Nota del redattore: mentre il seguente articolo si concentra sul collegamento con le benedizioni dell'energia della Dea, puoi sostituire qualsiasi altro termine con cui ti trovi a tuo agio per invocare l'Energia Divina.

Il potere di affermazione, preghiera e benedizione è stato usato per migliaia di anni sia nei riti spirituali che in quelli popolari, da sacerdotesse e sacerdoti e da persone che cercavano di portare salute, armonia e felicità nelle loro vite. In passato nei giganteschi templi di pietra che punteggiano la campagna inglese, le alte sacerdotesse chiamavano i poteri divini e le benedizioni della Dea.

Molte benedizioni e preghiere sono state tramandate nelle tradizioni orali per generazioni prima di essere finalmente scritte. Spesso i vecchi testi sono risorse meravigliose per le tue benedizioni, preghiere e affermazioni. Come con qualsiasi cosa, i loro significati cambiano con il tempo e l'uso. Reinventati da ogni nuova generazione, nel tempo hanno sviluppato un'universalità mitica. Un esempio è la seguente benedizione della Dea, basata su una vecchia preghiera irlandese.

Possa la strada salire per incontrarti
Che tu abbia sempre il vento in poppa
Che il sole splenda caldo sul tuo viso
Possa la luna risplendere morbida sulla tua porta
E la pioggia cade dolce sui tuoi campi
E fino a quando ci incontreremo di nuovo,
Possa la Dea benedire
E ti tengo tra le sue braccia amorevoli.

Come funzionano le affermazioni, le preghiere e le benedizioni

Il pensiero positivo funziona. Si tratta di avere fede non solo nell'affermazione, nella preghiera e nella benedizione, ma anche in ciò che sei, senza distorcere quell'immagine in qualcosa che non sei tu. Ci sono modi per potenziare te stesso in modo che tu possa uscire e stare nel mondo, e non importa cosa succede, puoi uscire da qualsiasi situazione con quello che vuoi e sentirti bene con te stesso.

Le affermazioni, le preghiere e le benedizioni iniziano come un processo consapevole. Ogni volta che ti alzi la mattina e dici a te stesso che sei un essere umano sano e meraviglioso e che ti stai spostando verso i tuoi obiettivi, rinforzi gli elementi positivi dell'affermazione. Più rafforzi questa sensazione a livello conscio, più il tuo subconscio inizia a capirlo. Questo rituale avvia il cambiamento a livello personale. All'improvviso inizi ad avere fiducia in te stesso e nelle tue capacità. Ti rendi conto di avere la capacità di essere la persona che vuoi veramente essere. Ogni dubbio su te stesso che hai nutrito nel corso degli anni inizia a dissiparsi, sostituito da un senso di potere personale che prima avevi solo sognato possibile.

Gran parte delle tue insicurezze provengono dalla tua socializzazione, che inizia in tenera età con la tua cultura, i genitori, i fratelli e le interazioni con altre persone. Affermazioni, preghiere e benedizioni possono superare questo dubbio su di sé e sostituirlo con qualcosa di positivo. In pratica stai compostando ciò che non funziona sulla tua vita, quindi può essere usato per far crescere modelli personali migliori e più sani.

Come creare affermazioni, preghiere e benedizioni

Puoi personalizzare le tue affermazioni, preghiere e benedizioni per adattarle alla tua situazione personale, rendendole ancora più potenti. Dopo aver fatto alcune affermazioni e aver iniziato a capire la semplice formula, ti divertirai ad adattare e creare la tua.

Ogni affermazione, preghiera e benedizione sono dirette verso un obiettivo fondamentale. Vuoi un risultato certo come risultato di ripetere le parole affermative. Questa è la tua aspettativa e intenzione. A volte la domanda "cosa vuoi?" sembra irrisolvibile, ma se lo si scinde nelle sue diverse parti, all'improvviso la domanda non sembrerà così travolgente. Fai un passo alla volta e chiediti: "Cosa farei nella mia vita se tempo e denaro non fossero considerazioni?"

