Immagine di Sunmo Yang
I problemi alla tiroide sono ai massimi storici. Più del 12 percento della popolazione degli Stati Uniti svilupperà una condizione della tiroide durante la loro vita. Ciò equivale a circa 20 milioni di americani con una qualche forma di malattia della tiroide, con fino al 60% di loro ignari della loro condizione.
La tiroidite di Hashimoto colpisce 14 milioni di persone solo negli Stati Uniti, rendendola non solo la forma più comune di tiroidite ma anche la malattia autoimmune più comune in America. Questa ghiandola altamente vulnerabile è estremamente sensibile a tutti i fattori di stress: radiazioni, sostanze chimiche, infezioni e stress mentale, emotivo e fisico. C'è da meravigliarsi che i problemi alla tiroide siano alle stelle?
Gli americani amano imparare tutto ciò che possono sui loro problemi di salute, leggere incessantemente su ogni singola malattia su Internet, alla ricerca di tutto ciò che può alleviare i loro sintomi. Il problema è che le persone cercano consigli in un paese senza una vera tradizione di guarigione olistica.
Esplorare i modi naturali di guarigione
L'Ayurveda è il sistema sanitario tradizionale più antico e in più rapida crescita al mondo, specialmente negli Stati Uniti, dove abbiamo sete di modi più naturali di guarigione. I nostri moderni medici allopatici e molti praticanti olistici sarebbero saggi per esplorare ciò che questi antichi guaritori avevano da dire sulla salute e adattarla per integrare, arricchire ed espandere i nostri sistemi sanitari altrimenti incompleti.
Gli antichi parlavano di principi in natura che governano tutte le funzioni del nostro corpo. L'interruzione di questi fattori di governo di base, se non affrontata in anticipo, può sfociare in una vera e propria malattia. A questi principi furono dati i nomi vata, pitta, ed kapha.
Vata è descritto come l'elemento dello spazio e dell'aria, che incarna le qualità di rapidità, leggerezza, secchezza, rugosità e movimento. Pitta è visto come l'elemento infuocato, che trasforma o "brucia" il nostro cibo dopo l'ingestione. È anche visto come l'elemento che digerisce e trasforma i nostri pensieri ed emozioni. Kapha, l'ultimo elemento, rappresenta la terra e l'acqua. Questo elemento più pesante lubrifica il corpo - il cervello e il midollo spinale, le articolazioni e lo stomaco - proteggendo queste aree dal bruciore della pitta e dagli effetti di secchezza di Vata. Per la sua natura untuosa, favorisce una digestione lenta e stabile e personalità amabili e rilassate. Kapha può bilanciare l'eccesso di vata o pitta, calmando gli effetti della rapidità o dell'iperattività di vata e calmando gli effetti dell'iperacidità nel corpo mentre la pitta si muove senza controllo.
Mentre leggi e assorbi i concetti di questo libro e comprendi come funziona la tiroide o i malfunzionamenti - e in quest'ultimo caso, cosa fare al riguardo - sarai sempre richiamato alla conoscenza più profonda presentata nei testi antichi. Ti verrà costantemente ricordato che mentre, sì, c'è un problema con la ghiandola tiroidea, il problema reale e più profondo è che agli elementi di vata, pitta e kapha è stato permesso di diventare squilibrati e provocare il caos nel corpo. Fino a quando non imparerai a correggere questi squilibri, continuerai ad essere incline e frustrato dai problemi alla tiroide, che sono, in verità, solo sintomatici di un quadro molto più ampio.
Ayurveda: la fondazione della medicina moderna
L'Ayurveda gettò le basi per la medicina moderna. I primi medici formularono le varie discipline della medicina e descrissero le prime tecniche chirurgiche. Quella conoscenza si diffuse dalla cultura vedica all'Indonesia, infiltrandosi nelle tradizioni curative del Tibet, dello Sri Lanka, della Birmania e di altri paesi buddisti influenzati dalla medicina cinese.
Alla fine gli antichi Greci presero in prestito questa filosofia, rinominando rispettivamente vata, pitta e kapha come aria, bile e catarro. Le scuole di medicina occidentali seguirono l'esempio, continuando a sottolineare l'importanza dell'equilibrio nel corpo fino a quando non iniziarono a perdere il contatto con questa idea.
Alla fine del 1800, l'assistenza sanitaria iniziò a concentrarsi maggiormente sui sintomi creati dal malfunzionamento di questi tre "umori", come venivano chiamati, compartimentando il corpo in sistemi di organi e ghiandole e stati patologici associati. L'attenzione si è spostata ancora di più quando i prodotti farmaceutici sono stati sviluppati al punto in cui la medicina moderna oggi si concentra esclusivamente sulla diagnosi e il trattamento della malattia e quali farmaci prendere per sopprimere i sintomi di quella particolare malattia.
