Nel podcast della Mayo Clinic Radio, il dott. Stephen Kopecky, cardiologo della Mayo Clinic, parla di argomenti caldi sulla salute del cuore: aspirina, uova e malattie cardiache.

Una frittata di verdure è vicino al pasto perfetto! E 'caricato con verdure, ricco di proteine ​​e grassi sani, e funziona bene per colazione, pranzo o cena. Questa sarebbe un'ottima ricetta per Pasqua,

La saggezza generale era, fino a poco tempo fa, "Se vuoi vivere una vita lunga e sana, scegli saggiamente i tuoi nonni".

Cannabidiolo (CBD), un composto non intossicante del Cannabis pianta, è esplosa in popolarità negli ultimi tempi, propagandata come un "toccasana" medico.

Questa sessione delicata e nutriente di 26 è fatta con amore e progettata per supportarti, ovunque tu sia. Usa gli strumenti del pranayama per calmare il sistema nervoso mentre Adriene ci guida attraverso questo

Siamo circondati da un'abbondanza di cibo delizioso. In tutto il mondo sviluppato, spettacoli di cucina saturano i nostri televisori e i feed video in streaming pubblicizzano hamburger grassi e cioccolatini decadenti

Impara come cucinare il tofu al forno croccante in tre modi deliziosi. La base di questa ricetta del tofu è costituita da tamari a basso contenuto di sodio, olio di avocado, sale, pepe, polvere d'aglio e amido di mais. 

Sali sul tappeto per questo flusso di vinyasa riscaldato a tutta lunghezza dedicato al rispetto e al rifornimento. Benvenuto in un po 'di calore mentre allunghi, rafforzi e crei spazio. Rifornisci la tua energia per ripristinare l'equilibrio

Il dolore è un dispositivo di protezione intrinseco che la natura ci ha fornito. A volte è difficile riconoscere il valore del dolore mentre uno sta vivendo la sua ira. Tuttavia, il dolore è assolutamente essenziale per la sopravvivenza della specie umana. Tra gli altri vantaggi ...

Estratti dai semi del Ginkgo biloba l'albero mostra attività antibatterica su agenti patogeni che possono causare infezioni della pelle come acne, psoriasi, dermatiti ed eczemi, trova un nuovo studio.

La vita mette l'ordine e la complessità della biologia contro l'incessante caos della fisica. La seconda legge della termodinamica, o la freccia termodinamica del tempo, afferma che qualsiasi sistema naturale tenderà sempre ad aumentare il disordine.

Nel podcast della Mayo Clinic Radio, il dottor Mitchell Humphreys, un urologo della Mayo Clinic, parla del doloroso problema dei calcoli renali.

La demenza è una malattia crudele che deruba le persone della loro memoria, il loro giudizio e la loro identità. Sfortunatamente, non esiste una cura e negli ultimi anni sono falliti numerosi studi clinici per nuovi farmaci per la demenza

Test medici hanno confermato che ero stato salvato da tutte le probabilità di un tumore allo stadio IV virulento che mi aveva mangiato le ossa e mi aveva lasciato morire in agonia. Ho cercato di dire ai miei dottori di diffondere la notizia che i miracoli sono reali. Volevo che abbracciassero le parole di David Ben-Gurion che "per essere realisti devi credere nei miracoli".

Gli adulti sono più che mai seduti e pochi prestano attenzione a come si siedono per tutto il giorno. Prenditi un momento per pensare a tutti i motivi per cui ci sediamo. Prima di tutto, probabilmente stai seduto mentre leggi questo

I probiotici possono evolversi all'interno del corpo e avere il potenziale per diventare meno efficaci e talvolta anche dannosi, una nuova ricerca trova.

La domanda di cibo sta aumentando rapidamente: la popolazione globale dovrebbe raggiungere 11.2 miliardi da 2100. Per stare al passo con le bocche aggiuntive da nutrire, le pratiche di allevamento intensivo hanno massimizzato la produzione, ma spesso a scapito dell'ambiente e della salute umana.

L'insalata di uova è una ricetta semplice e salutare che può essere con o senza maionese, a seconda delle preferenze. Impara come fare una classica insalata di uova (con mayo) e un'insalata di uova di avocado senza maionese.

Tutti noi capiamo che mangiare troppo degli alimenti sbagliati - quelli ad alto contenuto di energia e a basso contenuto di nutrienti, come cibi veloci, cibi trasformati e takeaway - provocano un aumento di peso e possono portare all'obesità.

La cosa buona degli esercizi di Kegel è che puoi farli praticamente ovunque

Il cavolo rosso brasato è dolce, aspro, tenero e burroso. È un contorno facile e sano da servire accanto a pollo o pesce arrosto. Ho assaggiato per la prima volta il cavolo rosso brasato al ristorante di Houston

Petti di pollo al forno che sono super succosi e saporiti. Impara i miei semplici consigli per evitare di cuocere al forno petti di pollo secchi e scotti in modo che tu e la tua famiglia potete godervi il pollo al forno

Oltre alla nostra salute fisica, la qualità della nostra dieta è importante per la nostra salute mentale e cerebrale.