L'indice di massa corporea (BMI) è una misura che applica altezza e peso per calcolare un punteggio di peso. Una persona con un BMI superiore a 25 è considerata in sovrappeso e oltre 30 è considerata obesa.
I ricercatori hanno studiato in che modo il passaggio da una dieta a base di cereali a una dieta in stile occidentale altamente elaborata e ricca di grassi influisce sull'infezione del patogeno Citrobacter rodentium, che assomiglia Escherichia coli (E. coli) infezioni nell'uomo.
Se siamo così gentili con sintomi influenzali in noi stessi o sintomi di polmonite nei nostri amici, perché allora siamo così crudeli con i sintomi di un altro disturbo che colpisce quasi il 70% della popolazione americana? Obesità. Pensiamo davvero che qualcuno sceglierebbe di essere sovrappeso? Pensiamo davvero che i bambini diano "Quando sarò grande voglio essere grasso?"
Se limitare l'assunzione di carboidrati sia un modo efficace per gestire il diabete di tipo 2 è un argomento controverso nella nutrizione, in gran parte perché i risultati degli studi finora sono stati piuttosto inconcludenti.
Il cancro al seno ha ormai superato il cancro ai polmoni come il cancro più comunemente diagnosticato al mondo e come la principale causa di decessi correlati al cancro per le donne in molti paesi
Mentre ci sono molte ragioni per cui questo recupero di peso può accadere, alcune affermazioni popolari online sono che è perché la dieta distrugge in modo permanente il tuo metabolismo. Ma mentre è vero che la dieta rallenta il metabolismo, migliora anche il metabolismo in molti modi positivi.
La parola dieta definisce semplicemente il cibo che ingeriamo ogni giorno. Ma è diventata una parola di quattro lettere o un distintivo d'onore, a volte anche un distintivo del martirio. La dieta è diventata un passatempo nazionale, con tutti in fila per la prossima dieta del mese, garantiti per farci tutti in forma e in ordine.
Le diete alla moda non sono certamente un'ossessione del 21 ° secolo. In effetti, erano anche un modo popolare per le persone di tutto il 20 ° secolo per dimagrire e migliorare la propria salute.
Prima della pandemia, cucinavamo sempre meno. La ricerca suggerisce che era in corso un calo cucina casalinga, abilità culinarie e fiducia in una serie di paesi tra cui il Regno Unito negli Stati Uniti, Canada e Australia.
- By Adam Taylor
La Turchia, il tradizionale uccello festivo, figura al terzo posto nella lista dei "cibi consumati a Natale", dopo le patate arrosto e le carote.
Pasta. Riso. Pomodori in scatola. Tutti i prodotti di base che, prima del 2020, la maggior parte di noi non avrebbe mai pensato sarebbero scarsi.
È di nuovo quel periodo dell'anno, con feste di Natale, riunioni di fine anno e ritrovi per le vacanze all'orizzonte per molti di noi - tutti protetti da COVID, ovviamente. Tutto quel cibo da festa e da asporto, tuttavia, può avere conseguenze per la salute dell'intestino.
Essere insicuro di cibo - incapace di ottenere abbastanza cibo nutriente per soddisfare le tue esigenze - può avere un impatto sulla tua salute. Così il Dayton Children's Hospital ha iniziato a sottoporre a screening i suoi pazienti e le loro famiglie per questo problema e indirizzarli a ciò che chiama "Food Pharm".
Le persone spesso mangiano più del solito durante le vacanze, e quest'anno più della maggior parte, poiché la pandemia spinge molti a stressarsi a mangiare.
- By Adam Collins
La dieta della "confusione metabolica" è una delle diete più recenti ad essere esplosa sui social media. Come molte diete alla moda, promette che puoi perdere peso mentre mangi quello che vuoi.
Mangiare pesce può fornire potenti vantaggi per il cuore e il cervello, ma gli americani mangiano meno della metà dei 26 libbre all'anno raccomandati dagli esperti. Al contrario, gli americani acquistano sette volte più pollo e manzo all'anno rispetto al pesce.
È risaputo che una dieta sana può aiutare a ridurre i rischi di malattie legati al sovrappeso o all'obesità, come alcuni tipi di cancro, malattie cardiovascolari e diabete.
La dieta Sirtfood è stata di nuovo nelle notizie questa settimana dopo che la cantante Adele ha mostrato la sua figura snella nello spettacolo comico statunitense Saturday Night Live.
Il diabete di tipo 1 era una condanna a morte. Dopo una diagnosi, i pazienti sono stati sottoposti a una dieta da fame. I fortunati avrebbero un anno o due da vivere. Ma, grazie alla scoperta dell'insulina all'inizio degli anni '1920, non è più così.
Le proteine sono una parte essenziale di una dieta sana. Ci aiuta a costruire e mantenere muscoli e ossa forti, ci aiuta a riprenderci meglio da malattie e lesioni e riduce la probabilità di cadute e fratture.
In mezzo alla pandemia COVID-19, è facile dimenticare che una delle maggiori sfide per la salute che dobbiamo affrontare rimane l'epidemia di obesità globale.
Una revisione della ricerca ha rilevato che bere poche tazze di caffè al giorno era associato a un minor rischio di morire per qualsiasi causa.