Le affermazioni, le preghiere e le benedizioni funzionano meglio quando affrontano questioni specifiche. Quando inizi a creare le tue affermazioni, questo è qualcosa da tenere a mente. Lavora dallo specifico al tutto. Come la doppia visione, devi sempre guardare non solo al presente, ma anche a come il presente influenzerà il futuro. I tuoi schemi di vita funzionano su più livelli contemporaneamente.

La psicologia moderna usa affermazioni positive, preghiere e benedizioni come strumenti per aiutare le persone a cambiare i loro schemi mentali. Le antiche tradizioni del mistero li usavano come modi per comunicare con la Divina Dea, la Madre di tutta la vita. È dal suo grembo siamo nati tutti.

Per creare una semplice affermazione, comincio con una frase di base composta da una o due righe. Mantenerlo breve e al punto lo rende più facile da ricordare e rende facile la ripetizione. Un'affermazione fondamentale per la guarigione è la seguente:

Oggi e ogni giorno, sento il potere curativo della Dea che fluisce attraverso di me.

Una volta che hai un'affermazione di base su cui lavorare, puoi quindi iniziare a personalizzarlo per adattarlo ad altre situazioni e necessità. Se sei in un periodo della tua vita in cui hai bisogno di saggezza, puoi cambiare l'affermazione per adattarla alla tua situazione.

Oggi e ogni giorno, sento la divina saggezza della Dea che riempie il mio corpo, la mia mente e il mio spirito.

Per dare più forza all'affermazione, puoi invocare una Dea particolare per aiutarti a darti la saggezza di cui hai bisogno. Continua a ripetere le battute finché non inizi a sentire il potere di quella Dea che entra in te. Potresti sentire dei brividi sulla pelle, per esempio. Sentirai un senso di saggezza nel sapere che sei stato aiutato a fare la scelta giusta. Immagina con gli occhi della mente la grande dea celtica Anu, il cui principale potere era la sua saggezza materna, mentre ripeti la seguente affermazione a te stesso.

Oggi e ogni giorno, sento la divina saggezza della Grande Madre Dea Anu che riempie il mio corpo, la mente e lo spirito e mi aiuta a fare le migliori scelte possibili.

Puoi persino aggiungere il tuo nome per personalizzare ancora di più la dicitura. Per esempio,

Oggi e ogni giorno, io, Sirona, sento la divina saggezza della Grande Madre Dea Anu che riempie il mio corpo, la mia mente e il mio spirito, e mi aiuta a fare le migliori scelte possibili.

Come con la vecchia benedizione irlandese all'inizio di questo capitolo, un altro modo di personalizzare affermazioni, preghiere e benedizioni è di adattare o riscrivere quello che ami veramente che si adatta alla situazione. I primi cristiani hanno riscritto molte affermazioni, preghiere e benedizioni pagane, che hanno assunto una natura universale e archetipica per secoli di continuo adattamento. L'idea è prendere qualcosa che funzioni e renderlo migliore. Basta cambiare la dicitura in modo che sia più personale e più adatta alle tue esigenze.

Affermazioni, preghiere e benedizioni di successo

Per rendere più efficaci le tue affermazioni, le tue preghiere e le tue benedizioni, crea uno spazio sacro per realizzarle e immagina chiaramente ciò che vuoi realizzare. Facendo queste due cose, dai alle tue affermazioni, preghiere e benedizioni un posto dove stare e una struttura, che fornirà risultati migliori.

Per creare uno spazio sacro nella tua casa, ufficio o giardino per fare affermazioni, preghiere e benedizioni, scegli un posto fuori mano e privato. Non deve essere niente di elaborato, ma solo uno spazio nella tua casa o nel tuo cortile dove ti senti a tuo agio. Metti un'immagine della Dea o qualcosa che la rappresenta nel tuo spazio. Questo può essere qualsiasi cosa, da una statua, una roccia preferita, o se sei fuori, un albero o una pianta che risuona con l'energia della Dea.

