Tranne che per un breve periodo in cui mia madre stava affrontando una grave malattia, non ho mai avuto credenze spirituali. Durante il mio breve incontro con la religione, l'unica cosa che ho tolto dall'esperienza fu che non sarei mai stato in grado di vivere secondo le parole del ministro. Dio mi avrebbe colpito di sicuro, e quando sarei morto, avrei vissuto all'inferno e bruciato per un'eternità. Forse la nonna Alma aveva ragione quando diceva che ero un bambino diabolico.

Volevo essere buono, ma non sembrava mai funzionare in quel modo. Non importa quello che ho tentato di fare, non è mai stato abbastanza buono. Dal momento che non sembrava importare, dopo un po 'non riuscivo a distinguere la differenza tra giusto e sbagliato. Mentre invecchiavo, la mia vita si è trasformata in sopravvivenza e ho fatto tutto quello che pensavo di dover fare a tal fine.

Preghiera: nessun aiuto per la dipendenza?

Di tanto in tanto, quando le mie circostanze erano terribili, cercavo segretamente di pregare. Volevo credere che avrebbe funzionato, che i miei bambini e mia madre non sarebbero morti, che mio marito in quel momento avrebbe smesso di colpirmi, che avrei trovato un modo per nutrire me stesso e mio figlio, che avremmo avuto un caldo , posto sicuro dove dormire la notte. Ma la morte ha preso quelli che ho amato. Ho dovuto fare alcune cose disgustose per riempire le nostre pance e trovare un posto dove dormire. Non mi sono mai sentito al sicuro. Alla fine, ho rinunciato alla preghiera.

Quando il mio figlio maggiore fu ucciso all'età di quindici anni, pensai che la mia vita fosse finita, il dolore dell'amore e della perdita mi trasformò il cuore in pietra, i miei pensieri si infuriarono e tutto ciò che mi restò fu la mia paura, il mio dolore e le mie dipendenze ... o così pensavo.

Ho pensato al suicidio tutto il tempo. Ma avevo paura di rovinare tutto e finire con un vegetale. E dubitavo che ci fosse un'altra vita che mi aspettava dall'altra parte, se ci fosse davvero un altro lato.

Stanchi ed esausti: iniziare la strada verso la guarigione

L'esaurimento è stato il catalizzatore che mi ha portato a un programma di recupero. Ero così stanco, stanco di essere triste e solo, stanco di combattere tutto e tutti, e stanco di vivere con i miei strani pensieri che sicuramente mi avrebbero portato alla follia. Il giorno in cui mia madre si è sparata, le ho chiesto cosa c'era che non andava, e lei ha detto: "Sono solo stanco." Non l'ho capita allora, ma ho capito cosa intendeva.

Sai quella sensazione di essere così stanco della vita da voler semplicemente uscire da esso?

Le tue giornate sembrano un esercizio di frustrazione e sofferenza?

Ti svegli con una sensazione di terrore?

Stai usando una dipendenza per sfuggire ai tuoi sentimenti?

Road to Addiction: Abuse & Neglect

Le persone che avrebbero dovuto amarmi e proteggermi mi ferirono, mi lasciarono e morirono, e mi insegnarono presto nella vita che amare un'altra persona significava procurarmi delusioni e dolore. Non avevo idea di cosa significasse sentirsi amato, o di avere fiducia nel mio cuore per un altro essere umano. Mi sono detto che ero stato picchiato e ferito troppe volte - nessuno si sarebbe mai avvicinato abbastanza da toccarmi di nuovo.

Come va il tuo cuore? È stato abusato? Hai costruito attorno a sé una gabbia di paura? Usi la rabbia e la dipendenza per tenere gli altri a distanza di sicurezza per proteggerlo? Il problema è che sebbene queste cose possano funzionare per tenere lontani gli altri, ti tengono anche dentro. Finché il tuo cuore è bloccato, conoscerai una solitudine che non potrà mai essere riempita da alcuna dipendenza. Per essere felici, esseri umani sani , abbiamo bisogno dell'amore tanto quanto abbiamo bisogno di respirare aria, acqua per soddisfare la nostra sete e cibo per nutrire i nostri corpi. Superare esperienze dolorose passate significherà imparare a fidarsi di nuovo. Non so voi, ma per me ci è voluto un intervento divino.

Trattamento delle dipendenze: per sempre felici e contenti?

Grandi eventi si sono avverati. Ho sposato l'amore della mia vita, l'uomo con cui avevo avuto paura di stare per diciotto anni. Ho avuto una vera casa. Ho iniziato la mia attività di noleggio di costumi. Mi sono sentito una persona reale per la prima volta nella mia vita.

I tossicodipendenti in fase di recupero sanno essere più cauti quando succede qualcosa di brutto, ma cosa succede quando le cose vanno bene? Una volta che siamo "arrivati", potremmo pensare che non è necessario continuare a fare quelle cose che hanno funzionato per portarci a una vita migliore. Questo è quello che è successo a me. All'improvviso ho pensato di poter indulgere ancora, ma questa volta sarei in grado di gestirlo perché ho avuto una vita così bella.

Avevo fatto innumerevoli scuse per non pregare e meditare al mattino. Ero occupato. Ero stanco. Ho dormito. Quello che ho scoperto è che facciamo il tempo per ciò che è importante. Tutto quello che dovevo fare era alzarmi un'ora prima al mattino per la preghiera e la meditazione che mi ricordavano ogni giorno di chi ero e cosa dovevo fare.

Preghiera e meditazione: il Dio della tua comprensione

La preghiera e la meditazione non sono abitudini automatizzate per me. È un affare serio, e la qualità della mia vita dipende da questo. Parlo al Dio della mia comprensione come se fosse il mio migliore amico, perché lo è. Quando ascolto la direzione durante la meditazione, trovo sempre una soluzione a qualunque problema potrei trovarmi di fronte. Non è sempre una soluzione facile, ma è sempre la migliore.

Dio ha guarito il mio cuore, che mi permette di affidarlo agli altri, di aprirmi all'amore e all'essere amato senza paura. Non c'è più spazio per rabbia e risentimento. Non sono perfetto, ma fintanto che faccio quella connessione cosciente con il Dio della mia comprensione ogni giorno attraverso la preghiera, sono il migliore che io possa essere.

© 2011 di Barb Rogers. Tutti i diritti riservati.
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Fonte dell'articolo

Dipendenza e dolore: lasciar andare la paura, la rabbia e la dipendenza
di Barb Rogers.

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L'autore

Barb Rogers ha scritto diversi libri su recupero, alcolismo, dipendenza e benessere, tra cui Venticinque parole: come la preghiera della serenità può salvarti la vita, Keep It Simple and Sane, così come il suo libro di memorie Se dovessi morire prima di svegliarmi. Barb è morto all'inizio di 2011. Il suo sito Web è ancora accessibile a http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html