I chakra esistono all'interno del sistema energetico umano, creando in ogni individuo un equilibrio unico di un'ampia gamma di influenze, dagli istinti di sopravvivenza alla consapevolezza ampiamente espansa. I chakra possono quindi essere usati anche come modello per considerare la propria mente.

Riflettendo sulla natura dei nostri pensieri, inclinazioni, percezioni, desideri e azioni, possiamo identificare in modo abbastanza accurato quali chakra sono dominanti dentro di noi. Possiamo anche determinare i modi in cui potremmo sviluppare per essere più pienamente espressivi delle forze latenti dentro di noi.

Ad esempio, una persona che è consumata dall'ambizione personale e coglie ogni opportunità per andare avanti in un modo che promuove la propria fortuna personale, mentre si concentra su poco altro, è fortemente influenzata dal terzo chakra.

Avere un terzo chakra forte non è affatto una brutta cosa. Fare per se stessi è buono e prezioso. Ma può essere terribilmente limitante se non ci sono altre forti influenze. Per una persona del genere, eseguire un servizio per gli altri è un modo fantastico per ottenere una mentalità più equilibrata e un'influenza dei chakra. Non c'è nulla di mistico o di esoterico al riguardo. Se sei auto-consumato, fare qualcosa per gli altri è un modo per riqualificare la tua attenzione e la tua energia. Al contrario, una persona che si dedica in gran parte al benessere e al benessere degli altri è molto probabilmente un "tipo" del quarto chakra, un donatore e un amante dell'umanità.

Influenze del Chakra Inferiore si mescolano con il Chakra Superiore

Una persona che è dominata dalle influenze dei chakra inferiori può allo stesso tempo essere influenzata dai centri superiori. Ci sono molti guru e saggi potenti che hanno percezioni paranormali e abilità occulte che indicano alcune attività dei chakra superiori, ma che operano da una base fondamentalmente bassa di chakra, usando i loro poteri per imbrogliare, ingannare e dominare gli altri. Non lasciatevi ingannare: le abilità psichiche non indicano una persona fondamentalmente integrata che lavora a un livello di chakra superiore.

È importante non rimanere impressionati quando qualcuno dimostra abilità psichiche. Considera l'intera persona O come dice il proverbio Zen, "Guarda all'ovvio". Se la persona con abilità psichiche è anche amorevole, gentile, caritatevole e pronta a servire gli altri con poca o nessuna preoccupazione per il guadagno personale, allora lui o lei potrebbero in effetti essere ben integrato. Prenditi del tempo per scoprirlo. Non dare per scontato che solo perché qualcuno indossa un turbante, parla con una vibrazione vocale esotica e sputa mantras alla caduta di un dollaro, lui o lei è ben integrato o interessato al tuo benessere. I mendicanti spirituali sono ovunque.

Psicologia dei Chakra: strumento prezioso per una maggiore comprensione di sé

La psicologia dei chakra è uno strumento prezioso per una maggiore comprensione di sé. Se possiamo valutare onestamente le influenze dentro di noi, possiamo quindi lavorare su quelle aree in cui potremmo essere carenti o modificare consapevolmente le influenze così estreme da funzionare a nostro danno. Se ti sforzi incessantemente per il beneficio degli altri (un tipo di quarto chakra) al punto da metterti in grave pericolo trascurando completamente i tuoi bisogni di base, allora potresti dover lavorare sui tuoi istinti di sopravvivenza. Dopotutto, se vuoi davvero servire gli altri nel miglior modo possibile, devi essere vivo e vegeto. Altrimenti, la tua missione di servire sarà di breve durata.

