Un ritiro personale a Breitenbush Hot Springs

In questo articolo:

• In che modo assumersi dei rischi aiuta nella guarigione emotiva?
• Quale ruolo gioca il perdono nel superare un trauma?
• In che modo la vulnerabilità può portare all'accettazione di sé?
• Quale lezione inaspettata cambiò la vita di Charmaine?
• Come possiamo trasformare il dolore in crescita personale?

Come una donna ha trasformato il trauma in forza

di Joyce Vissell.

Ogni tanto, qualcuno entra nella tua vita e lascia un'impressione duratura. Vengono ricordati anche molto tempo dopo la loro morte. Le lezioni apprese da loro diventano una parte permanente del tuo cuore. Questo è il caso di una donna di nome Charmaine. Quando abbiamo ricevuto la chiamata che era morta, mi sono sentito triste. Era una donna davvero unica che ha dato così tanto nei sessant'anni in cui ha onorato questa terra. Avrei voluto che avesse più anni per fare i suoi doni meravigliosi.
 
Non ho mai incontrato una persona che abbia avuto un'infanzia e una prima età adulta più difficili. Charmaine ha subito ripetuti abusi sessuali, tradimenti, violenza, abbandono, abusi emotivi e anni di dipendenza. Se una persona media avesse sperimentato anche solo un quarto delle cose che ha sperimentato lei, potrebbe non essere nemmeno in grado di funzionare. Ma Charmaine ha preso tutto quel dolore e lo ha trasformato in qualcosa di buono nella sua vita. Lo ha fatto attraverso la volontà di correre rischi per guarire e attraverso il potere del perdono.

Tutti noi sperimentiamo la crescita

Abbiamo incontrato Charmaine quando abbiamo iniziato a fare i nostri workshop fuori casa a metà degli anni '1980. Ha partecipato a quel primo workshop a Buffalo, New York, e mi ha subito attratto. Rideva quando raccontava di come mi nascondevo dietro Barry per timidezza e di quanto fossi cresciuto. Da allora, è venuta a uno dei nostri ritiri ogni anno, a volte sulla costa orientale, a volte a casa nostra, o in Oregon o alle Hawaii.  
 
Charmaine è stata una risorsa nei nostri workshop. Qualunque dolore qualcuno stesse provando, Charmaine lo aveva attraversato, e molto di più. Con tanta compassione parlava del potere del perdono e del rischio di portare guarigione a qualsiasi dolore emotivo. Ci sono stati momenti in cui abbiamo pensato che probabilmente avremmo dovuto iniziare a pagarla per partecipare.

Era un esempio vivente di come una persona possa usare i propri traumi passati per portare bellezza e forza nelle proprie vite. Charmaine ha aiutato e influenzato centinaia di persone con il suo esempio. Il suo dolore e trauma passati sono diventati il ​​suo servizio al mondo.
 
Barry e io abbiamo aiutato Charmaine in modi insoliti, ed è per questo che ha continuato a tornare ai nostri laboratori. Cresceva ogni volta che era con noi e riceveva una lezione inaspettata. Alcune di queste lezioni erano piuttosto serie, come quando era vicina a morire quindici anni prima. E altre lezioni arrivarono quando io e Barry eravamo totalmente all'oscuro del nostro impatto su di lei. La storia seguente parla di una di quelle lezioni inaspettate, che mostra come prendere dei rischi può aiutare una persona a guarire le ferite dolorose.

Il grande rischio di Charmaine

Per anni abbiamo tenuto un ritiro per adulti, bambini e adolescenti a Breitenbush Hot Springs in Oregon. Charmaine vi partecipava spesso. Il primo anno in cui è venuta, sapeva che c'erano bellissime vasche e piscine con acqua minerale calda naturale. Voleva tanto fare un bagno, ma c'era un problema. Le aree per l'ammollo erano riservate ai vestiti. La maggior parte delle persone, ma non tutte, entrava nelle piscine senza costume da bagno o altri indumenti.

Charmaine non aveva mai permesso a nessuno di vedere il suo corpo senza vestiti. Quando si era sposata, insisteva per fare l'amore nel buio più totale. Quando si era appena sposata, da giovane, suo marito prendeva in giro il suo corpo e ne sottolineava le imperfezioni.

Scoprì in seguito che suo marito era gay e che le aveva trasmesso l'HIV a causa delle relazioni che aveva avuto in segreto con degli uomini. Ma questa consapevolezza non leniva la ferita che provava per le cose che lui aveva detto sul suo corpo. Non solo era determinata a non mostrare mai a un uomo il suo corpo nudo, ma si vergognava persino di andare in vasca in costume da bagno.
 
