Il gioco libero e il tempo libero sono importanti per i bambini. (Yan Krukau)
Dall'hockey, alla danza, al club degli scacchi, le famiglie possono essere trascinate in molte direzioni extrascolastiche.
È facile per i genitori essere sopraffatti dalla scelta delle attività per i propri figli – o anche da quanto queste siano accessibili, per ragioni come le barriere finanziarie o sfide di trasporto.
In mezzo a questo, i genitori ricevono consigli per garantire la loro i bambini muovono i loro corpi ed sfidare il loro cervello, essere creativo, ma anche per ritagliarsi spazio famiglia e tempo libero.
Un sondaggio condotto da Ipsos per Global News ha rilevato che, in media, i genitori hanno pagato 1,160 dollari per le attività extrascolastiche dei propri figli nell’anno scolastico 2017-18.
Fortunatamente, ci sono risorse o centri di quartiere che aiutano a identificare le attività disponibili per i bambini: ad esempio, questa risorsa lo consente di effettuare la ricerca in base alla località canadese, al tipo di attività e al prezzo (comprese alcune attività gratuite).
Per aiutare le famiglie ad affrontare le attività extrascolastiche, offriamo ai genitori suggerimenti per aiutarli a prendere decisioni informate sulla ricerca di un equilibrio che miri ad allinearsi ai valori familiari e a soddisfare le esigenze individuali dei loro figli.
Vantaggi dei bambini che hanno un programma fitto di appuntamenti
Il lato positivo delle attività extrascolastiche è che la ricerca mostra che i bambini coinvolti in attività hanno maggiori probabilità di avere amicizie migliori e meno problemi di salute mentale.
La partecipazione a più attività può anche fornire una struttura e una routine ai bambini, che li aiuta sentirsi in controllo del proprio ambiente e prevedere cosa accadrà dopo.
Avere molte attività programmate può anche aiutare tuo figlio ad apprendere preziose capacità di gestione del tempo, come come completare i compiti perché più tardi quella sera hanno un allenamento di calcio.
Amicizie, appartenenza
Le attività extrascolastiche sono anche una grande opportunità per i bambini di sviluppare e coltivare i propri interessi stringendo amicizie significative. La partecipazione ad attività extrascolastiche può aiutare i bambini a trovare un senso di appartenenza. Alcune attività potrebbero essere particolarmente rilevanti per il tuo cultura del bambino, comunità o le tue preoccupazioni familiari.
Le opportunità extrascolastiche consentono inoltre ai bambini di esplorare nuove competenze e di scoprire nuovi punti di forza. Potenzialmente, imparano percorsi per sentirsi realizzati che non dipendono dal rendimento scolastico. Quando partecipano e riescono in un'attività che gli piace, questo può aiutare ad aumentare la loro fiducia in se stessi.
Infine, la partecipazione ad attività extrascolastiche può mantenere i bambini lontano dagli schermi. Molte ricerche hanno dimostrato i pericoli di troppo tempo sullo schermo.
Importanza del gioco libero, tempi di inattività
Il lato negativo di programmare troppo i bambini è che può succedere effetti avversi per alcuni bambini e famiglie. Quando i bambini hanno troppi impegni, spesso non hanno tempo per altre parti della vita di fondamentale importanza.
Una programmazione eccessiva dei bambini può ostacolare un tempo di gioco non strutturato, che la ricerca ha dimostrato essere estremamente prezioso per lo sviluppo dei bambini. È stato dimostrato il gioco libero non strutturato rafforzare la creatività dei bambini, aumentare le loro capacità di risoluzione dei problemi e consentire ai bambini di dimostrare la propria individualità
Inoltre lo è importante che i bambini abbiano tempi di inattività poiché offre ai bambini la possibilità di fermarsi, riflettere e rilassarsi.
Anche la pianificazione eccessiva dei bambini può essere rapida sopraffare i bambini poiché stanno bilanciando più attività oltre ai compiti scolastici e potrebbero andarsene bambini inclini allo stress, disturbi fisici e ansia e depressione auto-riferite.
Importanza del tempo in famiglia
Quando i bambini sono in overbooking, potrebbe esserci meno tempo di qualità per la famiglia. Qualcosa di semplice come consumare un pasto in famiglia insieme può diventare sempre più difficile per le famiglie con conflitti di programmazione. Connettersi come famiglia è importante. Ricerca ha dimostrato che quando una famiglia consuma i pasti insieme, i bambini ottengono risultati migliori a livello accademico e hanno meno probabilità di soffrire di problemi di salute mentale.
Come possono genitori e tutori trovare un equilibrio tra tempo strutturato e non strutturato?
Suggerimenti per genitori e tutori
Ascolta tuo figlio: Incoraggiare i loro interessi e preferenze. Monitora il livello di coinvolgimento di tuo figlio. Ad esempio, sono entusiasti di condividere ciò che hanno imparato o motivati a praticare per conto proprio? Sono riservati, lunatici o restii a comunicare riguardo alle loro attività? Considera se a tuo figlio piace l'attività che sta svolgendo o come si adatta alle sue capacità.
Prendetevi del tempo per discutere quali attività sono più importanti e perché. Le variabili potrebbero includere: Quali attività sono in linea con i valori della tua famiglia? Quali attività si allineano maggiormente con gli interessi di tuo figlio o aiutano a coltivare l’appartenenza o la competenza? Quali attività si adattano al tuo programma? Utilizzare queste discussioni per stabilire le priorità.
Qualità più che quantità: Concentrarsi sulla qualità delle esperienze. Pensa se tuo figlio sta ottenendo qualcosa da questa esperienza, come imparare un'abilità preziosa, costruire relazioni o abitudini importanti o anche semplicemente divertirsi. Pensa se l'attività è abbastanza preziosa da valere il tempo che potrebbe sottrarre ad altre cose importanti come il tempo in famiglia.
Tempo per la famiglia: Dedicare tempo alle interazioni familiari. Puoi fare qualcosa di semplice come dare priorità ai pasti insieme: non deve essere solo la cena, magari la colazione o il pranzo in famiglia a seconda del programma della giornata.
Rimani flessibile: Modifica gli orari man mano che gli interessi evolvono. Va bene che i bambini cambino i loro interessi! Se scoprono che l’attività che amavano non è più così interessante per loro, va bene scuotere le cose. Impegnare eccessivamente tuo figlio in un'attività a cui non è più interessato aumenta la probabilità di esaurimento.
Gestione dello stress e del tempo: Insegna importanti abilità di vita. Aiuta i tuoi figli a capire come gestire i loro impegni. Ciò potrebbe includere avere un pianificatore o un'agenda in modo che possano organizzare tutte le loro attività oltre a eventuali impegni scolastici. Insegnare loro come bilanciare i propri impegni in modo che abbiano abbastanza tempo da dedicare ai compiti scolastici e alle attività extrascolastiche.
È possibile creare un programma familiare che è visibile a tutti per tenere traccia dei piani familiari.
Marissa Nivison, Assegnista di ricerca post-dottorato, Dipartimento di Psicologia, Università di Calgary ed Sheri Madgan, Professore, Cattedra di ricerca canadese sui determinanti dello sviluppo infantile, Centro Owerko presso l’Alberta Children’s Hospital Research Institute, Università di Calgary
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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