Una donna tiene in braccio un bambino dopo aver attraversato il confine dall'Ucraina a Siret, in Romania, il 25 febbraio. La Romania, che confina con l'Ucraina, sta assistendo a un afflusso di rifugiati poiché molti fuggono dall'invasione russa. (Foto AP/Andreea Alexandru)
I primi mesi del 2022 hanno già incluso diversi eventi mondiali angoscianti. Dal continuo Pandemia di COVID-19, alle proteste contro i mandati sui vaccini e le restrizioni COVID-19, al Invasione russa dell'Ucraina — c'è stato molto da pesare sui cuori e le menti di individui e famiglie in tutto il mondo.
Se sei un genitore, un nonno, un insegnante o un educatore, potresti chiederti: dovrei parlare ai bambini di questi eventi mondiali? In quanto psicologi infantili e genitori, abbiamo affrontato anche questa domanda. In questi tempi, può essere difficile sapere se discutere o meno di questi problemi con i nostri figli e, se lo facciamo, come dovremmo farlo?
Mentre il mondo affronta sfide e crisi, dobbiamo avere un progetto su come avere discussioni aperte e oneste con i nostri figli in modo che possano crescere come cittadini del mondo informati e premurosi. Qui forniamo alcune idee per impegnarsi in conversazioni sull'invasione dell'Ucraina con i bambini e come personalizzarle in base all'età e ai livelli di maturità.
3 motivi per parlare ai bambini della guerra in Ucraina
-
Aiutare i bambini a elaborare le emozioni difficili che possono sorgere. Sebbene possa sembrare una buona idea evitare una discussione approfondita per contrastare una maggiore ansia o allarme, evidenza suggerisce che avere una discussione di supporto su un evento stressante può effettivamente ridurre lo stress. È meglio "dargli un nome per domarlo". Bambini in famiglie più espressive percepire meno minaccia correlato a un fattore di stress. Avere queste conversazioni ti dà l'opportunità di aiutare tuo figlio a dare un senso a come potrebbe sentirsi e a rassicurarlo.
-
Per combattere la disinformazione. In quest'epoca di accesso onnipresente a notizie e media, bambini e adolescenti sono stati probabilmente già esposti a qualche tipo di informazione - immagini, video clip o notizie - sull'invasione dell'Ucraina. Purtroppo c'è stato un ondata di disinformazione ed disinformazione mirata condivisi su app di social media utilizzate abitualmente dai giovani, come TikTok e Snapchat. Ciò rende fondamentale per i genitori e gli educatori tenere i bambini informati dell'invasione dell'Ucraina sulla base di informazioni affidabili provenienti da fonti affidabili e fornire opportunità ai bambini di porre domande.
-
Modellare e incoraggiare visioni compassionevoli verso gli altri. Parlare ai bambini della guerra in Ucraina può modellare una visione compassionevole verso i propri simili, indipendentemente dalla distanza o dalle circostanze. Prendersi del tempo per parlare con i bambini degli eventi mondiali è un'opportunità per impegnarsi assunzione di prospettiva e sottolineare l'importanza di comprendere le emozioni ei contesti degli altri in a evolutivamente appropriato strada. Porre a un adolescente una domanda del tipo "cosa potrebbe provare qualcun altro in questa situazione in questo momento?" può favorire la crescita di una visione empatica della vita degli altri.
Conversazioni con bambini di età inferiore ai cinque anni
I bambini di età e maturità diverse avranno diversi livelli di comprensione e capacità di elaborare le informazioni che si svolgono in Ucraina.
I bambini di età inferiore ai cinque anni possono avere una comprensione molto limitata del conflitto in Ucraina. Se tuo figlio ti fa una domanda su cosa sta succedendo, puoi fornire loro semplici informazioni a cui possono relazionarsi. Evitare di fornire più dettagli di quanto richiesto.
Ad esempio, potresti dire "un paese non è molto gentile con un altro paese e sta facendo arrabbiare le persone". Alzare la conversazione con tuo figlio ti consente di parlare di un piano condiviso e di strategie che possono aiutare se si sentono sconvolti per questo.
Per i bambini di tutte le età, consigliamo anche di prestare attenzione esposizione a notizie e media, in particolare contenuti violenti o distruttivi. Ciò è particolarmente importante per i bambini piccoli che hanno una capacità più limitata di capire cosa sta succedendo. È anche importante ridurre al minimo ciò che i bambini piccoli sentono per caso nelle conversazioni degli adulti.