Il nostro paese manca di una conoscenza approfondita della guarigione tradizionale. Non abbiamo mai ricevuto la guida di saggi antenati per mostrarci come usare le nostre centinaia di erbe per la guarigione. Non abbiamo mai sviluppato una solida comprensione di ciò che costituisce una buona dieta e invece sviluppato un gusto per alimenti altamente trasformati e nutrizionalmente insufficienti. Nessuno ci ha mai istruito su come liberare i nostri corpi dalle impurità, come identificare gli squilibri o come coltivare le nostre connessioni energetiche con il mondo per rimanere in armonia fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Tutti questi problemi verranno affrontati in modo da venire a conoscenza approfondita di come prenderti cura di te e della tua famiglia.
Di fronte a consigli sulla salute in conflitto
Se siete come gli innumerevoli pazienti che ho visto negli anni, siete quasi totalmente al buio per quanto riguarda la vostra salute, catturati nella misera, tra l'altro, da consigli dietetici contrastanti: qualcuno vi consiglia di mangiare solo carne e verdure, qualcun altro suggerisce di adottare una dieta vegana e che un'altra voce consiglia solo cibi crudi, o forse dovresti andare Paleo o FODMAP basso o senza glutine, latticini o senza soia. Cosa resta da mangiare? Leggete di varie pulizie e pensate che suonino aspre, se non stravaganti, e vieni via sentendo che potrebbero non essere adatte a te - per una buona ragione! Senti delle ultime mode man mano che vanno e vengono, e ti chiedi, se fossero così buone, perché sono andate?
La maggior parte di noi è sconcertata o scettica da tutti i consigli sulla salute in conflitto oggi disponibili, mentre allo stesso tempo sente che, da qualche parte nel profondo, ci deve essere una verità unificante, alcuni principi universali che ci insegnano come raggiungere e mantenere l'ottimale Salute. Nella mia esperienza, se educate i pazienti su come funzionano i loro corpi e perché si sono ammalati in primo luogo, svilupperanno una migliore comprensione dei loro protocolli di trattamento e, alla fine, avranno una chiara idea di ciò che stanno cercando di realizzare e come ottenere un buon risultato.
Il mio obiettivo in questo libro è di aiutare te, lettore, a rintracciare le origini della tua malattia. Affinché questo lavoro abbia successo, devi abbandonare le nozioni preconcette sulla tua salute. Mantieni una prospettiva sulle tue condizioni: sì, hai sintomi della tiroide in piena regola, ma come mai? E cosa puoi fare al riguardo?
Devi capire che prendersi cura della tua ghiandola tiroidea comporta più che schioccare una pillola, sia che si tratti di un farmaco di prescrizione, di un nutraceutico o di un'erba ayurvedica. Un'adeguata assistenza sanitaria è olistica e comprende una serie di rimedi, tecniche di guarigione e pratiche salutari di stile di vita e si concentra soprattutto sull'equilibrio e l'armonia. Per molti aspetti, la salute è un mosaico in continua evoluzione.
Una cosa che ho sentito più volte dai miei pazienti è che l'approccio del Nuovo Ayurveda ha senso. È suono ed è solido. E sebbene la conoscenza provenga dall'India, ciò non significa che devi adottare una dieta indiana o sovrapporre rituali religiosi indù in cima ai tuoi valori spirituali. Le informazioni contenute nell'Ayurveda sono vere per tutte le culture e tutti i popoli per tutti i tempi.
Gli antichi veggenti dicevano che la conoscenza senza tempo dell'Ayurveda è presente e vibra in tutte le cellule dei nostri corpi. È inerente e già noto. Ed è quello che mi dicono i miei pazienti: avevano sempre tenuto le chiavi della salute radiosa; avevano solo bisogno di qualcuno che mostrasse loro come aprire la porta.
© 2019 di Marianne Teitelbaum. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Healing Arts Press,
una divisione di Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com
Fonte dell'articolo
Guarire la tiroide con Ayurveda: trattamenti naturali per Hashimoto, ipotiroidismo e ipertiroidismo
di Marianne Teitelbaum, DC
Una guida completa per affrontare la crescente epidemia di malattie della tiroide dal punto di vista della tradizione ayurvedica • Dettagli i protocolli di successo dell'autore per la tiroidite, l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo di Hashimoto sviluppati su oltre 30 anni di pratica ayurvedica • Esplora le cause alla base del malfunzionamento della tiroide , le connessioni della tiroide al fegato e alla cistifellea e l'importanza della diagnosi precoce • Include anche trattamenti per i sintomi comuni della malattia della tiroide, come l'insonnia, la depressione, l'affaticamento e l'osteoporosi, nonché per la perdita di peso e la crescita dei capelli. (Disponibile anche come ebook / versione Kindle.)
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L'autore
Marianne Teitelbaum, DC, si è laureata summa cum laude dal Palmer College of Chiropractic in 1984. Ha studiato con diversi medici ayurvedici, tra cui Stuart Rothenberg, MD e Vaidya Rama Kant Mishra. Destinatario del Prana Ayushudi Award in 2013, tiene lezioni e scrive approfonditamente sui trattamenti ayurvedici per tutte le malattie. Ha una fiorente pratica privata e vive fuori Philadelphia.
