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Questa settimana su InnerSelf...
Un filo conduttore attraversa gli articoli: come i confini con cui viviamo – personali, politici, culturali e persino biologici – plasmano il modo in cui vediamo noi stessi e il mondo che ci circonda. L'obiettivo è quello di svelare cosa si nasconde dietro le storie che ci vengono raccontate, o che ci raccontiamo.
Il tema prosegue con approfondimenti sul perché la scienza sia diffidente, su come il dolore rimodelli i nostri rituali quotidiani e su come persino i nostri pasti influenzino il cervello in modi nascosti. Questi brani ci invitano a notare le forze – visibili e invisibili – che ci premono contro e a decidere se ci limitano o ci spingono verso la crescita.
Allo stesso tempo, il nuovo numero ci ricorda che la scelta è ancora il nostro strumento più potente. Che si tratti di adottare una mentalità che rafforzi la resilienza, di trovare la calma quando la rabbia sale, di adottare la tecnologia per mantenere la mente lucida o di sostenere le banche pubbliche e la ricchezza della comunità, ogni articolo indica opportunità di empowerment. Persino argomenti come le alghe, trascurate nelle diete occidentali, o il divario di ricchezza razziale, profondamente radicato nella storia, si ricollegano a questo stesso tema: la consapevolezza porta possibilità. Questa settimana ci concentriamo sui limiti che ci vengono imposti e ci chiediamo, silenziosamente o con coraggio, come possiamo superarli.
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Ti auguro una piacevole lettura approfondita e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia, piena di salute e amorevole. ...con Pace, Amore, Gratitudine e Gioia,
Marie T. Russell,
editore/co-editore, InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"
NUOVI ARTICOLI DELLA SETTIMANA:
Articolo di Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Confini: ti stai trattenendo dal rivelare il tuo vero io?
Autore: Marie T. Russell
Confini... barriere... muri... Tutte queste parole hanno significati simili. Indicano un luogo in cui non ci si può fermare e non andare oltre. In alcuni casi, confini e muri sono meravigliosi. Ma l'eccesso di una "cosa buona" può trasformarsi nel suo opposto. P.S. Questa settimana non mi sono sentito molto bene, quindi questo articolo è uno che ho scritto anni fa, che in realtà è molto simile a quello che pensavo di scrivere questa settimana. Quindi eccolo qui per il vostro piacere di lettura...
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Articoli di Robert Jennings, InnerSelf.com
L'illusione del crimine: ciò che non vogliono che tu sappia
Autore: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ci dicono che l'ondata di criminalità è alle porte, in agguato nei vicoli, armata e pericolosa, in attesa del momento giusto per colpire. Ma ogni statistica sulla criminalità ha una storia alle spalle, e non sempre riguarda "persone cattive". Dalle file per il pane degli anni '1930 alle odierne ondate di criminalità negli stati repubblicani,...
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Perché le menti che invecchiano hanno più bisogno degli smartphone che della TV
Autore: Robert Jennings, InnerSelf.com
C'è un mito confortante sull'invecchiamento: che sia perfettamente normale rallentare, sprofondare sul divano e lasciare che sia la televisione a prendere il controllo. Dopotutto, te lo sei guadagnato, giusto? Il problema è che quel "riposo guadagnato" potrebbe intaccare silenziosamente l'acutezza del tuo cervello più velocemente di...
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L'eugenetica nel XXI secolo: vivi, vegeti e con un cappello rosso
Autore: Robert Jennings, InnerSelf.com
All'America piace pensare di aver seppellito l'eugenetica con i nazisti, nascondendola insieme ad altre vessazioni come la benzina al piombo e la segregazione. Ma l'eugenetica non è morta. Ha cambiato nome. Oggi indossa un abito, porta una valigetta e si definisce "politica". Vota al Congresso, si presenta...
