Parlare da soli è stato etichettato come una follia, eppure potrebbe essere lo strumento più sano e potente per raggiungere la pace interiore e la chiarezza. Scopri perché riconnettersi con la propria voce interiore è essenziale per fare scelte autentiche e positive in un mondo caotico.

La bassa autostima può avere effetti profondi su individui di ogni estrazione sociale, distorcendone la percezione di sé e ostacolandone la crescita personale. Questo articolo esplora le radici della bassa autostima, come si manifesta in diverse situazioni della vita e i passi che gli individui possono intraprendere per riconquistare la propria autostima e la propria fiducia in se stessi.

La solitudine è una pratica vitale per l'auto-nutrimento che aiuta gli individui a ricaricarsi e a promuovere la creatività. Trascorrendo del tempo intenzionalmente da soli, liberi da distrazioni, si può riflettere, guarire e coltivare un senso di pace. Abbracciare la solitudine può portare a relazioni migliori, pensieri più chiari e una connessione più forte con se stessi.

Vivere secondo le aspettative degli altri può portare a insoddisfazione e a perdere opportunità. Questo articolo esplora come liberarsi dalle influenze esterne creando un manuale di regole personali. Sottolinea l'importanza di avere fiducia in se stessi e di circondarsi di persone che offrono supporto, guidando infine i lettori verso una vita più autentica e appagante.

L'innocenza è uno stato di amor proprio e accettazione che emerge quando liberiamo le nostre paure e i condizionamenti sociali. Comprendendo e superando varie forme di proiezione, gli individui possono riappropriarsi del loro sé autentico e coltivare connessioni autentiche, dando priorità alla gioia e alle relazioni rispetto alle pressioni e ai successi sociali.

La nostra sopravvivenza come specie dipende dalla nostra interdipendenza. Possiamo sopravvivere solo attraverso l'amore e la cooperazione... e l'accettazione del nostro bisogno reciproco e del nostro bisogno di donarci l'un l'altro.

Ogni giorno usciamo nel mondo e presentiamo agli altri chi siamo. Ma a volte, a nostra insaputa, presentiamo chi pensiamo di essere dovrebbe essere, o bisogno di essere. Potremmo assumere una falsa personalità come un modo per ottenere l'amore e il riconoscimento che desideriamo profondamente. 

Quando cadiamo in un buco creato da noi stessi, probabilmente è una situazione che abbiamo già vissuto in precedenza. Possono esserci attori diversi e un contesto diverso, ma l’essenza del problema è la stessa.

Quando pratichi una rigorosa onestà con te stesso e ti senti a tuo agio nel dire i tuoi pensieri ad alta voce, non ti tratterrai più dal comunicare in modo autentico con tutti nella tua vita.

Sto cominciando a notare alcuni benefici inaspettati dal sembrare della mia età.

Tempo fa ho sentito un'interessante teoria sull'egoismo... "L'egoismo è la radice di tutti i conflitti nel mondo". Intuitivamente ha perfettamente senso.

"Il tuo rapporto con il tuo corpo è uno dei rapporti più importanti che tu abbia mai avuto. E poiché le riparazioni sono costose e i pezzi di ricambio sono difficili da trovare, vale la pena mantenere quel rapporto buono".

A dire il vero, il sentiero dell'Amore per Sé non è per i deboli di cuore. Non c'è una destinazione o una fine.

È difficile fare un vero progresso nel viaggio della scoperta di sé, dell'autorealizzazione, dell'auto-potenziamento e della guarigione senza dire la verità. Dobbiamo dire la verità per far muovere l'energia. Dobbiamo dire la verità affinché il cambiamento avvenga nelle nostre vite.

Tutti noi, anche gli animali, abbiamo bisogno di amare ed essere amati. Ne abbiamo bisogno per la sopravvivenza di base, ne abbiamo bisogno per la crescita, sia fisica che emotiva, e ne abbiamo bisogno per la felicità. 

Tutti noi, anche gli animali, abbiamo bisogno di amare ed essere amati. Ne abbiamo bisogno per la sopravvivenza di base, ne abbiamo bisogno per la crescita, sia fisica che emotiva, e ne abbiamo bisogno per la felicità. 

Gli antichi testi vedici descrivono l'universo e tutto ciò che contiene, noi compresi, come fatto di beatitudine. La beatitudine è la nostra natura sottostante, scopribile attraverso un focus su questo momento di esperienza.

Gli antichi testi vedici descrivono l'universo e tutto ciò che contiene, noi compresi, come fatto di beatitudine. La beatitudine è la nostra natura sottostante, scopribile attraverso un focus su questo momento di esperienza.

Ho ripensato all'egoismo, all'ego e all'egocentrismo. In alcune scuole di pensiero si tratta di parole sporche, di attributi cattivi da sottomettere, trasmutare e superare. Ma forse non sono così male. Forse è tutto come li guardi. La star del baseball Reggie Jackson ha dichiarato: "L'unica cosa che non ...

Cercare una comunità di guarigione, essere sfruttati in essa, forse assumersi la vergogna e la responsabilità per ciò che è andato storto, e poi isolarsi di nuovo nella nostra lotta, può diventare un ciclo. Questo accade in molti modi quando scegliamo nuove vite audaci e radicali per noi stessi.

Cercare una comunità di guarigione, esserne sfruttati, forse assumersi la vergogna e la responsabilità per ciò che è andato storto, e poi isolarsi di nuovo nella nostra lotta, può diventare un ciclo...

Spesso abbiamo l'idea sbagliata che le nostre emozioni interferiscano con la nostra esperienza di pace assoluta: che sono la tempesta che ci distrae dalla calma spaziosa. Ci sono così tante false idee sulle emozioni. Di solito impariamo in tenera età che ci sono "buoni" ...

"Mi fa venir voglia di essere una persona migliore." Come ho riflettuto su questa affermazione in seguito, mi sono reso conto che questo è il miglior complimento che qualcuno possa mai sperare di ricevere. Pensa alla tua vita ... Pensa alle reazioni e ai commenti che potresti aver fatto riguardo agli altri ...