornalista quotidiano per tutta la vita, sono stati i suggerimenti, le domande e le esplorazioni iniziate dal nostro lavoro che mi hanno portato nelle acque profonde della memoria e dell'esperienza, dove sapevo nuotare come se per istinto e giuravo di poterlo fare respirare sott'acqua.

Scrivevo con una passione che avevo sperimentato solo raramente, anche se scrivo da quando ero bambino. Le parole si riversavano dalla mia penna sulla pagina in una lingua che non sapevo di poter parlare. Non c'era lotta, nessuna domanda, nessun dubbio - solo questa voce selvaggia sfrenata, feroce, a volte divertente, sempre appassionata. E non ero solo io. Altre donne del gruppo si sono ritrovate a scrivere con la stessa libertà e profondità, ognuna con la sua voce unica e potente.

Fare un rumore gioioso

In questi incontri ho scoperto qualcosa di profondamente autorizzante - e non solo autorizzante, ma santo. Non stavamo recitando preghiere o cantando canzoni insegnate in una scuola domenicale da molto tempo fa; stavamo facendo il nostro rumore gioioso. Ci stavamo gettando le scarpe e ballando le nostre danze. E ridendo!

Finché non sei stato in una stanza piena di donne in cui si è scatenata quella risata oscena, non hai sentito l'ululato di un branco di Donne selvagge. E se sei una donna e hai letto fin qui, conosci il tipo di risate a bocca aperta, tieniti i fianchi, incrocia le gambe o fai la pipì di cui sto parlando.

Quel lamento di risate rauche non fu l'unico suono prodotto durante i nostri tempi insieme, o durante una delle volte in cui ero stato in un collettivo di donne rinnegate che si sentivano abbastanza al sicuro da esprimere la loro rabbia, nominare i loro rimpianti e piangere per loro perdite.

La creatività scorre attraverso di noi come il sangue nelle nostre vene

Ma non sono solo le lacrime e le risate, gli impulsi e i ricordi, che ci legano alla nostra autentica natura selvaggia. Per natura siamo creativi. La creatività scorre attraverso di noi come il sangue nelle nostre vene.

Nel nostro stato naturale, siamo scrittori, ballerini, cantanti, poeti e creatori d'arte, anche se nella nostra vita quotidiana potremmo non praticare la nostra arte o persino riconoscere questa parte di noi stessi. Tuttavia, le nostre mani conoscono intuitivamente la forma di una ciotola; le nostre dita si curvano naturalmente attorno a una penna o un pennello. Cantiamo quando siamo soli in macchina o sotto la doccia e balliamo da soli quando sentiamo una certa canzone.

Sappiamo molte cose: perché ai ragni piacciono i luoghi bui, perché le falene sono attratte dalla luce; conosciamo l'urgenza della fioritura di aprirsi ogni primavera. Data una notte limpida e una coperta stesa sull'erba estiva, possiamo tradurre il linguaggio della mezzanotte delle stelle. Comprendiamo la necessità del sesso, l'ordine della morte, la bellezza del lutto.

Queste sono conoscenze intuitive che a volte dimentichiamo, ma risiedono appena al di sotto della superficie delle nostre vite quotidiane e prendono vita nei nostri sogni notturni. Prova come la cultura, la politica, la religione o le famiglie potrebbero sradicarla, questa conoscenza del nostro intimo più intimo, intuitivo, ricco e selvaggio è sempre con noi. Potremmo aver dimenticato come esprimerlo o potremmo balbettare quando proviamo, ma il canto profondo della nostra voce autentica risuona ancora dentro.

Dare voce a un'autentica espressione di pensieri e sentimenti

Questo è il lavoro continuo e importante di Wild Women: dare voce a un'autentica espressione di pensieri e sentimenti che spesso vengono ignorati o sminuiti o messi da parte per quando possiamo finalmente rivendicare un po 'di tempo per noi stessi. Per ricordare le nostre storie e condividerle con gli altri o conservarle, al sicuro e sacre, nelle pagine private dei nostri diari. Valorizzare la nostra natura creativa e rispondere alle sue sollecitazioni.

Dopo alcuni anni il nostro gruppo di donne si è sciolto, ma il nostro tempo insieme e la connessione che ho sperimentato con uno spirito femminile creativo e feroce ha ronzato dentro di me. Mi mancava il tempo dedicato a quello che sapevo essere lavoro dell'anima e mi mancava il suono della mia voce selvaggia e selvaggia.

