Vivere in armonia

Alex Jordan, InnerSelf.com

La flessibilità sul posto di lavoro non è solo una tendenza, è un vantaggio competitivo. Dal lavoro da remoto agli orari flessibili, le aziende che adottano politiche di lavoro flessibile attraggono i migliori talenti, aumentano la produttività e...

Beth McDaniel, Autore: InnerSelf.com

Si entra nel buio frizzante di ottobre e lo si percepisce subito. Le lanterne brillano. I costumi sussurrano. I campanelli si trasformano in tamburi. Halloween non è apparso completamente formato su un portico di periferia. È arrivato fino a noi...

Thomas E. Yates, Università di Leicester

La camminata veloce si sta affermando come uno degli strumenti più efficaci per la salute e la longevità. Gli studi dimostrano che riduce il rischio di malattie cardiache, rallenta l'invecchiamento biologico e potrebbe persino superare i parametri tradizionali...

Stephen Lind, Università della California del Sud

"A Charlie Brown Christmas" non è quasi andato in onda, eppure è diventato un classico intramontabile delle feste, amato per la sua sincera semplicità e il messaggio duraturo. Dai dubbi della rete all'iconico...

Beth McDaniel, Autore: InnerSelf.com

Probabilmente ti hanno detto per tutta la vita di "mangiare più fibre". Sembra abbastanza semplice, vero? Un pizzico di crusca qui, una manciata di verdure a foglia verde lì. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che troppe...

Marianna Weston

Quando si è trovata di fronte a una diagnosi di cancro, Maryann Weston ha scavato a fondo nella sua psiche, scoprendo doni spirituali latenti e ridefinendo lo scopo della sua vita. Condivide le sue scoperte in questo...

Dott. Sharad P. Paul

Il latte viene pubblicizzato come sano, ma è giusto per il tuo corpo? Dall'acne al rischio di cancro, dall'intolleranza al lattosio alle varianti genetiche, scopri cosa potrebbero fare davvero i latticini al tuo corpo.

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