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Narrato da Marie T. Russell.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
14 settembre 2023
L'attenzione per oggi è:
Porto equilibrio e armonia al mio corpo, mente e anima
con un momento tranquillo e solitario nella natura.
L'ispirazione di oggi è stata scritta da Barry Vissell:
Concediti del tempo da solo, un tempo tranquillo per riflettere, tempo senza dispositivi elettronici o schermi. Siediti accanto a una pianta e respira l'ossigeno che essa espira solo per te. E regala alla pianta l'anidride carbonica espirata come regalo speciale per la sua vita.
Porta equilibrio e armonia al tuo corpo, mente e anima.
Fare un'escursione su un sentiero locale, magari seduti direttamente sulla terra, o su una roccia vicino a un ruscello, può fare miracoli. Anche sederti nel tuo giardino, per quanto piccolo, può darti un assaggio di solitudine nella natura.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
Il dono della solitudine nella natura
Scritto da Barry Vissell.
Leggi l'articolo completo qui.
Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, ti auguro una giornata in cui dedicare del tempo a stare da solo nella natura (oggi e tutti i giorni)
Commento di Maria: Adoro le mie tranquille passeggiate nella natura. Torno da loro ricaricato, rinfrescato e in pace con me stesso e con il mondo.
Il nostro focus di oggi: Porto equilibrio e armonia al mio corpo, alla mia mente e alla mia anima trascorrendo del tempo tranquillo e solitario nella natura.
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LIBRO CORRELATO: Pienezza
Heartfullness: 52 modi per aprirsi a più amore
di Joyce e Barry Vissell.
Heartfulness significa molto più che sentimentalismo o schmaltz. Il chakra del cuore nello yoga è il centro spirituale del corpo, con tre chakra sopra e tre sotto. È il punto di equilibrio tra parte inferiore del corpo e parte superiore del corpo, o tra corpo e spirito. Dimorare nel tuo cuore significa quindi essere in equilibrio, integrare i tre chakra inferiori con i tre superiori.
Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.
Disponibile anche come edizione Kindle
Riguardo agli Autori)
Joyce e Barry Vissell, una coppia infermiera / terapista e psichiatra dal 1964, sono consulenti, vicino a Santa Cruz CA, appassionati di relazione cosciente e crescita personale-spirituale. Sono gli autori di 9 libri e di un nuovo album audio gratuito di canti e canti sacri. Chiama il 831-684-2130 per ulteriori informazioni sulle sessioni di consulenza per telefono, on-line o di persona, i loro libri, registrazioni o il loro programma di conferenze e seminari.
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