Esprimere la tua voce selvaggia

Come è successo a me nel circolo delle donne e in un numero qualsiasi di riunioni da allora - e alla fine nella privacy del mio spazio di scrittura - voce selvaggia era ciò che veniva detto in questi gruppi.

Come suggerisce il nome, la voce selvaggia è selvaggia e illimitata e offre la possibilità di una grande bellezza. Va in profondità, come radici; canta perché può. Non è addomesticato o trattenuto. La voce selvaggia può essere pericolosa; può essere scandaloso. È appassionato, esuberante e desideroso di vita. È turbolento e tempestoso, e spesso arriva inaspettatamente come una tempesta estiva. Può anche sembrare tranquillo come una brezza autunnale o un fiume pigro, ma cerca solo di catturarne uno in una bottiglia e metterlo su uno scaffale.

La lingua esplode spontaneamente con la voce selvaggia. L'uccello emerge da un uovo aperto, la farfalla fugge dalla crisalide, il fuoco esplode dal cespuglio di creosoto. La voce selvaggia è ciò che ti dà la frase o frase che sembra venire dal nulla. È ciò che vuole essere espresso. Quando parla la voce selvaggia, prestiamo attenzione. Ti dice ciò che importa e ciò che intuitivamente sai.

Accedendo alla nostra voce selvaggia, vediamo come le nostre vite sono state influenzate dall'intuizione e dal ruolo che la sincronicità può avere avuto. Tocchiamo i bordi scuri dei nostri sé ombra, esplorando come questo aspetto sia correlato alla nostra creatività e alla nostra natura rinnegata. Diamo anche alla morte il suo tempo.

Proprio come con altre pratiche che ci portano più in profondità nella nostra natura intuitiva - meditazione, yoga, qigong - raccogliamo il più grande beneficio dal nostro lavoro se lo pratichiamo quotidianamente. Questo è un lavoro importante, dando tempo ed espressione alla tua natura profonda e autentica e riconoscendo la tua Donna Selvaggia e dando la sua voce.

Cosa fanno le parole Selvaggio ed Donna Evocare per te?

Recentemente, ho chiesto ad alcune donne dei laboratori di scrittura delle Donne Selvagge passate, e ad altre persone che ho identificato come "selvagge" (erano i pezzetti di foglie e rametti ancora presi i capelli?), Quali sono le parole selvaggio ed donna evocato per loro.

Hanno usato parole come "gratis" ed imprevedibile, forte ed incontrollabile, naturale ed feroce, sogno profondo ed presbite. "È una parte di me che sapeva ciò che era vero prima che imparassi le parole per descriverlo", ha detto Helen, uno dei partecipanti. illimitatezza, le donne dissero, energia ed la creatività, gioia ed libertà. Assunzione di rischi, curioso, coraggio, saggio, ferinoe straordinario nel suo splendido modo glorioso di essere.

Forse useresti alcune delle stesse parole. O altri del tuo stesso modo di evocare. Il fatto è che qualcosa ti ha attirato a questo lavoro. Per ognuno di noi, questo catalizzatore è diverso: forse era il suono del vento tra gli alberi, una raccolta di uccelli, una linea in un poema. Un sogno notturno in cui una voce ti parlava, esprimendo una sollecitudine interiore che la tua vita era "troppo" o "non abbastanza". O forse era semplicemente un desiderio, un desiderio, un'agitazione senza nome che ti stava chiamando ad ascoltare e per parlare nella voce del tuo sé selvaggio e autentico.

© 2015 di Judy Reeves. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Fonte dell'articolo

Wild Women, Wild Voices: Scrittura dal tuo autentico Wildness di Judy Reeves.Donne selvagge, voci selvagge: scrivere dalla tua autentica natura selvaggia
di Judy Reeves.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.

L'autore

Judy ReevesJudy Reeves è una scrittrice, insegnante e scrittrice pratica provocatoria i cui libri includono Un libro dei giorni di uno scrittore, che è stato nominato "i libri più alla moda per scrittori" e ha vinto il 2010 San Diego Books Award come miglior saggistica. Altri libri include scrivere da solo, scrivere insieme; Kit di uno Scrittore creativo e Kit di ritiro dello scrittore. Oltre a condurre seminari di scrittura e creatività privati, Judy insegna scrittura all'Università della California, all'estensione di San Diego e a workshop privati ​​e parla a livello internazionale in conferenze di scrittura. È cofondatrice di San Diego Writers, Ink, dove è stata direttore esecutivo. Il suo sito web è judyreeveswriter.com e lei blog livelymuse.com.

Guarda un video: L'autrice Judy Reeves parla di WILD WOMEN, WILD VOICES