Ho scoperto il potere curativo di entrare in contatto con i sentimenti mentre ero alle prese con una grave malattia. Senza rendermi conto di cosa stavo facendo o dove mi avrebbe portato, scarabocchiavo e scarabocchiavo i miei sentimenti sulla carta. Questi strani ...
- By Alan Cohen
Considerando le sfide che l'umanità deve affrontare, ci si potrebbe chiedere se sia il momento di mettere meno enfasi sull'attività e più enfasi sul risveglio. Di meno che cosa e ancora più perché. La forma di vita è il calice attraverso il quale beviamo l'essenza della vita.
Le emozioni spazzatura, come ansia, gelosia, rabbia, ossessione, irascibilità, avidità, odio e così via, non sono né buone per noi né per altre persone con cui entriamo in contatto. Devono essere inventariati, proprio come ...
Perché progettiamo le nostre parti represse? Perché le parti non possono o non possono rimanere sepolte pacificamente - o addormentate nel seminterrato - e continuare indisturbati con le nostre vite "normali"? Apparentemente non c'è modo di evitarlo anche se ci sono infiniti modi per ignorarlo o negarlo ...
Le difficoltà che incontriamo nelle nostre relazioni spesso rispecchiano parti di noi stessi che dobbiamo guarire. Tali difficoltà possono coinvolgere un membro della famiglia, un amico intimo, un collega o persino un impiegato in un negozio. Se hai difficoltà con una relazione, prendi ...
La ricerca per scoprire "Chi sono io?" e "Perché sono qui?" è spesso preceduto da qualche crisi che funge da campanello d'allarme e ha il potenziale per spingerci, se vogliamo, verso una consapevolezza più espansa o spirituale. È stato il cancro che mi ha dato l'opportunità di testare i principi che avevo ...
Sfortunatamente, molti di noi si perdono nel nostro modo di trovare integrità e felicità - ci perdiamo alla ricerca del perfetto Altro invece di cercare il nostro sé intero e vero. Quando dipendi da una relazione romantica per farti sentire bene o insieme, puoi metterti nei guai ...
- By Alan Cohen
Molti di noi si accontentano di scarse razioni nella vita mentre hanno il diritto di godersi un grande banchetto. Una delle aree in cui tendiamo a morire di fame sono le relazioni.
Quando non riconosciamo o accettiamo alcune parti della nostra natura - positive e negative - proietteremo queste qualità sugli altri. Coloro che si arrabbiano, irritano, frustrano e persino tentano consapevolmente di sabotarci sono i nostri più grandi insegnanti ...
- By Alan Cohen
E se qualcuno vicino a te si rivelasse un eroe per milioni di persone? I semi della grandezza possono germogliare ovunque, attraverso chiunque. Ogni grande persona, da Galileo a San Francesco a Martin Luther King Jr., è cresciuto come una persona normale e ha fatto cose normali con persone normali. Probabilmente nessuno dei loro amici si aspettava ...
- By Osho
Il mondo cerca di plasmare ogni persona in una merce: utile, efficiente, obbediente - mai ribelle, mai affermandosi, mai dichiarando la propria individualità, ma sempre sottomessa, quasi come un robot.
Ci sono molte prove che suggeriscono che entrare con tutto il cuore nello spirito della stagione - pur rispettando i limiti del 2020 - sarà molto positivo per la nostra salute mentale.
Troppo spesso il monello interiore ci influenza per dire o fare cose che poi rimpiangiamo, solo perché non può tollerare nemmeno una leggera frustrazione. Rappresentando i desideri primitivi e gli impulsi, il monello interiore vuole ciò che vuole, quando lo vuole, senza considerare le conseguenze.
Come esseri umani 5D, non siamo in grado di tollerare la crudeltà e il danno a qualsiasi essere vivente. Ad esempio, quando parlo di eventi attuali, dico spesso in modo semi-scherzoso a mio marito e ai miei amici intimi: "Le persone non si comportano così sul mio pianeta". Questo mi sembra abbastanza letterale. È sconcertante che le persone qui siano così crudeli l'una con l'altra.
È abbastanza normale che a volte ti senti come se volessi nasconderti dallo stress e dalle pressioni del mondo esterno.
- By Alan Cohen
Andrea è stato sposato quattro volte e divorziato da tre. "Non mi vedo come un perdente di quattro volte, mi considero uno studente di quattro volte, anche se quei matrimoni non sono durati, ho acquisito lezioni preziose che mi hanno aiutato a portare più profondità e presenza alle relazioni che seguirono, e alla fine ho contribuito al successo del matrimonio che ho ora. "
Così come 13 anni segna l'adolescenza, 21 segna l'età adulta (almeno ufficialmente), 50 mi sembra preannunciare un raggiungimento della maturità? un certo "je ne sais quoi" di "l'ho fatto!", "ce l'ho fatta" fino ai 20, 30 e 40 anni ...
Sei responsabile di tutti i tuoi sentimenti. Non abbatterti mai. Non pensare o dire mai nulla di negativo su te stesso. Prenditi qualche minuto ogni giorno ...
L'individuazione dei guasti serve come mezzo per giustificare un illusorio senso di superiorità. Per diventare un cercatore d'amore ci richiede di essere vigili e auto-realizzati. La maggior parte di noi è solo gente normale e ordinaria; pertanto, la vigilanza sarà il nostro strumento principale per prendere atto della nostra incolpare e individuare i guasti.
La solitudine è complessa. Alcune persone possono sentirsi sole nonostante abbiano reti estese, mentre altre no, anche se vivono da sole.
È un paradosso che se non possiamo aprire i nostri cuori a noi stessi, allora non abbiamo basi per trattare con gli altri con amore e compassione. Siamo stati addestrati a non porre domande amorevoli e compassionevoli a noi stessi.
Cosa vedi quando vedi il tuo riflesso? Vedi solo la forma fisica o riesci a guardare più in profondità e vedere la bellezza che si trova appena sotto la superficie?
- By Denise Linn
Da bambino, avevo paura di tante cose. Ero terrorizzato durante le violente discussioni dei miei genitori. Avevo paura della rabbia di mia madre e delle sottoterra. La mia infanzia è stata definita dalle mie paure. Crescendo, ho represso la paura e negato la sua esistenza. Ma ha modellato la mia vita in centinaia di modi.