I momenti decisivi possono rimodellare le nostre vite e le nostre prospettive, spesso rivelando lezioni importanti solo a posteriori. Riconoscendo e accogliendo queste esperienze cruciali, gli individui possono acquisire chiarezza sul loro vero sé e sui percorsi che scelgono, portando infine a una maggiore appagamento e consapevolezza di sé.

In questo articolo

• Quali sono le sfide che si presentano nel riconoscere i momenti decisivi?
• Quali meccanismi portano alla chiarezza nei momenti decisivi?
• In che modo i momenti decisivi influenzano la crescita personale?
• Quali misure pratiche si possono adottare per cogliere i momenti decisivi?
• Quali sono i rischi associati all'ignorare i momenti decisivi?

Un pensiero o una decisione possono sicuramente ridefinire la nostra direzione nella vita e nell'amore. C'è una lezione in ogni esperienza. Tuttavia, uno di solito non capisce la lezione fino a dopo l'esperienza. Ad esempio, abbiamo sempre sentito quando eravamo bambini che cercavano di sbrigarsi e raggiungere l'età adulta che i nostri anni giovanili sono stati i migliori anni della nostra vita.

Alcune persone devono convivere con la consapevolezza che solo dopo aver perso qualcuno hanno veramente realizzato ciò che avevano. O che dire delle scelte che facciamo che riteniamo siano le migliori per noi, o quando decidiamo consapevolmente di fare qualcosa solo per realizzare in seguito che abbiamo scelto male.

Cos'è un "momento decisivo"?

Cos'è un "momento decisivo"? Lo descrivo come un punto nel tempo in cui si guadagna chiarezza su qualcosa che li ha elusi a lungo, quando si sceglie consapevolmente di fare qualcosa o di fermarsi, o quando qualcosa diventa così evidente come il naso sul nostro viso. Non c'è un corso prefissato per raggiungere questi luoghi nelle nostre vite. Sembrano quasi "fuori dal nulla". La cosa divertente è che quando abbiamo questi momenti di solito diciamo a noi stessi, cosa stavamo pensando?

Forse qualcuno ha a che fare con l'assestamento o la scelta troppo frettolosa. Ecco un esempio: so di aver tollerato un matrimonio che non era tutto ciò che volevo fosse per almeno tre anni. Ironia della sorte, alcuni dei nostri "momenti decisivi" non sono necessariamente auto-realizzati. Mio marito ha detto che non voleva più essere sposato, perché accettavo che vivevo una vita che mi rendeva depresso. Immagina di essere sposato e solo.

Il mio momento decisivo

Il "momento decisivo" è stato nella scoperta che avevo dato troppa importanza a quello che mio marito pensava di me e di ciò che voleva, invece di affidarsi a me stesso per la mia felicità e stima interiore. Avevo perso chi ero. Stavo vivendo la vita ma non ero in contatto con la vita che volevo davvero. Come ho detto, la lezione spesso si presenta dopo l'esperienza. È importante essere consapevoli di ciò che funziona e cosa no per ciascuno di noi senza essere troppo ansiosi di cambiare chi siamo.

Penso che in parte vogliamo tutti ottenere soddisfazione. Ma non guardiamo sempre oltre ciò che è immediatamente disponibile. Tendiamo a vivere nel qui e ora con un forte desiderio di gratificazione immediata.

Definire chi sono

Ora guardo dentro per definire ciò che voglio. Sto lavorando per definire chi sono. C'è un'enorme forza e chiarezza in questo sforzo. Penso anche che aumenti le nostre probabilità di raggiungere la felicità che stiamo cercando. Non mi accontento più. Non guardo come posso fare qualcosa in forma quando in realtà non lo è. Presto anche molta attenzione al modo in cui percepisco le cose e al modo in cui i miei stati d'animo possono sicuramente influire sulla mia elaborazione.

Si tratta di essere fedeli a se stessi. Prendo le piccole cose che accadono nella mia vita e attingo su di loro. Vedo oltre ciò che mi circonda e ciò che è giusto nella mia faccia.

Qualità, non quantità: fermati e annusa le rose

Respiro. Divertente, lo so. Ma sai quante persone non respirano veramente? Il modo migliore che riesco a riassumere è "fermati e annusa le rose". Aggiungi qualità, non quantità, nella tua vita.

Definire i momenti della mia vita ora è qualcosa che mi piace, anche se so che esiterò di tanto in tanto. Do più attenzione a loro e li rispetto. Perché il modo in cui scegliamo di definire il momento può portare dolore, delusione o quella soddisfazione che desideriamo tanto ardentemente. Lasciare perdere l'esigenza di sapere sempre dove siamo può cambiare la nostra prospettiva.

Ora corro dei rischi perché mi fido di me stesso per sapere che le scelte che faccio sono quelle a cui ho dato molto pensiero ed energia. Definire i momenti definisce chi siamo, chi diventiamo e loro creano la storia.

"La vita è un susseguirsi di momenti, per vivere ognuno è avere successo". - Suor Corita Kent.

Circa l'autore

Tracie Ann Robinson è una donna in missione di scoperta di sé. Ha divorziato di recente, dopo essere stata sposata per tutta la sua vita adulta (al momento in cui è stato scritto questo articolo aveva 31 anni). È una professionista e scrive part-time con l'obiettivo di condividere la sua esperienza e le sue intuizioni sulle relazioni. 

Letture consigliate

1. I doni dell'imperfezione: lascia andare chi pensi di dover essere e abbraccia chi sei

   Questo libro parla direttamente del tipo di svolta interiore descritta nel tuo articolo: il momento in cui ti rendi conto di aver vissuto per l'approvazione invece che per l'autenticità. Offre un modo concreto per riconoscere i compromessi silenziosi che lentamente offuscano la tua percezione di te stesso e per ricostruire un rapporto più onesto con i tuoi bisogni. È particolarmente utile se i tuoi momenti decisivi tendono a presentarsi come una chiamata al risveglio dopo che hai "fatto le cose per bene" per troppo tempo.

   Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/159285849X/innerselfcom

2. Dell'uomo ricerca di un senso

   Se i momenti decisivi sono i punti in cui la vita diventa improvvisamente chiara, questo classico aiuta a spiegare perché la chiarezza spesso arriva attraverso il disagio, la perdita o la dura verità. Si concentra sulla capacità umana di scegliere un significato e una direzione anche quando le circostanze sono dolorose o ingiuste. Questa prospettiva rafforza il tuo concetto che la lezione può arrivare tardi, ma può comunque diventare il punto di svolta che rimodella ogni cosa.

   Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0807014273/innerselfcom

3. La strada meno battuta, edizione senza tempo: una nuova psicologia dell'amore, dei valori tradizionali e della crescita spirituale

   Il tuo articolo evidenzia come i momenti decisivi spesso rivelino ciò che abbiamo tollerato e perché, soprattutto in amore e rispetto di sé. Questo libro collega la crescita personale alle discipline quotidiane che impediscono all'"accontentarsi" di diventare uno stile di vita, tra cui un onesto esame di coscienza e la responsabilità emotiva. È un valido compagno se si desidera che i momenti decisivi diventino meno una questione di crisi e più una consapevole correzione di rotta.

   Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0743243153/innerselfcom

Riepilogo dell'articolo

I momenti decisivi svolgono un ruolo cruciale nel plasmare l'identità e le scelte. Riconoscere e riflettere su questi momenti può migliorare la consapevolezza di sé e la crescita personale.

#InnerSelfcom #CrescitaPersonale #SelfAwareness #LifeLessons #InnerPeace #MindfulnessMatters