Nota dell'editore: Quanto sopra è una panoramica dell'articolo, mentre l'audio qui sotto è l'articolo completo.

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In questo articolo:

• In che cosa la Preghiera della serenità moderna differisce dall'originale?
• Perché concentrarci sull'"io" limita la nostra capacità di creare un cambiamento?
• Cosa significa passare dalla consapevolezza dell'"io-vado" alla consapevolezza del "noi-vado"?
• Come possiamo abbracciare il coraggio di cambiare le cose che dovrebbero essere cambiato?
• Perché il Cuore è la guida definitiva per creare una trasformazione duratura?

Perché è tempo di liberarsi dalla preghiera della serenità

di Marie T. Russell, InnerSelf.com

La Preghiera della serenità è diventata parte di molte delle nostre vite come guida su come vivere la nostra vita. E per una buona ragione. Ha aiutato molti ad attraversare le strade difficili della vita. Imparare ad accettare le cose che non potevamo cambiare è stata una grande forza mentre molti hanno lottato attraverso le sfide della loro vita.

La versione più nota della Preghiera della serenità recita così:

Dio, concedimi la serenità
per accettare le cose che non posso cambiare,
il coraggio di cambiare le cose che posso,
e saggezza per conoscere la differenza.

Tuttavia la versione originale attribuita al teologo Reinhold Niebuhr, è la seguente:

Dio, dammi la grazia di accettare con serenità
le cose che non possono essere cambiate.
Coraggio di cambiare le cose che dovrebbero essere cambiate,
e la Sapienza per distinguere l'uno dall'altro.

Quando confrontiamo la versione “popolare” con l’originale, ci sono alcune discrepanze che ritengo molto importanti. Cambiano la direzione in cui la preghiera ci guida.

Da "Io" a "Noi"

Innanzitutto, la versione originale menzionava l'accettazione delle cose che "non possono essere cambiate", in contrapposizione alla versione popolare che si riferisce alle cose che "non posso cambiare". E questa è una differenza importante. Ci sono cose che potremmo non essere in grado di cambiare da soli, ma ciò non significa che non possano essere cambiate da altri o collettivamente.

Ci sono molti detti, e la nostra esperienza personale può confermarlo, che dimostrano che “due teste sono meglio di una”, che “quando due o più di noi sono riuniti” siamo molto più potenti che da soli.

Prendiamo il semplice esempio di un braccio rotto. Sì, forse non puoi cambiarlo o aggiustarlo personalmente. Ma questo non significa che non possa essere aggiustato da qualcuno con la conoscenza e l'esperienza per farlo.

Tuttavia, anche in questo semplice esempio, se fossi bloccato da qualche parte nella natura selvaggia senza nessuno a cui rivolgerti se non te stesso, troveresti un modo per "aggiustare" il braccio rotto, anche se non in modo "perfetto" come potrebbe fare un professionista qualificato.

Quindi questa è la prima grande differenza tra la preghiera originale e quella che è diventata popolare. La nuova versione non è così potente, perché nega, o almeno ignora, il potere di unirsi per creare un cambiamento.

Sì, i cambiamenti necessari nel mondo che ci circonda sono qualcosa, forse o anche probabilmente, che il piccolo "io" non può cambiare, ma insieme siamo una forza indivisibile. Possiamo unire i nostri talenti, la nostra energia, le nostre visioni per fare la differenza.

Coraggio e visione

La sezione successiva della versione resa popolare dagli Alcolisti Anonimi (AA) parla del "coraggio di cambiare le cose che posso" in contrapposizione al "coraggio di cambiare le cose che dovrebbero essere cambiate". Questa è di nuovo una differenza importante e un cambio di direzione.

Nella versione AA, ci rivolgiamo di nuovo all'individuo, riferendoci al cambiamento delle cose che "io" posso. Nella versione originale, si allontana dall'individuo e assume invece una visione più ampia della situazione. Parla delle cose che "dovrebbero essere cambiate".

