Binge e bere pesante possono innescare un cambiamento genetico di lunga durata, con conseguente un desiderio ancora più grande per l'alcol, secondo un nuovo studio.

Gli sport organizzati e le attività fisiche non sono sufficienti per tenere in forma gli homeschoolers, la ricerca rileva.

Le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mangiare in modo più sano.

C'è un sistema di guarigione nascosto dentro di te, che aspetta solo di essere attivato. Scopri come abbattere le barriere e ritrovare il tuo benessere.

Ci vuole moxie per capovolgere uno stile di vita malsano per uno sano - in particolare per le persone su 60.

I tuoi pantaloni si adattano quando li infili al mattino. Ma a metà pomeriggio, sono a disagio - e non hai nemmeno esagerato all'ora di pranzo. Suona familiare?

Le diete più rispettose del clima sono anche più salutari, secondo uno studio che esamina l'impronta ecologica di ciò che più di 16,000 americani mangia in un giorno.

Puoi prendere cibi di tutti i giorni e trasformarli in deliziosi supercibi a casa nella tua cucina con il minimo sforzo e quasi senza soldi! Semplicemente fermentando gli alimenti, moltiplichi in modo significativo le loro proprietà salutari. I cibi di tutti i giorni come yogurt e crauti sono solo l'inizio di ciò che è possibile.

Quando si è di fronte a una situazione stressante, pensare al proprio partner romantico può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna con la stessa efficacia che con la presenza di una persona nella stanza.

Ogni anno i consigli australiani contestano i premi accademici del settore idrico: la migliore degustazione di acqua di rubinetto in Australia. I partecipanti competono per chiarezza e colore, nonché per gusto e odore.

Ogni famiglia infelice potrebbe essere infelice a modo suo, ma quando si siedono insieme al tavolo, sono uguali secondo una misura importante: mangiano meglio.

Molti di noi hanno familiarità con l'ansia. Lo sperimentiamo mentre camminiamo verso la stanza dove si svolge il nostro colloquio di lavoro, quando ci alziamo per fare un discorso al matrimonio del nostro migliore amico, o quando ci troviamo in una conversazione con qualcuno che vogliamo impressionare.

Quattro caratteristiche possono offrire un modo per prevedere se una donna sperimenterà una depressione postpartum e se i suoi sintomi peggioreranno nel corso del primo anno dopo il parto.

Gli studi che esaminano il dolore sono difficili da giudicare, poiché si basano sui livelli di dolore auto-riportati dai partecipanti.

Quali sono i farmaci più avvincenti? Questa domanda sembra semplice, ma la risposta dipende da chi chiedi.

Le persone anziane che trascorrono meno tempo nel sonno a onde lente - il sonno profondo di cui hai bisogno per consolidare i ricordi e svegliarsi sentendosi riposati - hanno livelli più elevati di proteine ​​del cervello, un nuovo studio mostra.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che 800,000 persone muoiano ogni anno per suicidio. Questa è una persona che muore per suicidio ogni 40 secondi.

L'epidemia di influenza di quest'anno sta aumentando a livello nazionale, secondo il Centers for Disease Control and Prevention, che riporta più di casi confermati da 6,400 e stati 24 con attività influenzale diffusa a dicembre 29.

L'alto livello di zucchero nel sangue di una donna incinta è collegato a un rischio di obesità a lungo termine significativamente maggiore nel suo bambino, anche più di un decennio dopo, riporta un nuovo studio. Più alto è il livello di zucchero nel sangue della donna, maggiore è il rischio che il suo bambino sia obeso.

Un antiossidante naturale trovato nella crusca di grano potrebbe preservare il cibo più a lungo e sostituire gli antiossidanti sintetici attualmente in uso, secondo una nuova ricerca.

Più della 10 percentuale di adulti negli Stati Uniti - oltre 26 milioni - si stima che abbia un'allergia alimentare, e quasi il doppio di quante persone credano di farlo, secondo una nuova ricerca.

Le storie attente di persone che soffrono di gravi malattie rivelano quasi sempre i primi segnali di allarme che sono stati ignorati o trattati superficialmente. I sintomi sono come luci di segnalazione o indicatori nella tua auto. Quando la spia dell'olio si accende nella tua auto, ti fissi su di essa in modo che tu possa occuparti dei tuoi affari?

La pulizia è l'arte e il processo per apportare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che migliorano la salute. Questi cambiamenti aiutano a gestire efficacemente lo stress, eliminando le tossine, migliorando l'apporto nutrizionale e coltivando una connessione più profonda con la nostra saggezza innata.