Oltre a qualcosa che significa la Dea, gli oggetti dello spazio sacro che hai un'affinità con il lavoro, come una moneta fortunata per affermazioni di prosperità, preghiere e benedizioni, o l'immagine di una persona amata quando si lavora sull'amore. Altre cose che puoi portare nel tuo spazio sacro includono oggetti che significano gli elementi, come l'incenso per l'aria, una candela per il fuoco, un bicchiere di succo, vino o altro liquido per l'acqua, e una pianta in vaso nel terreno per la terra. Oltre a questo, puoi aggiungere qualsiasi cosa nel tuo spazio sacro, come oli profumati o cristalli e pietre preziose, che ti aiutano a rimanere concentrato e diretto quando fai le tue affermazioni, preghiere e benedizioni.

Per rendere più efficaci le tue affermazioni, preghiere e benedizioni, hai una chiara intenzione di ciò che vuoi. Immaginando ciò che vuoi dall'affermazione, dalla preghiera o dalla benedizione, dai una direzione precisa a dove vai con esso. Mentre reciti la frase di un'affermazione, di una preghiera o di una benedizione, tieni l'immagine di ciò che vuoi nella tua mente: guardalo; sentilo; sentirlo completamente; sia! Una volta entrati nel dominio divino della Dea, stai evocando un'energia che non conosce limiti. Stai liberando un potere eterno che può esercitare risultati incredibili!

Quando ti aggiorni al tuo spazio sacro, inizia leggendo l'affermazione, la preghiera o la benedizione a voce alta. Quando lo fai, stai coinvolgendo tre sensi: i tuoi occhi nella lettura, la sensazione della tua voce nel tuo petto mentre leggi, e le tue orecchie nell'udire le parole quando le parli ad alta voce. Mentre leggi l'affermazione, la preghiera o la benedizione, senti la sua naturale cadenza. Guardalo nella tua mente, sentilo nei tuoi sensi e fallo con te stesso. Quando fatto in questo modo, affermazioni, preghiere e benedizioni diventano un modo per liberare il tuo pieno potenziale.

Il potere della ripetizione

La ripetizione verbale è sempre stata una parte della spiritualità. Molte tradizioni spirituali, come quella di buddisti e druidi, usano la ripetizione come un modo per raggiungere uno stato divino. Raggiungere uno stato divino rende tutto ciò che fai in seguito molto più potente.

Mantenere brevi affermazioni, preghiere e benedizioni li rende facili da ricordare, ripetere e utilizzare ovunque tu vada. La ripetizione crea uno stato alterato, rendendoti più ricettivo all'intenzione positiva dell'affermazione, della preghiera o della benedizione.

Uno stato alterato può anche renderti più ricettivo al collegamento con l'energia della Dea. Puoi fare affermazioni, preghiere e benedizioni da solo, ma quando chiedi l'aiuto divino della Dea, aggiungi un potere infinito a qualsiasi cosa tu faccia. Non è una questione di controllo; è una questione di intenzione cooperativa. Come ho sottolineato in precedenza, è importante avere un'idea chiara di ciò che si desidera.

L'antica tecnica di ripetere i nomi delle Dee per la guarigione, la guida e la protezione è al centro della pratica dell'affermazione, della preghiera e della benedizione. Usando il nome di una particolare Dea, invochi il suo potere. Ripetendo il suo nome, crei uno stato alterato che costruisce un rapporto con la Dea. Entrate in uno stato divino dell'essere che è Uno con la Dea.

Nel caso di affermazioni più lunghe, preghiere e benedizioni, più si ripete l'affermazione, maggiore sarà l'impatto che avrà. La ripetizione in determinati momenti della giornata diventa una sorta di tradizione nella tua vita. Costruire tradizioni è importante quando si creano modelli che si desidera continuare nel futuro.

La ripetizione è al centro dell'idea di schemi, che è ciò che è la Dea. I cicli annuali della Terra - primavera, estate, autunno e inverno - sono i suoi tanti volti mentre progredisce durante l'anno. Nella cultura celtica, era dovere del bardo ricordare e registrare attraverso la storia e il canto le molte benedizioni, invocazioni e affermazioni dei tempi prevalenti. Mentre scendevano attraverso le generazioni, queste storie cominciarono ad assumere qualità mitiche. Questa è la via della mitologia. Viene sempre creato e ricreato.

