Il bouldering, una forma di arrampicata su roccia che prevede l'arrampicata su rocce o pareti a un'altezza moderata senza corde o imbracature, potrebbe essere un modo efficace per trattare i sintomi della depressione.

Le situazioni sociali possono avere un'influenza positiva sulle tue scelte di salute personali. Gli studi dimostrano che più una persona è socialmente attiva, migliore è la memoria.

Un nuovo rapporto ha rivelato risultati sorprendenti quando Oakland ha rinnovato il menu del pranzo nelle scuole 100-plus servendo meno carne e più frutta e verdura.

Ognuno di noi, credo, vuole godere di un corpo sano. Un corpo che esprime forza e vitalità è fonte di gioia. Poiché il corpo e l'anima sono strettamente connessi, la cura per l'uno migliora l'altro. Ecco i miei "Dieci Comandamenti" suggeriti per coltivare il potere attraverso il corpo.

Il mio corpo stava gridando per la guarigione e per me lasciare che la mia passione e il mio scopo si facessero avanti. Non è stato un compito facile, e dirò che non è successo da un giorno all'altro. Ci sono voluti tempo e pazienza.

I trilioni di batteri che vivono nel nostro intestino (chiamato il microbiota intestinale) possono aiutare a determinare il nostro rischio di cancro, nonché come possiamo rispondere al trattamento del cancro.

L'approccio più scientifico alla guarigione non si concentra mai solo su una piccola parte del corpo umano, per non parlare del ruolo dei pensieri, delle credenze e delle emozioni nella nostra salute. Ottieni i migliori risultati rivolgendosi all'intera persona.

La vitamina P, il piacere, è un elemento vitale che rende i nostri pasti nutrizionalmente completi e rende la vita degna di essere vissuta. Come tutti gli organismi del pianeta, noi esseri umani siamo geneticamente programmati per cercare il piacere ed evitare il dolore. Un gatto che insegue un topo cerca piacere; lo sfortunato roditore sta facendo del suo meglio per evitare il dolore.

I bambini piccoli che riconoscono i marchi di cibo, come Lucky Charms, M & M's e Cheetos hanno maggiori probabilità di fare scelte malsane ed essere più a rischio di obesità in seguito, affermano i ricercatori.

Le persone pubblicano milioni di foto di cibo su Instagram ogni giorno. Una nuova ricerca suggerisce che questo potrebbe essere un modo per monitorare l'assunzione di cibo per la perdita di peso o la forma fisica.

La malattia di Parkinson è la seconda malattia neurodegenerativa più comune dopo la demenza, che colpisce più di dieci milioni persone in tutto il mondo. Solo in Australia, più di 70,000 hanno la malattia, questo è uno su ogni australiano 340.

Mangiare una dieta che include alimenti contenenti proteine ​​di soia può funzionare per alleviare alcuni sintomi delle malattie infiammatorie della ciotola, un nuovo studio suggerisce i topi.

Le donne in postmenopausa con il più alto rischio genetico per le fratture traggono beneficio soprattutto dalla terapia ormonale.

Una serie di occhiali a incastro aiuterà i medici a dimostrare gli effetti della retinopatia diabetica, una malattia dell'occhio che può derivare da diabete incontrollato e portare alla cecità.

I batteri intestinali potrebbero influenzare il fatto che i bambini sopravvivano alle infezioni dell'apparato digerente, una nuova ricerca suggerita dai topi.

Mentre le persone con problemi di udito lavorano per migliorare il riconoscimento vocale, una voce familiare può funzionare meglio di una generica, la ricerca mostra.

Una "crisi" di salute, che sia una crisi fisica, mentale, emotiva, relazionale o finanziaria nelle nostre vite, ci costringe a riflettere, rivalutare e modificare le nostre abitudini e schemi di pensiero attuali. Qualsiasi forma di malattia è in definitiva un'opportunità per ...

Ogni anno, milioni di americani ricevono prescrizioni a breve termine per steroidi, come il prednisone, spesso per mal di schiena, allergie o altri disturbi relativamente minori.

I semi di girasole e i prodotti ricavati da essi sono spesso contaminati da una tossina prodotta da muffe, riferiscono i ricercatori. Ciò comporta un aumento del rischio per la salute in molti paesi a basso reddito in tutto il mondo.

Una nuova ricerca suggerisce che lo zucchero in eccesso, specialmente il fruttosio nelle bevande zuccherate, potrebbe danneggiare il cervello.

Le persone più sane significano non solo meno malattie ma anche minori emissioni di gas serra dovute all'assistenza sanitaria. Cambiare la dieta, quindi, potrebbe essere un modo per combattere i cambiamenti climatici.

La spermidina, un composto di alimenti come formaggio stagionato, funghi, prodotti a base di soia, legumi, mais e cereali integrali, può prevenire la fibrosi epatica e il carcinoma epatocellulare, il tipo più comune di cancro al fegato.

Una "tassa di congestione" che scoraggia la guida in città non solo riduce il traffico e l'inquinamento, ma riduce anche drasticamente gli attacchi d'asma dei bambini.