Se vuoi vivere una vita equilibrata, ma scopri di essere così pazzo per il sesso (un'influenza del secondo chakra molto forte) che passi la maggior parte del tuo tempo a tentare di soddisfare insaziabili impulsi sessuali, potresti aver bisogno di andare oltre l'autogratificazione coinvolgendoti in qualche forma di servizio o lavoro di comunità. Alcune persone, a volte chiamate "beatitudine ninnies", si perdono in un piccolo mondo eterico tutto loro (un probabile dominio del terzo occhio) e non hanno alcun senso di radicamento. Il lavoro fisico è molto utile con questo tipo di squilibrio dei chakra, come lo è il lavoro intellettuale impegnativo.

Bilanciamento dei chakra: la meditazione da sola è insufficiente

I istruzioni per la meditazione dei chakra sono di grande beneficio nel bilanciare le energie dei chakra. Ma la meditazione da sola è insufficiente. Inoltre, l'autoanalisi ha un grande valore e l'azione è fondamentale. Se, ad esempio, desideri essere meno distanziato e tra le nuvole, è utile eseguire una meditazione chakra. Ma quella meditazione deve essere integrata da specifiche attività fisiche e mentali che ti sfidano e richiedono la tua completa attenzione mentale e partecipazione fisica.

Se sei eccessivamente auto-assorbito e iperambizio e desideri essere più diretto verso l'esterno, allora la meditazione ti aiuterà. Ma impegnarsi consapevolmente in qualche forma di lavoro per gli altri ti aiuterà a fare cambiamenti sostanziali. In altre parole, la meditazione chakra non è una mistica soluzione rapida per lo squilibrio personale. Semplicemente aiuta, insieme a una grande quantità di auto-esame e azione critica.

Gli squilibri di Chakra permeano l'intero corpo e la mente

Le variazioni dello squilibrio dei chakra sono infinite e praticamente tutti sono squilibrati in qualche modo. Le influenze del Chakra permeano tutto il corpo e la mente e possono essere travolgenti perché funzionano a tutti i livelli di ciò che siamo. Spesso è necessario uno sforzo straordinario per raggiungere una maggiore misura di equilibrio.

Inoltre, è estremamente difficile valutare noi stessi onestamente, perché noi esseri umani siamo dotati di poteri straordinari di autoinganno. Quindi il compito di creare un equilibrio è raramente semplice. È una lotta che richiede forza di carattere, tremenda vitalità, fiducia in una maggiore consapevolezza e il tipo di mente chiara che viene dalla pratica della meditazione.

Nondimeno, un esame dei chakra, unito alla più schietta autovalutazione che possiamo raccogliere, può essere un passo illuminante sulla strada dell'equilibrio personale e dell'armonia.

© 1994, 2011 di Christopher S. Kilham. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Healing Arts Press,
un'impronta di Inner Traditions Intl.  www.InnerTraditions.com

Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

I cinque tibetani: cinque esercizi dinamici per la salute, l'energia e il potere personale
di Christopher S. Kilham.

Originari dell'Himalaya, i cinque esercizi yogici conosciuti come i Cinque tibetani richiedono solo un minimo di tempo e sforzi giornalieri, ma aumentano notevolmente la forza fisica, l'energia e l'elasticità, nonché l'acuità mentale. Chiamati anche Five Rites of Rejuvenation, la pratica regolare di queste posture allevia le tensioni muscolari e lo stress nervoso, migliora la digestione, rafforza il sistema cardiovascolare, tonifica e stimola i chakra e porta a un profondo rilassamento e benessere.

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L'autore

Chris Kilham è un cacciatore di medicine, autore ed educatore. Il fondatore di Medicine Hunter Inc., Chris ha condotto ricerche mediche in più paesi 30. È autore di quattordici libri, scrive articoli sulle medicine vegetali per diverse pubblicazioni ed è un collaboratore collaboratore di FOX News Health. Chris e sua moglie Zoe viaggiano per il mondo nelle spedizioni di Medicine Hunter e collaborano per promuovere le medicine vegetali, la protezione ambientale e la conservazione culturale. La CNN chiama Chris "L'Indiana Jones della medicina naturale".