Pensaci ... per anni siamo stati modellati e spinti a comportarci in certi modi "accettabili". Ci è stato chiesto di aderire alla tradizione, di comportarci secondo certe regole di comportamento accettate e di vestirci secondo la norma.
Nel momento in cui ti svegli al mattino, accedi al tuo primo sentimento e al tuo primo pensiero. Quel primo sentimento o pensiero del giorno stabilisce comunemente il palco e il tono per il resto della giornata. Quindi, se quella prima sensazione / pensiero non è di tuo gradimento, la scelta è tua. Proprio in quel momento e c'è il momento migliore per cambiarlo con sentimenti / pensieri che sono di tuo gradimento.
- By Osho
Non puoi evitare la verità. È meglio affrontarlo, è meglio accettarlo, è meglio viverlo. Proprio ora, quando dici qualcosa, il tuo corpo dice qualcos'altro; quando la tua lingua dice qualcosa, i tuoi occhi continuano a dire qualcos'altro contemporaneamente.
- By Jeri Noble
Non c'è niente di buono o di utile nell'avere una bassa opinione di se stessi. Tuttavia, l'autostima positiva migliora la salute, la socievolezza e l'atteggiamento generale verso la vita. L'autostima negativa è un'abitudine, un'abitudine altamente coinvolgente. Forse puoi vedere che cos'è un nemico per il tuo benessere, e avere una maggiore volontà di sconfiggerlo.
Abbiamo vissuto tutta la vita dicendo certe cose su di noi, come: sono una persona timida, o sono intelligente, o sono stupido, o sono goffa, o sono lento, ecc. Una volta che abbiamo Comprendiamo il potere della parola e della mente, arriviamo alla consapevolezza che tutte queste affermazioni stavano semplicemente creando profezie che si autoavveravano.
Ho una politica: la domenica, non mi permetto di venire a cinquecento metri dal computer; il telefono va in segreteria telefonica; e il cellulare arriva a sonnecchiare nella mia borsa tutto il giorno. I miei amici sanno come sono domenica e rispettano il mio bisogno di solitudine. Questa rilassante routine domenicale significa molto per me ...
Insegno, parlo e scrivo di gioia, pace, potere, facilità e grazia perché sto imparando a portarli più pienamente nella mia vita, non perché li abbia padroneggiati. E nella misura in cui sono riuscito a renderli una realtà nella mia vita, parte del lavoro della mia vita è aiutare gli altri a fare ...
- By Alan Cohen
Nel film Being John Malkovich, un ragazzo infelice di nome Craig scopre un portale nella mente del regista John Malkovich, attraverso il quale può vivere in modo indiretto per quindici minuti. Presto c'è una lunga fila di persone che pagano $ 200 per entrare nel portale ed essere qualcun altro.
- By Cathy Holt
Siamo esseri complessi. All'interno di ognuno di noi ci sono molti, molti aspetti, alcuni dei quali sembrano essere in guerra con altri. Tutti abbiamo un critico interiore: quella voce che ci assilla, ci mette giù, ci dice che non siamo abbastanza bravi. Quando noi...
Quando ci guardiamo allo specchio vediamo "me": una particolare combinazione di caratteristiche che corrisponde alla nostra idea di chi siamo.
Alcune persone sentono di essere limitate dai loro geni, da ciò che è codificato nel loro DNA. Gli studi mostrano che gemelli identici allevati in ambienti diversi hanno gusti e comportamenti sorprendentemente simili. Anche se può essere vero, bisogna stare attenti a non usarlo come scusa ...
Quando ho posto la domanda: come ci si sente a essere sessanta? - della mia insegnante alla Gurdjieff Foundation, si è presa il tempo di meditare prima di rispondere. Alla fine pronunciò una parola sintetica: "Sollevato". Ha continuato: "Nei nostri anni dell'adolescenza e vent'anni, siamo assorbiti nell'educare se stessi e nel pianificare il nostro futuro, quindi siamo impegnati a lavorare per realizzare ..."
