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Un mio amico aveva una relazione davvero pessima. Il suo partner le farebbe cose terribili mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Dopo un po' di tempo, finalmente riuscì ad uscire da quella relazione, e non uscì con qualcuno per un bel po', troppo scossa da quello che aveva passato.

Un giorno venne da me e disse: “Chloe, non credo di potermi più fidare di nessuno. Ne ho passate così tante che temo che il prossimo uomo sarà di nuovo lui."

Sono stato in sintonia con questo e le ho dato un suggerimento non ortodosso. “Per quanto folle possa sembrare”, le ho detto, “devi mandargli amore e luce e lasciarlo andare. Sei ancora legato a lui se non puoi andare avanti e vivere la tua vita.

Sembrava confusa mentre pensava profondamente a questo. "Non so proprio come."

"Non so come"

Molte persone non sanno come fare. Ecco perché ti dico che anche se qualcuno ha fatto qualcosa di indicibile a te o a qualcuno che conosci, se trattieni la tua rabbia, stai solo facendo del male a te stesso. Anche se potrebbe essere la cosa più difficile da fare, inviare amore e positività a qualcuno che ti ha segnato sarà in realtà la cosa più rinnovatrice che tu abbia mai fatto mentre il peso ti cade dalle spalle.

Quando tratteniamo la rabbia, stiamo dando ad altre persone potere su di noi. Per riavere il nostro potere, dobbiamo lasciare andare il dolore, la ferita e la paura del passato e vivere il momento, a partire da oggi.

La mia amica ha trascorso anni della sua vita odiando un uomo che le aveva fatto del male. In quegli anni, ha rinunciato a molteplici opportunità per ricominciare da capo perché temeva che il prossimo uomo sarebbe stato proprio come l’ultimo. Inconsapevolmente, stava cedendo il suo potere alla relazione precedente non andando avanti da essa. Una volta le ho mostrato la mia tecnica per inviare luce e amore nel mondo e lasciare andare le ferite del passato. è stata in grado di andare avanti e ritrovare l'amore.

Questa tecnica funziona solo se sei veramente pronto ad andare avanti nella tua vita, a chiudere un capitolo precedente e a perdonare la persona che ti ha ferito. Questo è dare al meglio, perché stai inviando il tuo amore e la tua luce a qualcuno che probabilmente in questo momento non lo merita.

Tagliare le cravatte

Allora perché darlo allora? potresti chiedere. Doni amore e dai luce agli altri in modo che tu, in cambio, riceverai amore e luce - e ciò che intendo per "luce" è prosperità, abbondanza, felicità. Stai tagliando i legami con questa persona e prenderai strade separate. Per sempre. Stai eliminando la ferita, il dolore e la paura. Stai uscendo per fede e stai diventando la persona che non sapevi di poter essere: qualcuno che perdona qualcuno che ti ha ferito oltre il dolore.

Lo so, capisco.

Ci sono stato.

E forse hai bisogno di lavorare per perdonare qualcuno che ha ferito qualcuno che ami, e stai lottando con questo.

Il perdono è un processo complesso

Può essere difficile pensare di dare a qualcuno carta bianca perdonandolo, soprattutto se ti senti arrabbiato, tradito e ferito. Ma alla fine, il perdono riguarda solo te.

Devi rilasciare le tue emozioni negative verso gli altri in modo che questi sentimenti non marciscano dentro di te. I sentimenti negativi repressi possono provocare disordini, malattie, infermità e infelicità generale nella nostra vita. Lascia che ti offra alcuni suggerimenti per rilasciare energia negativa verso coloro che ti hanno fatto del male. 

Suggerimenti per rilasciare energia negativa

• Riconosci i sentimenti.

  Va bene sentirsi arrabbiati, sconvolti, traditi e feriti. Riconosci e accetta questi sentimenti, ma non sederti in essi. Lasciali scorrere come foglie che fluttuano in un ruscello. Non lasciare che marciscano dentro di te. Riconoscili e poi vai avanti lasciandoli andare.

• Comprendi le circostanze.
  
  Conosci tutta la storia o solo una parte? Cerca di capire la situazione dal punto di vista dell'altra persona. Questo non giustifica in alcun modo le loro azioni, ma ti dà una prospettiva per aiutarti a capire le loro intenzioni.

