Il dolore è un'emozione primaria. Ha diversi sottoprodotti emotivi che possono provenire da essa come rabbia, gelosia, depressione, odio e confusione. I tipi di sottoprodotti emotivi che sentiamo dipendono dal fatto che trasformiamo il nostro dolore verso l'interno o verso l'esterno ...
L'istinto di sopravvivenza è la componente fondamentale del sacro. Non deve essere confuso con la paura della morte. La paura della morte nasce da una mancanza di amore. La paura della morte è legata all'idea ingannevole di sé come individuo separato dal tutto. La paura della morte diminuisce man mano che l'illusione di essere separati dal Tutto si dissolve.
Puoi scegliere di lasciarti guarire da un altro o di curare te stesso. Fai tutto il necessario per liberarti dal sintomo e tornare allo stato in cui sei felice e in salute. È il tuo stato naturale.
- By Dana Ullman
Tutto è contagioso, non solo germi, ma anche buone vibrazioni e vibrazioni negative. Quando una persona inizia a ridere istericamente, guarda come gli altri ridono o almeno sorridono. Quando qualcuno esprime odio, nota come quelli nelle vicinanze stringono i loro corpi, sviluppano una postura difensiva e magari stringono la mano a un altro.
C'è una vergogna culturale che è implicita quando un individuo ha bisogno di dormire troppo o si sente stanco senza avere una buona ragione. Hai pensieri come Dio, non so perché sono così stanco! o Cosa c'è di sbagliato in me? E questi stessi pensieri e atteggiamenti annullano un flusso semplice e naturale ...
Ci sono molte teorie e molte pratiche che abbondano oggi per curare malattie e disturbi. Fondamentalmente però c'è solo un metodo. In altre parole, tutti i metodi si riducono a una cosa. L'essenza di "guarire te stesso" sta nel ...
Per migliaia di anni, gli Inuit si sono adattati ai cambiamenti nel loro ambiente e continuano a trovare modi nuovi e innovativi per sopravvivere.
Jonathan Goldman, autore di Healing Sounds, identifica la guarigione come il risultato di una formula che definisce come: Frequenza + Intenzione = Guarigione. Ciò può essere realizzato in vari modi attraverso il suono. Il canto è un modo in cui suono e intenzione sono stati combinati nel corso della storia per creare vari stati di guarigione.
Alcune settimane fa mi sono fatto male alla schiena. Ho tirato un muscolo e quando è successo, mi ha letteralmente buttato giù dai miei piedi. Mi ci sono voluti diversi minuti per rialzarmi da terra e il dolore era come niente che avessi mai provato in vita mia. Tuttavia, con il mio solito atteggiamento positivo, ho pensato: "Nessun problema, questo sarà guarito in un giorno o due".
- By Alexis Brink
Un bambino si succhia il pollice per auto-conforto. Un adulto si tocca la fronte con diverse dita o appoggia una guancia nel suo pugno chiuso come risposta allo stress cognitivo. Incrociamo le braccia o mettiamo le mani sui fianchi quando cerchiamo sicurezza e radicamento. A nessuno di noi viene esplicitamente insegnato a usare queste posture come meccanismi di coping, ma quando se ne presenta la necessità, ci ricadiamo su di esse senza uno sforzo cosciente.
Ciò che sentiamo veramente di noi stessi deve essere considerato quando parliamo di guarigione. Molti di noi hanno quella che Pema Chödrön definisce una "sottile aggressione" contro se stessi. Sfortunatamente, il nostro desiderio di cambiamento o trasformazione viene spesso da lì. Ma questo non funziona mai.
L'aura, un campo di energia che circonda le persone e altre cose viventi, riflette l'energia dello spirito in quel corpo. I suoi colori, trame e motivi rivelano molte informazioni sugli stati fisici, emotivi, mentali e spirituali. Un'aura è come un'impronta digitale; è completamente individuale ed esprime chi sei veramente in tutto il tuo splendore ...
La maggior parte di noi potrebbe pensare che il sonno sia come un interruttore della luce. Cioè, andiamo a letto, chiudiamo gli occhi e il nostro corpo "si spegne"
E se non avessi bisogno di un intervento chirurgico per impiantare un pacemaker su un cuore difettoso? E se potessi controllare i livelli di zucchero nel sangue senza un'iniezione di insulina o mitigare l'insorgenza di un attacco senza nemmeno premere un pulsante?
Le cose e gli eventi nell'universo non sono casuali e caotici: sono formati — in-formati “da attrattori universali. Il riconoscimento che il mondo manifesto, e quindi l'organismo vivente, è "formato", suggerisce una nuova definizione di salute corporea e malattia.
Uno degli aspetti più affascinanti del corpo umano è il fatto che ci sono così tante mappe di riflessologia trovate in diverse parti del corpo. Leggendo le zone che si trovano sulla superficie della pelle in diverse parti del corpo, possiamo scoprire disturbi di salute incipiente, che altrimenti potrebbero rimanere nascosti, prima che diventino problemi cronici.
Il concetto di perdita dell'anima può sembrare estraneo e forse impossibile per le persone che vedono l'anima come un'essenza immutabile che riflette la presenza divina in noi. Mentre questo è un ideale, è probabile che questo ideale non sia stato una costante per tutta la vita di una persona. L'anima è l'energia dell'essenza sacra che proviene dalla fonte divina, ma questa energia può essere esaurita se glielo permettiamo.
Più forte è la tua anima, più facile sarà per te mangiare meglio, e meglio mangerai più forte diventerà la tua anima. Quindi questo mondo, che sicuramente preferisce essere governabile, misurabile e prevedibile, dovrà fare il punto della tua diversità attraverso la quale esprimi la tua misericordia e il tuo amore.
Gran parte della scienza per supportare i collegamenti tra il riscaldamento corporeo a base d'acqua e il miglioramento del sonno è già consolidata. Ad esempio, gli scienziati comprendono che un orologio circadiano situato all'interno dell'ipotalamo del cervello che guida i modelli dell'ora 24 di molti processi biologici regola sia il sonno che la temperatura interna del nostro corpo, compresi il sonno e la veglia.
La maggior parte delle persone usa spazzolini da denti, dentifricio e filo interdentale per pulire i denti, ma il loro uso non è affatto universale. Molti gruppi indigeni, così come le persone nei paesi in via di sviluppo, usano tecniche tradizionali per lavarsi i denti. Alcune di queste tecniche sono più efficaci di altre.
Molti di noi non prestano molta attenzione alla connessione tra la musica e il nostro benessere. È solo lì. È sempre stato lì. Per alcuni di noi si aggira alla periferia della nostra vita. Per gli altri è centrale per i nostri umori e le nostre attività quotidiane.
C'è una certa barzelletta cosmica sul fatto che iniziamo il nostro viaggio spirituale spesso desiderando scoprire un "vero" sé, una specie di essere statico finalmente deciso. La profonda ironia è che quando passiamo oltre le nostre ferite individuali, scopriamo che non siamo solo una cosa: siamo una moltitudine di sé.
Psichico o no, tutti noi abbiamo bisogno di dare energia e bilanciare i nostri centri energetici ogni giorno. I seguenti esercizi possono essere eseguiti ogni mattina e durante il giorno secondo necessità. Essi daranno energia al corpo, individueranno le aree sbilanciate e ci consentiranno di occuparci del nostro benessere.