Ci aggrappiamo a così tante cose senza le quali crediamo che semplicemente non possiamo essere felici. Alcuni di noi hanno difficoltà a separarsi da oggetti e ricordi del passato, e molti di noi sono topi da branco in un modo o nell'altro. Può sembrare un'abitudine innocente, ma il disordine nelle nostre menti e nei nostri cuori ...
Direi spesso che ho sentito che c'era una festa da qualche parte, ma non sono stata invitata. Puoi metterti in relazione con quella sensazione? Quando con altre persone, fingevo di essere felice. Farei finta di divertirmi. Ma dentro, sentivo una separazione e una tristezza che non riuscivo a scrollarmi di dosso. In breve, ho sempre sentito che mi stavo perdendo ...
In un seminario di otto mesi, che ho continuato a guidare, ci siamo posti quattro domande ogni giorno. Cosa ho notato che non aveva niente a che fare con me? Che cosa ho fatto oggi per cui mi rispetto? Cosa ho fatto oggi per aiutare un'altra persona (se possibile in forma anonima)? Cosa mi ha infastidito oggi, semmai? Il compito era di andare oltre chi sei normalmente.
- By Vincent Cole
Ogni volta che hai detto a te stesso, io sono questo, o io sono quello, ti sei limitato. Ti sei conformato a un modo di pensare particolare ea un modo particolare di agire nel mondo. Ti sei limitato a un certo codice di comportamento, dettato non dal vero desiderio del cuore, ma da influenze esterne.
Niente è più importante del sentirsi bene, e non importa i fagioli come lo si fa. Se ti trovi in piedi in testa a Times Square lo farai, fantastico. Se l'odore di legno appena tagliato lo farà, grande. Sai quando sei lì; non puoi perderlo. Che sia solo una decisione per sentirsi bene nel momento ...
- By Shai Tubali
Come possiamo ottenere un senso di conoscenza con così tanti pensieri contraddittori che girano nella nostra mente?
7 Passi per accettare incondizionatamente te stesso: un prerequisito per amare e accettare gli altri
Ricorda che l'obiettivo di questo insegnamento è facilitare le lezioni di amore e accettazione incondizionati. Non c'è possibilità di realizzare questo verso gli altri se non hai imparato prima come accettare incondizionatamente te stesso. Ecco sette passaggi per condurti in quella direzione ...
La nostra comprensione del Sistema Emozionale oggi è ancora nell'età scura. Questo ha la sua analogia con il tempo in cui la comprensione delle persone del nostro Sistema Solare si basava sulla convinzione che il Sole ruotasse attorno alla Terra, come certamente appariva in quel modo - tuttavia, era vero solo il contrario. Il problema era che, finché credevamo che il Sole girasse attorno alla Terra, eravamo limitati a capire fino a che punto potevamo andare nel Sistema Solare.
- By Shai Tubali
Le nostre differenze individuali e le espressioni uniche rientrano tutte in sette categorie principali relative ai sette chakra. In effetti, ogni categoria definisce un mondo a sé stesso composto da tendenze, attrazioni e passioni. Un esame più attento di questo principio mi ha convinto che ognuno di noi si identifica con un chakra maggiore e, in misura minore, con uno o due altri chakra.
- By Jan Denise
Quando smettiamo di cercare di renderci grandi e di realizzare semplicemente la nostra grandezza, è facile innamorarsi di ciò che siamo. La grandezza che cerchiamo così disperatamente di evocare è sepolta efficacemente sotto i nostri migliori sforzi per renderci accettabili.
Ce l'abbiamo tutti ... quelle voci interiori di pessimismo e ottimismo ... un angelo su una spalla e un diavolo sull'altra. In effetti, le religioni globali nel tempo hanno a lungo attribuito titoli spirituali a queste forze, spesso vedendole come forze esterne che influenzano la nostra vita interiore.