Conversazioni con bambini e adolescenti in età scolare
Innanzitutto, assicurati di sentirti calmo e presente a sufficienza per avere la discussione. Se ti senti turbato, stanco o angosciato, è meglio concederti un po' di tempo e spazio prima di iniziare la conversazione. È anche meglio avere la discussione quando ci sono distrazioni limitate e quando puoi dedicarci abbastanza tempo.
Inizia chiedendo a tuo figlio cosa ha sentito o cosa potrebbe sapere sul conflitto in Ucraina. Quindi, convalida e normalizza come si sentono. Se dicono che è angosciante per loro, puoi dire: “Può essere spaventoso pensare a una guerra; anche la maggior parte dei bambini e degli adulti si sente spaventata”. Se tuo figlio non sa molto o non sembra essere molto sconcertato da ciò che sta accadendo, puoi mantenere la discussione breve.
Indipendentemente dal fatto che siano angosciati o meno, puoi condividere alcune informazioni fattuali e adeguate allo sviluppo. Ad esempio, potresti guardare insieme una mappa del mondo e condividere dove si sta verificando il conflitto. Puoi condividere alcune informazioni di base su ciò che sta accadendo e perché, e dove e come possono raccogliere informazioni affidabili.
Soprattutto, i bambini hanno bisogno rassicurazione che gli adulti faranno tutto il possibile per tenerli al sicuro. Se necessario, puoi fare un piano per identificare le distrazioni o le attività su cui concentrarti. Potresti anche offrire il tuo sostegno o assistenza a un amico o vicino di casa ucraino che potrebbe essere particolarmente preoccupato o in difficoltà.
In definitiva, con queste conversazioni, mostri a tuo figlio che sei disposto e aperto ad avere discussioni, anche quando i tempi sono difficili. Questo può aiutare a costruire una base duratura per parlare di argomenti difficili.
I nostri figli non sono la prima generazione di bambini a crescere con guerre e angoscianti eventi mondiali. La novità è il modo in cui questa generazione di giovani accede e consuma notizie ed eventi mondiali. È importante che i bambini siano adeguatamente informati e rassicurati dagli adulti di cui si fidano e che abbiano l'opportunità di dare un senso a come potrebbero sentirsi mentre si svolgono angoscianti eventi mondiali.
Circa l'autore
Nicola Racine, Assegnista di ricerca post-dottorato, Psicologia, Università di Calgary; Camillo Mori, Dottorando in Psicologia Clinica, Università di Calgarye Sheri Madgan, Professore associato, Canada Research Chair in Determinants of Child Development, Owerko Center presso l'Alberta Children's Hospital Research Institute, Università di Calgary
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
Libri correlati:
Ecco 5 libri di saggistica sulla genitorialità che sono attualmente i più venduti su Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 strategie rivoluzionarie per nutrire la mente in via di sviluppo di tuo figlio
di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Questo libro fornisce strategie pratiche ai genitori per aiutare i propri figli a sviluppare intelligenza emotiva, autoregolazione e resilienza utilizzando le intuizioni delle neuroscienze.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Disciplina no-dramma: il modo di tutto il cervello per calmare il caos e coltivare la mente in via di sviluppo del tuo bambino
di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Gli autori di The Whole-Brain Child offrono ai genitori una guida per disciplinare i propri figli in un modo che promuova la regolazione emotiva, la risoluzione dei problemi e l'empatia.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Come parlare in modo che i bambini ascoltino e ascoltare in modo che i bambini parlino
di Adele Faber e Elaine Mazlish
Questo libro classico fornisce tecniche di comunicazione pratiche per consentire ai genitori di entrare in contatto con i propri figli e promuovere la cooperazione e il rispetto.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Il bambino Montessori: una guida per i genitori per crescere un essere umano curioso e responsabile
di Simone Davis
Questa guida offre spunti e strategie per i genitori per implementare i principi Montessori a casa e promuovere la naturale curiosità, indipendenza e amore per l'apprendimento del loro bambino.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Genitore pacifico, bambini felici: come smettere di urlare e iniziare a connettersi
della dottoressa Laura Markham
Questo libro offre una guida pratica ai genitori per cambiare la loro mentalità e il loro stile di comunicazione per favorire la connessione, l'empatia e la cooperazione con i loro figli.
