Alza la mia coperta elettrica a nove
Una canzone cruda ed emozionante sul burnout, la fuga e la ricerca di conforto quando il mondo sembra troppo pesante. Gloria Travers e The North Street Band…
Controllo naturale delle lumache: come proteggere il tuo giardino senza avvelenare la terra
Proteggere il tuo giardino da lumache e chiocciole non significa necessariamente danneggiare il terreno, la fauna selvatica o le tue piante. Con metodi naturali per il controllo delle lumache e metodi biologici per la loro difesa, puoi creare...
Comprendere l'impatto dello stress cronico sul cervello
Lo stress cronico ha effetti profondi sul cervello, causando disturbi come ansia e disturbi della memoria. L'ippocampo risente in modo significativo dei continui ormoni dello stress, mentre la corteccia frontale...
Identificare i primi segnali dei disturbi alimentari
Riconoscere i primi segnali di un disturbo alimentare può essere fondamentale per un intervento tempestivo. Questo articolo esplora i comportamenti comuni che possono indicare un disturbo alimentare, gli aspetti psicologici...
Ciò che non ti è stato detto sul latte
Il latte viene pubblicizzato come sano, ma è giusto per il tuo corpo? Dall'acne al rischio di cancro, dall'intolleranza al lattosio alle varianti genetiche, scopri cosa potrebbero fare davvero i latticini al tuo corpo.
Smetti di fare di più: come la riduzione strategica alimenta la crescita
I grandi leader sanno quando smettere di inseguire la crescita e iniziare a plasmarla. Fare di meno potrebbe essere la mossa più intelligente.
Dovresti davvero consumare 3 pasti al giorno?
La colazione è davvero il pasto più importante della giornata o solo uno slogan di marketing che abbiamo accettato senza mezzi termini? Probabilmente ti sei chiesto se consumare tre pasti al giorno sia necessario...
Perché il legame tra uomo e cane sembra più reale di molte relazioni umane
Il legame tra uomo e cane è più profondo dell'affetto o dell'abitudine. La compagnia di un cane offre sicurezza emotiva, presenza e fiducia in un mondo che spesso sembra frammentato e transazionale. Come esseri umani...
segui InnerSelf su
PIU 'LEGGI
Trasformare le crisi in opportunità di crescita
Le crisi, sebbene spesso dolorose e difficili, possono fungere da catalizzatori per la crescita e la trasformazione personale. Riconoscendo il potenziale...
Il ruolo della memoria soggettiva nel processo decisionale
Ricerche recenti rivelano che spesso le persone si affidano ai ricordi soggettivi, ovvero a quanto vividi li sentono, più che alla loro effettiva accuratezza...
Applicare la Negentropia alla vita quotidiana per sistemi migliori
La negentropia, l'opposto dell'entropia, può contribuire a migliorare il processo decisionale quotidiano e i sistemi sociali riducendo al minimo la perdita di energia. Identificando...
Consigli da un sé futuro per le sfide attuali
Questo articolo esplora come acquisire una prospettiva sulle sfide attuali immaginando i consigli di una versione futura di se stessi. Offre soluzioni uniche...
Esplorando le filosofe antiche e il loro impatto
Le filosofe dell'antichità hanno svolto un ruolo cruciale nel plasmare il pensiero filosofico, nonostante il loro contributo sia stato spesso trascurato.
Cosa ci serve che George Orwell ci insegni oggi
George Orwell ha documentato come il controllo politico funziona attraverso la manipolazione del linguaggio, la normalizzazione della sorveglianza e la corruzione di…
Trasformazione attraverso il tumulto: risveglio dalla sofferenza
La trasformazione attraverso il tumulto (TTT) si verifica quando gli individui sperimentano profondi cambiamenti dopo un'intensa sofferenza, come la dipendenza o...
Se qualcuno ti chiamasse "pazzo", come reagiresti? Ti sentiresti ferito o turbato? Pensiamo a quella parola per un minuto. Cosa significa essere un "pazzo" per te?
segui InnerSelf su
