Usare il telefono quando sei in bagno è un'abitudine orribile. Canva/Shutterstock
Li portiamo ovunque, li portiamo a letto, in bagno e per molte persone sono la prima cosa che vedono al mattino – oltre il 90% del mondo possiede o utilizza un cellulare e molti di noi non potrebbero farne a meno.
Ma mentre le preoccupazioni per la salute sull'uso dei telefoni di solito si concentrano sul distrazione che possono causare durante la guida, i possibili effetti di esposizione a radiofrequenza, o semplicemente come possono creare dipendenza. Il rischio di infezione microbica del tuo telefono è molto meno apprezzato – ma è molto reale.
Un sondaggio 2019 ha scoperto che la maggior parte delle persone nel Regno Unito usa il proprio telefono in bagno. Quindi non sorprende scoprire che gli studi hanno scoperto che i nostri telefoni cellulari lo sono più sporco dei sedili del water.
Diamo i nostri telefoni ai bambini con cui giocare (che non sono esattamente famosi per la loro igiene). Mangiamo anche mentre usiamo i nostri telefoni e li appoggiamo su tutti i tipi di superfici (sporche). Tutto ciò può trasferire microbi sul tuo telefono insieme a depositi di cibo che quei microbi possono mangiare.
È stato stimato che le persone tocchino il telefono centinaia altrimenti migliaia di volte al giorno. E mentre molti di noi si lavano le mani regolarmente dopo, ad esempio, andare in bagno, cucinare, pulire o fare giardinaggio, è molto meno probabile che consideriamo di lavarci le mani dopo toccando i nostri telefoni. Ma visto quanto possono essere disgustosi e infestati da germi i telefoni, forse è il momento di pensarci di più igiene del cellulare.
Germi, batteri, virus
Le mani raccolgono continuamente batteri e virus e lo sono riconosciuto come percorso per contrarre l'infezione. Lo sono anche i telefoni che tocchiamo. Un numero of studi condotti sulla colonizzazione microbiologica dei telefoni cellulari mostrano che possono essere contaminati da molti tipi diversi di batteri potenzialmente patogeni.
Questi includono quelli che inducono la diarrea E. coli (che, tra l'altro, deriva dalla cacca umana) e l'infezione della pelle Staphylococcus, così come Actinobatteri, che può causare tubercolosi e difterite, Citrobatterio, che può portare a dolorose infezioni del tratto urinario, e Enterococcus, che è noto per causare la meningite. Klebsiella, Micrococcus, Proteus, Pseudomonas ed Streptococcus sono stati trovati anche sui telefoni e tutti possono avere effetti altrettanto sgradevoli sugli esseri umani.
Ricerca ha scoperto che molti agenti patogeni sui telefoni sono spesso resistenti agli antibiotici, il che significa che non possono essere trattati con farmaci convenzionali. Ciò è preoccupante poiché questi batteri possono causare infezioni della pelle, dell'intestino e delle vie respiratorie che possono essere pericolose per la vita.
La ricerca ha anche scoperto che anche se si pulisce il telefono con salviette antibatteriche o alcool, può comunque essere ricolonizzato da microrganismi, indicando che sanificazione deve essere un processo regolare.
I telefoni contengono plastica che può ospitare e trasmettere virus alcuni dei quali (il comune virus del raffreddore) possono vivere su superfici di plastica dura fino a una settimana. Altri virus come COVID-19, rotavirus (un insetto gastrico altamente infettivo che colpisce tipicamente neonati e bambini piccoli), influenza e norovirus – che possono causare gravi infezioni respiratorie e intestinali – possono persistere in forma infettiva per diversi giorni.
In effetti, dall'inizio della pandemia COVID, i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno introdotto linee guida per la pulizia e la disinfezione dei telefoni cellulari – che, insieme a maniglie delle porte, bancomat e pulsanti di sollevamento, sono considerati serbatoi di infezione.
In particolare, è stata sollevata preoccupazione per il ruolo che i telefoni cellulari possono svolgere nella diffusione di microbi infettivi in strutture ospedaliere e sanitarie, così come in scuole.
Pulisci il tuo telefono
Quindi è chiaro che devi iniziare a pulire regolarmente il tuo telefono. La Commissione Federale per le Comunicazioni degli Stati Uniti in realtà raccomanda sanificazione quotidiana del telefono e di altri dispositivi, anche perché siamo ancora all'interno di una pandemia attiva di COVID-19 e il virus può sopravvivere per diversi giorni su superfici di plastica dura.
Usa il salviette o spray a base di alcool. Devono contenere almeno il 70% di alcol per disinfettare gli involucri del telefono e i touch screen e, se possibile, devono essere eseguiti tutti i giorni.
Non spruzzare disinfettanti direttamente sul telefono e tieni i liquidi lontano dai punti di connessione o da altre aperture del telefono. Evitare assolutamente l'uso di candeggina o detergenti abrasivi. E lavati accuratamente le mani dopo aver finito di pulire.
Pensare a come gestisci il tuo telefono ti aiuterà anche a evitare che venga colonizzato da germi. Quando non sei a casa, tieni il telefono in tasca o in borsa e utilizza un elenco cartaceo usa e getta di cose da fare, piuttosto che consultare costantemente il telefono. Tocca il telefono con mani pulite, lavate con acqua e sapone o disinfettate con un disinfettante per le mani a base di alcool.
Ci sono altre cose che puoi fare per evitare che il tuo telefono diventi una fonte di virus. Non condividere il tuo telefono con altri se hai qualche infezione o se non lo hai prima disinfettato. Se ai bambini è permesso giocare con il tuo telefono, disinfettalo il prima possibile dopo.
E prendi l'abitudine di mettere via il telefono quando non lo usi, per poi igienizzare o lavarti le mani. Potresti anche voler disinfettare occasionalmente il caricabatterie del telefono quando lo pulisci.
Circa l'autore
Primula Freestone, Professore Associato di Microbiologia Clinica, Università di Leicester
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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