Ciò che mi viene in mente come esempio è la schiavitù... Altri esempi potrebbero essere la crudeltà verso gli animali (e gli umani), la distruzione dell'ambiente e tanti altri esempi. Queste sono situazioni che potremmo non essere in grado, come individui, di cambiare da soli, il che potrebbe quindi portare allo scoraggiamento e alla disperazione.

Ma la Preghiera della Serenità originale parlava del “Coraggio di cambiare le cose che dovrebbero essere cambiate”. Ed è qui che ci vengono in mente la nostra guida interiore e il nostro discernimento.

Sì, dobbiamo accettare le cose che non possono essere cambiate, ma prima di farlo, dobbiamo essere in grado di distinguere tra quelle cose che non possono essere cambiate e quelle che dovrebbero essere, e hanno bisogno di essere, cambiate. E, anche se pensiamo che qualcosa non possa essere cambiato, dobbiamo ricordare che stiamo vedendo attraverso la nostra limitata percezione umana, con la nostra limitata esperienza e conoscenza di ciò che è possibile.

Solo perché pensiamo che qualcosa non possa essere cambiato non significa che sia vero. Ci sono numerosi esempi nella storia di situazioni che alcune persone pensavano non potessero essere cambiate, eppure alcune anime coraggiose con una visione più grande si sono fatte avanti e hanno proposto e guidato azioni per implementare quei cambiamenti. E così, le cose sono cambiate anche quando una parte della popolazione pensava che non potesse (o forse nemmeno dovesse) cambiare.

Saggezza della differenziazione

L'ultima sezione si riferisce alla "Saggezza per distinguere l'uno dall'altro". E questo è il nocciolo di tutta la questione. Molti di noi rinunciano fondamentalmente prima di iniziare perché non credono né in se stessi, né nelle persone che ci circondano, né nella possibilità che una cosa particolare accada.

Come ha affermato Wayne Dyer "Lo vedrai quando ci crederai". Innanzitutto dobbiamo credere nella possibilità del cambiamento prima che possa avvenire. Se non vediamo alcun modo per raggiungere l'obiettivo, o se non crediamo che ci possa essere un modo, abbiamo chiuso la nostra mente alla possibilità che ciò accada.

Quando pensiamo ai grandi "agenti del cambiamento" della storia, Gandhi, Abraham Lincoln, Martin Luther King Jr. vengono in mente, avevano una visione chiara di ciò che doveva cambiare. Ma più di questo, avevano anche la saggezza di realizzare che anche se come individui non potevano realizzare il cambiamento da soli, collettivamente un cambiamento poteva avvenire.

Questi leader "risvegliati" e ispirati hanno riunito gruppi di persone, alcune delle quali credevano che il cambiamento potesse avvenire, e altre che non ne erano così sicure. Tuttavia, l'energia e la forza combinate del loro desiderio di cambiamento li hanno spinti ad andare avanti per fare la differenza.

Una nuova interpretazione della Preghiera della Serenità

Tuttavia, esiste una versione più recente della Preghiera della serenità che è popolare nei gruppi di attivisti e di giustizia sociale. Questa versione va oltre l'accettazione passiva di non essere in grado di cambiare alcune cose, per la nuova percezione di avere "il coraggio di cambiare le cose che non posso accettare".

Questa nuova versione sfida la posizione passiva di accettare semplicemente che non possiamo cambiare le cose, e piuttosto mette il potere nelle nostre mani. Lo fa riconoscendo che ci sono cose che non possiamo accettare e che abbiamo il desiderio di cambiarle.

Ed è qui che ci troviamo ora. Ci sono cose che "dovrebbero" essere cambiate e non accettate. Forse i poteri forti ci hanno incoraggiato a essere passivi, ad accettare, a sederci e guardare cosa sta succedendo senza guardare per vedere come possiamo creare un cambiamento.

