Sex You Up!

 


Il sesso è più che divertente, è profondamente importante per mantenere il benessere fisico ed emotivo. La scienza ha scoperto diversi modi in cui un'attività sessuale regolare conferisce benefici per la salute. Per esempio:

 

Le donne che fanno sesso almeno una volta alla settimana hanno livelli di estrogeni più alti rispetto alle donne che fanno l'amore meno spesso.

Le contrazioni muscolari durante l'orgasmo allontanano il sangue dalla regione pelvica, restituendolo alla circolazione generale.

Fare sesso aumenta il desiderio di continuare ad avere rapporti sessuali perché aumenta i livelli dell'ormone dopamina.

Come forma leggera di esercizio fisico, il sesso può apportare un modesto miglioramento al tono muscolare e alla resistenza cardiovascolare nel tempo.

Il sesso aumenta l'attenzione e acuisce i sensi stimolando il sistema nervoso.

Le persone con una vita sessuale attiva sono meno ostili, meno ansiose e meno propense a incolpare gli altri per i problemi rispetto a coloro che non hanno rapporti sessuali regolari.

Se i genitori hanno una buona vita sessuale, i loro figli tendono ad avere un atteggiamento sano nei confronti del proprio corpo.

 

Libro consigliato:
 "Le tradizioni spirituali del sesso"
di Richard Craze.-?
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