Molte persone lottano contro varie dipendenze, dall'abuso di sostanze alla ricerca di approvazione sociale. Questo articolo esplora il percorso per superare i desideri superficiali attraverso la meditazione, che porta alla scoperta della pace interiore e della vera bellezza. Sottolinea l'importanza di connettersi con il proprio sé spirituale per favorire relazioni significative e una più profonda comprensione dell'individualità.

In questo articolo

• Quali sono le dipendenze più comuni che colpiscono gli individui?
• In che modo la meditazione può facilitare la trasformazione delle abitudini dannose?
• Quali metodi si possono utilizzare per entrare in contatto con il proprio vero sé?
• Come possono le persone applicare queste intuizioni alla vita quotidiana?
• Quali sono i potenziali rischi derivanti dal trascurare il benessere spirituale?

Trasformare le dipendenze in abitudini significative

di Amy Weintraub

Oggi molte persone sono afflitte da dipendenze come droghe, alcol, denaro, moda - persino il proprio lavoro. Quindi, ci sono più sottili dipendenze come la ricerca di lodi e riconoscimenti, la ricerca del potere, il rispetto e molti altri. Mentre sei dipendente, non puoi immaginare di vivere senza la dipendenza dalla scelta. Tuttavia, arriva un momento in cui ci si rende conto che queste dipendenze sono dannose e devono essere trasformate in abitudini positive più significative, a beneficio di se stessi e degli altri.

Prima di essere trasformato attraverso la meditazione, sono andato a grandi estremi per essere bello fisicamente e diventare schiavo della moda. Tutto ciò che possedevo doveva essere unico e i miei vestiti erano progettati esclusivamente. Il prezzo non era un'opzione; se dovessi averlo, userei tutti i mezzi necessari per ottenerlo. Il pensiero di vedere qualcun altro in qualcosa che assomigliasse a me stesso ai miei vestiti mi dispiaceva e mi infastidiva. Dovevo essere diverso e speciale

Le escursioni giornaliere ai centri commerciali e alle boutique esclusive sono diventate il mio passatempo preferito; Mi sentivo adorata e bellissima ogni volta che andavo a fare shopping. La finestra si mostra schernita, acclamata ed eccitata. Vorrei provare nuovi capi con grande entusiasmo. Oh, come ho idolatrato le cose belle!

Non sto insinuando che ci sia qualcosa di sbagliato nella moda o nelle cose belle. Tuttavia, quando uno diventa così dipendente da dover lavorare tre volte solo per soddisfare un bisogno, allora qualcosa è molto sbagliato - uno è diventato uno schiavo.

Perché non posso essere amato solo per chi sono?

Poi ho incontrato qualcuno che era molto basso, semplice e senza pretese. Sembrava molto diverso e aveva un'aura di lui che non avevo mai visto prima in nessun altro. Mentre passavo del tempo in sua compagnia, ho trovato il mio interesse per la moda diminuire e le visite ai centri commerciali e alle boutique diminuire. Ho iniziato a sentirmi più facile e rilassato.

Un giorno eravamo seduti tranquillamente nel parco. All'improvviso ho chiesto, "Perché non posso essere amato solo per quello che sono, io, la mia mente?" Le parole mi uscirono dalla bocca prima che potessi fermarle. La mia voce tremava, mi sembrava un bambino soffocato e ferito. "Sento che le persone sono più interessate al mio corpo e al mio aspetto, piuttosto che alla mia mente, troverò mai qualcuno che capirà e si prenderà cura di me solo per quello che sono?"

Ho parlato dal profondo della mia anima senza rendermene conto in quel momento. Mi guardò e disse: "È il modo in cui ti proietti: a causa del modo in cui ti vesti, proietti una certa immagine, e questo è il modo in cui sei visto e collegato".

All'inizio ho ascoltato con rabbia, ma ho potuto sentire un sottile cambiamento venire su di me, una sensazione di sollievo. Ho pensato al mio imminente appuntamento per la chirurgia plastica e alla costante sfilata di moda che avevo vissuto, e all'improvviso mi è sembrato stupido e insignificante. Mi sentivo come se qualcosa mi stesse venendo addosso, come se per la prima volta diventassi reale.

Alla ricerca della verità e dell'amore

Circa un anno dopo, ho partecipato a una lezione e meditazione tenuta da una donna anziana molto saggia. Non sapevo che questa esperienza sarebbe stata la svolta nella mia vita - che mi avrebbe messo sulla strada alla ricerca della verità e dell'amore.

Mentre sedeva lì a meditare, con gli occhi aperti e concentrati sul centro della fronte, la guardai negli occhi. Erano morbidi e gentili, irradiavano pace e amore. Ero illuminato con quell'amore; Sono diventato quell'amore. Mi è sembrato il tipo di amore che una madre molto buona dà a suo figlio. Per la prima volta nella mia vita, ero totalmente in pace - soddisfatto ed estremamente felice.

La mia mente si immobilizzò e improvvisamente ebbi la sensazione di essere distaccato dal mio corpo fisico. Era come se stessi guardando attraverso l'anima invece che con gli occhi. La bellezza di ciò che ho visto mi ha stupito. Poi mi resi conto che la bellezza che avevo cercato fin dall'inizio era proprio lì dentro di me; la bellezza che dura tutto il tempo: bellezza spirituale ed eterna.

In seguito mi resi conto che la donna aveva sperimentato il contatto diretto con l'Essere Supremo, il Dio incorporeo. Da allora, attraverso la meditazione, anch'io ho sperimentato di essere in quella consapevolezza, quella presenza di Dio. Anch'io mi sono reso conto di essere un essere vivente sottile, una fonte di energia spirituale che occupa questo corpo fisico.

Alla scoperta della vera bellezza e dell'individualità

Siamo tutti puri, energia vivente, giocando i nostri ruoli in vari costumi. Ma siamo diventati così fuori dal contatto con il nostro lato spirituale che ci separa dal nostro vero sé, l'un l'altro e, cosa più importante, dal nostro Padre Divino. Rimettersi a fuoco con il mio vero sé ha reso il mio rapporto con gli altri più ricco e significativo, e sono felice. Anche la mia relazione con Dio è cambiata. L'ho sperimentato come l'incorporeo, una forma di energia molto sottile. Posso sentire la Sua presenza e le sue vibrazioni speciali di Pace, Amore e Purezza.

Non ho più bisogno della moda e della chirurgia plastica per farmi sentire bella e speciale; Sono consapevole della mia vera bellezza e individualità. Ogni giorno la mia relazione con Lui si approfondisce e io sono soddisfatto attraverso il Suo amore e comprensione speciali. Non mi sento più "frainteso". Sapere che mio Padre è con me mi dà fiducia, felicità e soddisfazione. Sono molto più vicino a Lui ora e sto imparando costantemente le Sue qualità illimitate. Vedo le sue meravigliose creazioni, sia prima che dopo. Ora realizzo la mia vera identità: sono un'anima pacifica.

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Circa l'autore

Gita Stevenson è una studentessa di lunga data di Raja Yoga, consulente e viaggiatore spirituale. Ogni anno, Gita visita il quartier generale del Raja Yoga nel Rajasthan, in India, dove studia intensamente yoga. Gita può essere raggiunta al Raja Yoga Center, 4160th St. 4th St., Miami, Florida 33134.
 

Riepilogo dell'articolo

Il percorso dalla dipendenza all'accettazione di sé rivela l'importanza della bellezza interiore e della connessione spirituale. Abbracciare la meditazione può portare a una profonda trasformazione e realizzazione personale.

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