Ci sono così tante cose "sbagliate" o fuori equilibrio nel nostro mondo. L'elenco, sfortunatamente, potrebbe continuare all'infinito. Dalla violenza domestica alla violenza sociale, dalla disuguaglianza dei sessi alla disuguaglianza nei gruppi sociali, dall'antipatia tra fratelli all'odio per gli altri diversi da noi.

Eppure, i macro problemi "là fuori nel mondo" sono un riflesso del "micro" mondo delle nostre vite e atteggiamenti personali. La discriminazione sociale inizia a casa tra fratelli, compagni di scuola, vicini, parenti. E così anche la disuguaglianza, l'ingiustizia e il non vedere il quadro generale e il non imparare ad amare incondizionatamente coloro che ci circondano.

Un podcast che ho ascoltato di recente parlava della transizione dall'ego al "me-go" al "noi-go". Ed è qui che siamo. I movimenti di crescita personale hanno parlato per anni dell'ego e di come superarlo per entrare nel regno del cuore. Una volta che iniziamo a fare scelte dal cuore individuale, questo ci mette nella fase di coscienza del "me-go". Ma ora dobbiamo passare al "noi-go", lo stato di una prospettiva più ampia... quella di un "Noi" più ampio, non solo il piccolo me o il noi familiare della nostra famiglia immediata e dei nostri cari.

Il più grande "Noi" è molto più potente del singolo "io". Quando ci raggruppiamo e iniziamo a fare scelte "guidate dal cuore" e a vivere dal Cuore, diamo automaticamente inizio al cambiamento. E sono questi cambiamenti a fare un'enorme differenza.

Non si tratta di combattere gli altri, ma di trovare un modo migliore e più amorevole per andare avanti. Non si tratta di demolire il vecchio, ma di guarire e modificare i pensieri, le convinzioni e le azioni che ci hanno portato lì, e iniziare a pensare dal Cuore anziché dallo stato separato di coscienza che ci vede tutti come separati anziché tutti uguali.

Perché sì, siamo tutti uguali. Anche la persona "orribile" cerca la felicità in qualsiasi modo ritenga possibile. Tuttavia, il nostro compito non è cercare di cambiarla, ma cambiare il percorso che stiamo seguendo, sia individualmente che collettivamente. E dobbiamo farlo seguendo la guida del nostro Cuore, poiché ci mostrerà sempre la via attraverso la palude di confusione e disaccordi che dilagano nel nostro mondo.

What Now?

Una volta che ci rendiamo conto che ci sono cose che semplicemente non possiamo accettare, la domanda non è se “posso fare la differenza o no”, ma piuttosto chiedere al nostro Cuore "Come posso fare la differenza in questo momento, proprio qui e proprio ora?" E continuare a porci questa domanda man mano che andiamo avanti.

In un articolo precedente ho fatto riferimento a un'altra versione di questa domanda: “Cuore mio, di cosa hai bisogno da me in questo momento?” La domanda è la stessa, e il nostro compito è lo stesso. Anche se sentiamo di non avere la saggezza per sapere quali cose hanno bisogno di essere cambiate, il nostro Cuore ce l'ha.

Quindi, mentre ci rivolgiamo ancora e ancora alla Saggezza del nostro Cuore, saremo guidati verso ciò che dobbiamo dire e fare. Ed è qui che inizia il viaggio del cambiamento... nel Cuore di ognuno di noi. Uno per uno, momento per momento, giorno per giorno.

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com

Riepilogo dell'articolo:

. Preghiera della serenità significato si è evoluta nel tempo, ma la sua versione moderna potrebbe involontariamente limitare il nostro potere di creare cambiamenti. La versione originale, attribuita a Reinhold Niebuhr, sottolineava non solo l'accettazione personale ma anche la coraggio di cambiare le cose che dovrebbero essere cambiate. Questo passaggio da un focus individuale a uno collettivo è fondamentale per trasformare le sfide sociali e personali. Ascoltando il Cuore e abbracciando un coscienza "noi andiamo", favoriamo un cambiamento significativo che va oltre l'accettazione passiva.

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