Lo stesso vale per affermazioni, preghiere e benedizioni. Se una persona dice un'affermazione, una preghiera o una benedizione, produce un'energia che può cambiare la sua vita. Se un miliardo di persone recita un'affermazione, una preghiera o una benedizione, la sua energia può cambiare il tessuto stesso dell'umanità. Potremmo in effetti rendere il pensiero umano più gentile e compassionevole e abbracciare l'amore e la pace come punti fermi nella nostra vita.

Tempistica e pratica

Affermazioni, preghiere e benedizioni possono essere fatte durante il giorno o di notte. Proprio al risveglio, appena prima di andare a dormire, ea orari prestabiliti periodicamente durante il giorno sono i momenti migliori per praticarli. Funzionano meglio quando li incorpori nella tua routine quotidiana. Alcuni dei momenti migliori per fare affermazioni, preghiere e benedizioni sono al mattino, prima dei pasti, quando ti senti stressato o esaurito di energia, e la sera. In questi momenti ti troverai più ricettivo all'effetto positivo che affermazioni, preghiere e benedizioni possono avere sulla tua psiche complessiva.

Quando ti alzi al mattino, la tua mente indugia ancora tra il mondo dei sogni e quello della veglia, rendendola più aperta alla suggestione. Facendo affermazioni, preghiere e benedizioni prima che la tua mente abbia la possibilità di risvegliarti completamente, hai una via aperta nel tuo subconscio.

Le mattine sono il periodo in cui la maggior parte delle persone inizia la giornata e, in quanto tale, è un momento di preparazione e attesa. Le affermazioni del mattino, le preghiere e le benedizioni si concentrano al meglio sull'idea di rivitalizzarti e di prepararti per la giornata. Affermazioni, preghiere e benedizioni che stabiliscono obiettivi quotidiani e riaffermano le vostre aspettative per il giorno sono eccellenti da fare al mattino quando l'energia è fresca.

Prima dei pasti sono un buon momento per affermazioni, preghiere e benedizioni perché la maggior parte di noi ha un orario o un modello per i pasti su base giornaliera. Incorporando questi rituali nel tuo pasto, dai il sostentamento al tuo spirito e, allo stesso tempo, dai il sostentamento al tuo corpo. Inoltre, prima dei pasti è tempo eccellente per ringraziare la Dea per il cibo sul tuo tavolo e per chiedere le sue benedizioni.

Spesso durante il giorno ci sono momenti in cui il livello di stress sale troppo o all'improvviso ti senti molto impoverito di energia. Entrambi questi sono tempi eccellenti per fare affermazioni, preghiere e benedizioni. Puoi fare affermazioni, preghiere e benedizioni che ti calmeranno e ti rilasseranno, oltre a rinvigorire e potenziare te, a seconda di ciò di cui hai bisogno.

Le serate offrono anche un momento eccellente per fare affermazioni, preghiere e benedizioni. Mentre le mattine sono sull'aspettativa, le sere sono un momento di riflessione. Anche le serate sono di solito un momento di gioco e di romanticismo piuttosto che di lavoro. Quindi le vostre affermazioni, preghiere e benedizioni serali devono essere più riflessive ma allo stesso tempo piene di amore e allegria.

Ristampato con il permesso dell'editore
Red Wheel / Weiser Inc. © 2003.
http://www.redwheelweiser.com

Fonte dell'articolo

Goddess Bless! : Affermazioni divine, preghiere e benedizioni
di Sirona Knight.

Gstranezza, benedici! non potrebbe essere più pratico - o più necessario. Sirona Knight ha raccolto benedizioni e preghiere che sono state tramandate da generazioni. Li combina con affermazioni e preghiere contemporanee e specifiche che ha creato per aiutare i lettori a invocare la saggezza e l'energia della Dea per raggiungere i loro obiettivi.

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L'autore

Sirona Knight è l'autrice di oltre venti libri tra cui il libro dei tarocchi di Shapeshifter, il moonflower, il sogno erotico con la dea, le tradizioni celtiche, la piccola enciclopedia gigante delle rune e l'amore, il sesso e la magia.

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