Un pomeriggio, nonostante volesse immergersi nelle vasche, decise invece di fare una doccia nella doccia delle donne. Nel frattempo, Barry e io avevamo fretta di fare una doccia. Quando ci siamo avvicinati, abbiamo scoperto che la parte maschile della doccia era chiusa per qualche ora a causa di riparazioni.

Spingendo i confini

Avevamo entrambi bisogno di una doccia e la nostra seduta successiva era programmata tra mezz'ora. Barry disse: "Farò una doccia solo nel lato femminile".
 
Sono rimasto sorpreso. "Barry, non puoi usare semplicemente le docce delle donne! Sarebbe sconvolgente per le donne."
 
Barry era riluttante a rinunciare alla sua doccia, quindi disse: "Chiederò alla prima donna che si presenterà se le dispiace se ci sono anch'io. Se ha qualche esitazione, lascerò perdere e non farò la doccia".
 
Accettai con riluttanza questo piano. Un minuto dopo, Charmaine si avvicinò per fare la doccia. All'epoca, non avevamo idea della sua lotta interiore con la nudità. Barry disse molto educatamente: "Ciao Charmaine. Ti dispiacerebbe se mi unissi a te e facessi una doccia veloce? La parte maschile è chiusa".
 
Charmaine prese un profondo respiro e rimase in silenzio per un momento. Poi con un grande sospiro disse: "Sì". 
 
Tutti e tre siamo andati nella cabina doccia e Barry e io abbiamo condiviso una doccia mentre Charmaine ha fatto la sua. Eravamo distanti due metri l'uno dall'altro e completamente visibili. Barry e io ci siamo asciugati e siamo usciti velocemente.

Il regalo inaspettato

Più tardi, nella sessione pomeridiana, Charmaine ha detto che voleva condividere un regalo importante che aveva ricevuto. Poi ha continuato a condividere l'incidente della doccia con il gruppo. Che era la prima volta da quando il suo ex marito aveva fatto commenti così crudeli sul suo corpo, che si era fidata abbastanza da permettere a un uomo, Barry, di vederla senza vestiti.

Raccontò che, mentre faceva la doccia, Barry le parlava come se fosse vestita. In quel momento si rese conto che non c'era niente di sbagliato nel suo corpo. Quella notte entrò nelle vasche idromassaggio senza vestiti per la prima volta. E da allora in poi le godeva ogni volta che veniva a Breitenbush.
 
Sebbene Charmaine sia ormai uscita da questo mondo, ciò che vive è il suo spirito di perdono e desiderio di rischiare e crescere. Non dimenticherò mai lei e la grazia con cui ha superato tanti ostacoli difficili e ha vissuto una vita veramente appagante. Neanche le molte persone le cui vite sono state cambiate dal suo esempio.

Copyright 2025 di Joyce Vissell.
Pubblicato con autorizzazione. Tutti i diritti riservati.

Prenota da questo autore: Un paio di miracoli

Un paio di miracoli: una coppia, più di pochi miracoli
di Barry e Joyce Vissell.

Scriviamo la nostra storia, non solo per intrattenere voi, i nostri lettori, e sicuramente vi divertirete, ma soprattutto per ispirarvi. Una cosa che abbiamo imparato dopo settantacinque anni in questi corpi, vivendo su questa terra, è che tutti noi abbiamo vite piene di miracoli.

Ci auguriamo sinceramente che guarderete alle vostre vite con occhi nuovi e scoprirete il miracoloso in tante delle vostre storie. Come disse Einstein, “Ci sono due modi di vivere la vita. Uno è come se nulla fosse un miracolo. L’altro è come se tutto fosse un miracolo”.

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Riguardo agli Autori)

Joyce e Barry Vissell, una coppia di infermiere/terapeuta e psichiatra dal 1964, sono consulenti, vicino a Santa Cruz CA, appassionati di relazioni consapevoli e crescita personale-spirituale. Sono autori di 10 libri, l'ultimo dei quali Un paio di miracoli: una coppia, più di pochi miracoli.

Visitate il loro sito web SharedHeart.org per i loro video motivazionali settimanali gratuiti di 10-15 minuti, che ispirano articoli precedenti su molti argomenti relativi alle relazioni e al vivere con il cuore, o per prenotare una sessione di consulenza online o di persona.
   

Altri libri di questi autori

Riepilogo dell'articolo:

Assumersi dei rischi per guarire è un passo potente verso il superamento del trauma. Charmaine, che ha sopportato gravi abusi e tradimenti, ha trasformato il suo dolore attraverso la fiducia e l'accettazione di sé. Facendo un passo vulnerabile, lasciandosi vedere, ha sbloccato la guarigione e una nuova sicurezza. Il potere del perdono e l'accettazione del cambiamento le hanno permesso di vivere una vita appagante. La sua storia serve da ispirazione per trovare coraggio nella vulnerabilità e fiducia nel processo di guarigione.

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