Smetti di cercare di sentirti meglio stasera
Alcune notti non sono fatte per essere truccate. Gloria Travers offre una potente performance folk moderna sull'accettazione, il riposo emotivo e...
segui InnerSelf su
PIU 'LEGGI
Alza la mia coperta elettrica a nove
Una canzone cruda ed emozionante sul burnout, la fuga e la ricerca di conforto quando il mondo sembra troppo pesante. Gloria Travers e The North Street Band…
Purificare il cuore per una realtà più luminosa
Esplorare la connessione tra l'energia del cuore e la creazione della realtà rivela l'importanza di purificare le emozioni negative. Un percorso guidato...
Il ruolo del ginseng nella prevenzione dell'influenza e nel supporto immunitario
È stato dimostrato che il ginseng, in particolare il ginseng rosso coreano, migliora la funzione immunitaria e potenzialmente previene le infezioni influenzali. Studi recenti...
Rafforzare l'immunità attraverso scelte di vita
Un sistema immunitario forte è influenzato da vari fattori legati allo stile di vita, come il sonno, l'esercizio fisico, l'alimentazione e la gestione dello stress. Capire…
Dieci passi per migliorare l'aura per una vita magica
Migliorare la salute aurica può portare a una vita più magica e appagante. Incorporando dieci semplici passaggi che includono pratiche quotidiane e...
Cosa ci serve che Will Rogers ci insegni oggi
Un filosofo cowboy, morto nel 1935, comprendeva la politica americana meglio della maggior parte degli analisti viventi. Will Rogers usava l'umorismo come un'operazione chirurgica,…
Il ruolo dello spirito nel raggiungimento del successo
Il successo non deve essere necessariamente un viaggio solitario; può essere una collaborazione con una forza superiore che guida e sostiene gli sforzi creativi.
La vita è una grande scuola e la natura è l'insegnante per eccellenza, ma senza consapevolezza, o attenzione gratuita, perdiamo gli insegnamenti della vita. La consapevolezza trasforma l'esperienza di vita in saggezza e la confusione in cla...
La Terra è una scuola perfetta e la vita quotidiana è l'aula. Questa idea non è affatto nuova, ma ciò che segue ti aiuterà ad apprezzare il pieno valore della tua esperienza di vita. E una volta che questa penna premessa centrale...
Se la Terra è una scuola, allora come si sente la laurea? Cosa ti sta aspettando sulla cima di una montagna? La tua vita potrebbe essere più misteriosa di quanto tu possa vedere dalla valle della consapevolezza convenzionale?
L'equilibrio tra carriera, chiamata e famiglia cambierà naturalmente nel tempo, quindi rivalutare e perfezionare questo equilibrio può aiutare a trasformare le crisi di mezza età in correzioni intermedie e creare un...
Mentre viviamo, stiamo facendo qualcosa in ogni momento. Quel fare può essere dormire e sognare, o ridere o giocare, o stare seduti molto immobili in meditazione, o scrivere o fare stretching. La vita consiste in un...
Il quarto scopo della vita sottolinea l'importanza del momento presente. Concentrandosi sul qui e ora, gli individui possono trovare appagamento e un senso di realizzazione. Questa pratica trasforma ogni...
Scoprire il proprio scopo può spesso sembrare difficile, eppure ogni momento offre una nuova opportunità per trovare un significato. Attraverso aneddoti e riflessioni personali, l'articolo illustra come concentrarsi sul pre...
