In questo articolo:

• Perché per alcuni bambini fare amicizia è così difficile?
• Come puoi rafforzare la sicurezza di tuo figlio nelle situazioni sociali?
• Quali piccoli cambiamenti possono aiutare il tuo bambino a relazionarsi più facilmente con gli altri?
• Come supportare un bambino timido o ansioso nei contesti sociali?
• Quale ruolo svolgono i genitori nel favorire amicizie durature?

Come aiutare il tuo bambino a fare amicizia e a sviluppare abilità sociali

di Beth McDaniel, InnerSelf.com

C'è un momento che ogni genitore teme: guardare il proprio figlio in piedi da solo sul bordo di un parco giochi, guardare gli altri bambini, desiderare tanto unirsi ma non sapere come. Forse l'hai visto a una festa di compleanno, in classe o persino al parco: tuo figlio esita, gli occhi pieni di speranza e incertezza, in attesa di un invito che non arriva mai. Come genitore, il tuo cuore soffre. Vorresti intervenire, risolvere la situazione, dire le parole giuste che renderanno improvvisamente tutto più facile. Ma l'amicizia non funziona in questo modo, vero?

Perché per alcuni bambini è così difficile fare amicizia?

Per alcuni bambini, fare amicizia è naturale: si lanciano in situazioni sociali con sicurezza, inserendosi senza sforzo nei giochi e nelle conversazioni. Per altri, il processo sembra un puzzle irrisolvibile, pieno di regole non scritte e barriere invisibili. Timidezza, ansia o anche solo un modo diverso di vedere il mondo possono far sembrare le interazioni sociali opprimenti. E quando un bambino fa fatica a connettersi, il dolore della solitudine può essere profondo.

Forse il tuo bambino preferisce la comodità dei libri all'imprevedibilità dei giochi da cortile. Forse si preoccupa di dire la cosa sbagliata o ha difficoltà a leggere i segnali sociali. O potrebbe essere che ha già affrontato un rifiuto in passato, e ora esita, temendo un'altra dolorosa delusione. Qualunque sia la ragione, la sfida di fare amicizia può essere profondamente personale e profondamente frustrante.

Costruire la fiducia nelle situazioni sociali

Il primo passo per aiutare il tuo bambino a fare amicizia è costruire la sua sicurezza. Pensa all'ultima volta che sei entrato in una stanza piena di estranei: non ti è sembrato più facile quando avevi qualcuno al tuo fianco? I bambini la pensano allo stesso modo. Hanno bisogno di credere di avere qualcosa di prezioso da offrire in un'amicizia e hanno bisogno di sentirsi abbastanza sicuri da fare quel primo passo.

Incoraggia tuo figlio a riconoscere i propri punti di forza. È bravo a raccontare storie? Ha un talento per far ridere gli altri? È gentile, creativo o un buon ascoltatore? Aiutare tuo figlio a vedere il proprio valore lo rende più propenso a interagire con gli altri. Quando crede di valere la pena di essere conosciuto, diventa più facile presentarsi, unirsi a un gioco o iniziare una conversazione.

Aiutare il tuo bambino a gestire le situazioni sociali

A volte, tutto ciò di cui un bambino ha bisogno è un po' di pratica. Le abilità sociali, come qualsiasi altra abilità, possono essere apprese. Il gioco di ruolo è un ottimo modo per aiutare il tuo bambino a prepararsi alle interazioni nella vita reale. Prova a recitare scenari comuni: unirsi a un gruppo durante la ricreazione, presentarsi a un nuovo compagno di classe o chiedere di giocare. Mantienilo spensierato e lascia che esplorino diversi modi per affrontare queste situazioni.

Un altro elemento chiave? Incoraggiare l'empatia. Chiedi a tuo figlio: "Come pensi che si senta quell'altro bambino quando è seduto da solo?" oppure "Cosa vorresti che qualcuno facesse se ti sentissi escluso?" Insegnare ai bambini a considerare i sentimenti degli altri li rende più riflessivi nelle loro interazioni e li aiuta a costruire amicizie più profonde e significative.

Creare opportunità di connessione

Per alcuni bambini, gli ambienti strutturati facilitano la socializzazione. Se tuo figlio ha difficoltà a fare amicizia a scuola, cerca ambienti più piccoli dove possa entrare in contatto con gli altri in modo più rilassato. Club, squadre sportive o gruppi basati sugli hobby possono essere ottimi posti per incontrare coetanei che la pensano come te. Anche qualcosa di semplice come invitare un compagno di classe per un playdate può aiutare a coltivare amicizie in erba.

Come genitore, puoi anche dare l'esempio di un comportamento sociale sano. Mostra a tuo figlio cosa significa iniziare una conversazione, essere un buon amico e gestire le sfide sociali con grazia. Lascia che ti veda tendere la mano, essere inclusivo ed esprimere gentilezza: rimarrà con lui più di quanto tu creda.

Supportare un bambino timido o ansioso

Se il tuo bambino è timido o socialmente ansioso, la pressione di "andare e basta a fare amicizia" può sembrare insopportabile. Invece di spingerlo in situazioni che sembrano opprimenti, inizia in piccolo. Incoraggialo a parlare con una sola persona nuova alla volta. Loda i suoi sforzi, non importa quanto piccoli. Festeggia le piccole vittorie: stabilire un contatto visivo, salutare o sedersi accanto a qualcuno di nuovo a pranzo.

A volte, la rassicurazione può fare molta strada. Fai sapere a tuo figlio che le amicizie richiedono tempo, che il rifiuto non è un riflesso del suo valore e che non è mai solo nelle sue lotte. Il tuo supporto e la tua fiducia in lui/lei possono essere le fondamenta di cui ha bisogno per continuare a provare.

La bellezza delle amicizie che richiedono tempo

L'amicizia non riguarda l'adattarsi, ma il trovare le persone giuste che ti vedono e ti apprezzano per quello che sei. Se tuo figlio è in difficoltà, ricordagli che non deve cambiare chi è per essere accettato. I veri amici arriveranno, anche se ci vorrà del tempo.

E forse questa è la lezione per tutti noi. In un mondo che spesso ci spinge a essere più estroversi, più socievoli, più simili a tutti gli altri, forse il vero obiettivo è semplicemente trovare coloro che ci capiscono per come siamo. Per stare accanto ai nostri figli, per ricordare loro che sono abbastanza e per incoraggiarli a fare quel primo passo coraggioso, perché qualcuno, da qualche parte, sta aspettando di essere loro amico.

L'autore

Beth McDaniel è una scrittrice dello staff di InnerSelf.com

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Riepilogo dell'articolo:
Fare amicizia è una parte essenziale dell'infanzia, ma molti bambini hanno difficoltà con le abilità sociali e la sicurezza. I genitori possono aiutare offrendo supporto, insegnando l'intelligenza emotiva e creando opportunità per i loro figli di entrare in contatto con gli altri in modo naturale. Comprendendo le sfide, promuovendo la sicurezza e incoraggiando la crescita sociale, i bambini possono sviluppare amicizie significative che arricchiscono le loro vite.

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