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Narrato da Marie T. Russell.

L'ispirazione quotidiana di InnerSelf

21 settembre 2023

L'attenzione per oggi è:

Esco dalla paura e torno alla gratitudine. 

L'ispirazione di oggi è stata scritta da Evelyn C. Rysdyk: 

La vita accade e sei destinato a provare sentimenti di rabbia, ansia, giudizio, accusa e tutte le altre facce che la paura indossa durante la tua giornata. Questi sentimenti fanno tutti parte dell'essere umano. 

I sentimenti hanno un profondo impatto sulla capacità del tuo corpo di funzionare e sulla tua capacità di pensare chiaramente. Inoltre, solo dieci minuti di paura possono deprimere la tua risposta immunitaria per sei ore. 

Essere stressati è in realtà uno stato di paura. Quando sei stressato, il tuo corpo produce ormoni diversi rispetto a quelli che producono durante i periodi di armonia interiore. Tuttavia, non è necessario rimanervi bloccati o subire gli effetti fisici che possono causare. È possibile imparare a uscire dagli stati di paura e ritornare alla gratitudine. 

CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
     Rilasciare sentimenti di paura che bloccano il tuo DNA
     Scritto da Evelyn C. Rysdyk.
Leggi l'articolo completo qui.


Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, ti auguro un giorno in cui ti allontani dalla paura e entri nella gratitudine (oggi e ogni giorno)

Commento di Maria: Come ho già detto prima, uno dei miei mantra o affermazioni preferiti è SONO SICURO. Questo mi porta automaticamente alla gratitudine per la mia sicurezza e protezione, e fuori dallo stato mentale di paura. Tieni presente che un'affermazione non è una soluzione una tantum, deve essere ripetuta "secondo necessità". 

Il nostro focus di oggi: Esco dalla paura e torno alla gratitudine.

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LIBRO CORRELATO: Creatività sciamanica

Creatività sciamanica: libera l'immaginazione con rituali, lavoro energetico e viaggio spirituale
di Evelyn C. Rysdyk

In questa guida pratica passo passo per potenziare l'energia creativa, Evelyn Rysdyk spiega come, dal punto di vista sciamanico, la creatività, o energia creativa, è una forza vitale che libera l'immaginazione, sostiene l'innovazione e risveglia modi unici di pensare e sentire che possono trasformare la tua vita. Esplora come rilasciare schemi che bloccano la creatività, riprogrammare il subconscio, coinvolgere il "cervello destro", aumentare l'immaginazione, superare l'ansia e le emozioni distruttive e diventare molto più creativa nella vita quotidiana.

Esaminando l'energia creativa come un fenomeno naturale simile alle maree, l'autore fornisce suggerimenti per quando la tua energia creativa è bassa e offre tecniche sciamaniche per affrontare le insicurezze legate alle tue attività creative e superare le percezioni subconsce disfunzionali.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.

L'autore

Evelyn C. Rysdyk è una praticante sciamanica riconosciuta a livello internazionale e autrice di diversi libri, tra cui Lo sciamano nordico, Spirito che camminae Il sentiero sciamanico nepalese.

Insieme ai suoi scritti, è un'insegnante appassionata e una presentatrice in primo piano per Sounds True, The Shift Network e altri programmi internazionali e online. Trova ispirazione creativa e rinnovamento sulla costa del Maine.

Visita il suo sito Web all'indirizzo Evelyn Rysdyk.com