• Comunicare.

  Se riesci a comunicare in un modo che non provochi reazioni, fai sapere alla persona come ti senti e come la situazione ti ha influenzato. Questo può anche aiutarti a liberare le emozioni negative a cui ti stai aggrappando.

• Pratica l'empatia.

  Usa la "Tecnica dell'Azione Magica dell'Amore e della Luce" di seguito per aiutarti a rilasciare l'energia repressa e rimuovere le emozioni negative dal tuo corpo, sostituendole con l'empatia curativa.

• Rilascia e lascia andare.

  Hai fatto il lavoro. Adesso è il momento di uscire e vivere la tua vita, chiudendo questo capitolo e lasciandotelo alle spalle.

La Tecnica dell'Amore e della Luce

Potrebbe sembrare che ci vorrà ogni fibra del tuo essere per dire il mantra che sto per darti, ma ti prometto che, una volta pronunciate queste parole, non si potrà tornare indietro.

Verrai rinnovato.

Sarai guarito.

Vivrai una vita molto migliore, più felice, più sana e più abbondante di quanto avresti mai pensato possibile.

Ma devi lavorare e devi dare liberamente, perché è così che funziona questa cosa. COSÌ. Sei pronto? Andiamo.

1. Entra in uno spazio tranquillo e chiudi gli occhi. Metti una mano sul cuore e l'altra sull'ombelico. Fai una profonda inspirazione e dì: Io sono. Durante l'espirazione, rilascia ogni pensiero e sentimento negativo. Mandateli in aria, senza trattenerli più, senza renderli più un fattore nella vostra vita.

2. Ripetere questo passaggio tre volte, andando ogni volta più in profondità.

3. Quando entri in uno stato meditativo, pronuncia il seguente mantra:

Mando amore e luce nel mondo per guarire tutti coloro che mi hanno ferito. Mando amore e luce nel mondo a tutti coloro che soffrono, a tutti coloro che hanno bisogno e a tutti coloro che non sanno quello che fanno. Mando amore e luce per guarire il mondo e mando amore e luce a tutti coloro che mi hanno fatto del male. E mentre lo faccio, a mia volta guarisco me stesso. Non permetterò che le azioni passate degli altri influenzino me o qualsiasi altra persona che entra nella mia vita. Perché merito felicità, abbondanza e una vita piena di prosperità. È un mio diritto divino, e così è. Sono degno.

Un estratto da Magia non sfruttata di Chloe Panta.
Copyright © 2024. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di New World Library.

Fonte articolo:

LIBRO: Magia non sfruttata

Magia non sfruttata: metodi di manifestazione per vivere una vita senza limiti
di Chloe Panta.

Consigli senza età per una nuova generazione. Tutti noi abbiamo il potere di cambiare la nostra vita, ma troppo spesso lasciamo inutilizzato quel potere apparentemente magico. Dopo anni trascorsi ad affinare le tecniche per raggiungere i suoi obiettivi più grandi, Chloe ha avviato la sua pratica di coaching per perseguire la sua passione di aiutare gli altri. Ora offre il suo sistema comprovato e basato sull'evidenza per superare gli ostacoli, sbloccarsi, manifestare i risultati desiderati e restituire.

Attingendo profondamente dall'antica saggezza e dai principi spirituali fondamentali, l'autore presenta potenti esercizi, affermazioni e mantra che ti aiuteranno a superare le convinzioni limitanti, a demolire l'ansia e a sostituire una mentalità di scarsità con una prospettiva di abbondanza. Magia non sfruttata è una lettura stimolante per chiunque voglia creare una vita più positiva, appagante e gioiosa, contribuendo al tempo stesso al bene comune.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui.  Disponibile anche come edizione Kindle.

L'autore

Chloe Panta è l'autrice di Magia non sfruttata  e un esperto di mentalità e coach trasformazionale molto ricercato che aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi di vita finali. Utilizza un sistema comprovato e basato sull'evidenza con dati scientifici per supportarne l'efficacia per aiutare i suoi clienti a superare gli ostacoli che li tengono bloccati nella vita.

Visita il sito dell'autore all'indirizzo: ChloePanta.co.