Scritto e narrato da Marie T. Russell.
La vita può essere confusa. Ci sono così tante cose in corso, così tante scelte che ci vengono presentate. Anche un viaggio al supermercato comporta la scelta tra una moltitudine di opzioni... a basso contenuto di zucchero, senza zucchero, senza zuccheri aggiunti e, naturalmente, con zucchero (anche se ovviamente non etichettato in quel modo). A basso contenuto di grassi, grassi insaturi, grassi saturi, olio spremuto a freddo, biologico, ecc.
Cosa deve cambiare?
Ci sono così tante energie che ci tirano in un modo o nell'altro. Molte distrazioni. Una visita a Facebook può consumare due ore del tuo tempo prima che tu te ne accorga. E poi fare acquisti online e confrontare articoli e prezzi, leggere le recensioni, può anche far scomparire una grossa fetta di tempo. E c'è il binge-watching di una nuova serie TV.
Il nostro tempo sembra scarseggiare, anche se abbiamo ancora la stessa quantità di tempo che abbiamo sempre avuto ogni giorno, 24 ore. 1440 minuti o 86,400 secondi. Quello che è cambiato è il nostro uso di quel tempo. In una società in cui ci era stata promessa una settimana lavorativa più corta, non solo le settimane lavorative si sono allungate, ma molti cercano di ottenere straordinari o lavori aggiuntivi per aumentare il proprio reddito.
Quindi cosa deve cambiare? Innanzitutto, mentre ci sono molte cose "là fuori" che devono cambiare, l'unica cosa su cui abbiamo il controllo definitivo siamo noi stessi. Quindi la prima cosa che dobbiamo cambiare è l'uso del nostro tempo.
Ecco qualche spunto di riflessione tratto dal libro L'imprenditore scatenato:
"Di gran lunga, il bene più prezioso che tu ed io possediamo è il tempo, e la decisione più grande che abbiamo ogni giorno è come scegliamo di spenderlo".
Di cosa ho bisogno?
Abbiamo tutti diversi desideri e bisogni. E le cose di cui abbiamo bisogno non sono necessariamente le stesse cose che vogliamo. Potremmo volere una casa più grande, un'auto più elegante, un telefono più nuovo o qualsiasi altra cosa, ma potremmo non averne davvero bisogno.
Tuttavia, ci sono alcune basi di cui abbiamo bisogno, come aria, acqua, cibo e amore. Sì amore. La ricerca ha dimostrato che i bambini che crescono senza amore finiscono con gravi problemi emotivi e comportamentali... oltre a problemi fisici.
Quindi di cosa abbiamo più bisogno?...
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Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay
Narrato da Marie T. Russell, InnerSelf.com
Articolo ispirato da:
Schede di richiesta: Mazzo di carte 48, guida e supporto
di Sylvia Nibley (Autore), Jim Hayes (Artista)
Il mazzo che ti fa le domande… perché le risposte… sono dentro di te! Un nuovo tipo di strumento di meditazione. Un gioco delizioso per coinvolgere familiari, amici e clienti in modi nuovi.
Noi umani abbiamo l'abitudine di guardare fuori di noi stessi. Soprattutto per le grandi cose, come l'amore e il potere e le risposte alle nostre domande più difficili. E questo ci mette in ogni tipo di problema. Lo scopo di questo mazzo è di capovolgerlo ed esercitarti a cercare dentro di noi le risposte e, nel processo, allena la mente a porre domande migliori.
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Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
