Smetti di cercare di sentirti meglio stasera
Alcune notti non sono fatte per essere truccate. Gloria Travers offre una potente performance folk moderna sull'accettazione, il riposo emotivo e...
Come l'ora legale danneggia la salute, l'armonia e la democrazia
Continuiamo a cambiare l'ora e ci chiediamo perché il nostro corpo si senta fuori tempo. La verità è semplice. Il nostro cervello funziona con la luce, non con le regole. Quando rincorriamo tramonti più tardivi o fingiamo che l'alba arrivi a comando,...
L'arte come percorso di guarigione: trasformare il dolore in creatività
Questo articolo esplora il profondo potere curativo dell'arte attraverso il percorso personale di una persona che ha trasformato il proprio dolore in creatività. Dopo aver lottato contro la depressione e aver provato...
Agenti di intelligenza artificiale: quando gli strumenti iniziano ad agire per nostro conto
Non ci siamo svegliati un giorno e abbiamo affidato le redini alle macchine. È successo in silenzio, una comodità alla volta. La tua posta elettronica si è organizzata da sola. Il tuo calendario ha imparato a suggerire gli orari delle riunioni. La tua banca aveva...
Cura del mobiletto delle spezie: erbe di tutti i giorni che confortano il tuo corpo e illuminano il tuo piatto
Apri il cassetto delle spezie e pensalo come un piccolo kit per il benessere. Le erbe e le spezie che usi quotidianamente in cucina – curcuma, zenzero, cannella, aglio, origano, rosmarino, cumino e altro ancora – contengono...
Perché i farmaci di mezza età potrebbero danneggiare la tua salute
Quando si raggiungono i 50 o i 60 anni, le piccole boccette arancioni sembrano spesso moltiplicarsi. Una pillola per la pressione, una per il colesterolo, un'altra per dormire, magari qualcosa per l'ansia o...
Strategie efficaci per incoraggiare i bambini a mangiare verdure
Convincere i bambini a mangiare le verdure può essere un compito arduo per i genitori. Metodi tradizionali come nascondere le verdure o offrire ricompense possono avere benefici a breve termine, ma spesso portano a effetti indesiderati...
Come la fibra solubile agisce per abbassare il colesterolo e purificare l'organismo
La fibra solubile è più di un semplice aiuto digestivo: è l'alleato naturale del corpo contro il colesterolo alto e le tossine nocive. Legandosi al colesterolo nell'intestino e favorendo l'eliminazione delle tossine, la fibra solubile...
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Alza la mia coperta elettrica a nove
Una canzone cruda ed emozionante sul burnout, la fuga e la ricerca di conforto quando il mondo sembra troppo pesante. Gloria Travers e The North Street Band…
Purificare il cuore per una realtà più luminosa
Esplorare la connessione tra l'energia del cuore e la creazione della realtà rivela l'importanza di purificare le emozioni negative. Un percorso guidato...
Il ruolo del ginseng nella prevenzione dell'influenza e nel supporto immunitario
È stato dimostrato che il ginseng, in particolare il ginseng rosso coreano, migliora la funzione immunitaria e potenzialmente previene le infezioni influenzali. Studi recenti...
Rafforzare l'immunità attraverso scelte di vita
Un sistema immunitario forte è influenzato da vari fattori legati allo stile di vita, come il sonno, l'esercizio fisico, l'alimentazione e la gestione dello stress. Capire…
Il ruolo dello spirito nel raggiungimento del successo
Il successo non deve essere necessariamente un viaggio solitario; può essere una collaborazione con una forza superiore che guida e sostiene gli sforzi creativi.
Cosa ci serve che Will Rogers ci insegni oggi
Un filosofo cowboy, morto nel 1935, comprendeva la politica americana meglio della maggior parte degli analisti viventi. Will Rogers usava l'umorismo come un'operazione chirurgica,…
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Le crisi, sebbene spesso dolorose e difficili, possono fungere da catalizzatori per la crescita e la trasformazione personale. Riconoscendo il potenziale...
Migliorare la salute aurica può portare a una vita più magica e appagante. Incorporando dieci semplici passaggi che includono pratiche quotidiane e abitudini a lungo termine, gli individui possono rafforzare la propria aura, attrarre positività e raggiungere un senso di calma e sicurezza. Scopri come creare un campo energetico vibrante che migliori le esperienze di vita.
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