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Il potere dietro il prossimo movimento progressista
Autore: Robert Jennings, InnerSelf.com
Franklin D. Roosevelt, quando fu pressato per un'azione coraggiosa durante la Grande Depressione, disse agli attivisti: "Ora andate là fuori e fatemelo fare". Non era una frase buttata lì, era una tabella di marcia. La gente doveva spingere. Sapeva che il cambiamento non veniva dal cielo; era...
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Ulteriori informazioni su InnerSelf.com Articoli:
Una guida pratica per elaborare il lutto con grazia
Autore: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Certe mattine, il dolore è come svegliarsi con il maltempo: aria pesante, un cielo che non sa se piangere o trattenere le lacrime. Prepari il caffè, le tue mani ricordano il rituale, eppure nella stanza manca qualcosa. Se sei onesto, la domanda non è "Come posso fermare tutto questo?". È "Come...
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Come mantenere la calma quando il mondo ti mette a dura prova
Autore: Alex Jordan, InnerSelf.com
La rabbia può compromettere relazioni, lavoro e salute se non viene tenuta sotto controllo. Con tecniche pratiche di controllo della rabbia, puoi imparare a gestirla prima che sia lei a gestire te. Da rapidi esercizi di rilassamento a cambiamenti di mentalità, questa guida ti aiuta a trasformare la frustrazione in energia costruttiva,...
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Perché le persone non si fidano della scienza e come puoi farlo
Autore: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Da qualche parte lungo il cammino, potresti aver notato un cambiamento. La scienza, un tempo un faro di meraviglia e progresso, ora si trova avvolta nell'ombra del dubbio. Gli amici condividono post scettici sui social media, i titoli gridano "falsi esperti" e persino tu potresti esserti chiesto...
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La scioccante verità sul perché gli americani non vogliono mangiare il cibo perfetto offerto dalla natura
Autore: Steven David Pickering, Brunel University of London
Una nuova ricerca rivela perché l'alimentazione a base di alghe non ha ancora preso piede nei paesi occidentali, nonostante sia l'alimento sostenibile per eccellenza. Sebbene i consumatori giapponesi le consumino quotidianamente, nel Regno Unito e negli Stati Uniti la familiarità culturale prevale sui benefici ambientali e per la salute. Gli scienziati hanno scoperto che preparare questo...
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Perché il divario razziale nella ricchezza è ancora importante
Autore: Alex Jordan, InnerSelf.com
Il divario razziale nella ricchezza in America non è un caso, è un retaggio di politiche, pratiche e atteggiamenti che risalgono a generazioni fa. Mentre i titoli dei giornali si concentrano su soluzioni superficiali, le vere radici affondano più in profondità. Comprendere la ricchezza razziale e la sua storia radicata è il primo...
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Il legame trascurato tra malattie passate e nuove infezioni
Autore: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Le infezioni virali non si limitano a passare attraverso le nostre vite; possono sconvolgere l'organismo in modi che stiamo ancora scoprendo. Se vi siete chiesti se le infezioni virali possano risvegliare un cancro dormiente, non siete i soli. Sebbene le prove sull'uomo siano ancora in fase di sviluppo, ci sono misure pratiche che potete...
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Perché la tua mentalità plasma tutto
Autore: Alex Jordan, InnerSelf.com
Un cambio di atteggiamento non è solo una questione di benessere: è un modo pratico ed efficace per ricalibrare la propria bussola interiore. Questo articolo mostra come anche piccoli cambiamenti di mentalità possano avere un impatto sulle relazioni, sulla salute e sulla resilienza. Con una visione concreta e una prospettiva di vita reale, esploreremo come...
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Perché ogni Stato ha bisogno di una banca pubblica adesso
Autore: Alex Jordan, InnerSelf.com
Il sistema bancario pubblico e la ricchezza comunitaria non sono slogan astratti. Sono strumenti pratici per ridurre i costi di indebitamento, finanziare i beni essenziali che i politici continuano a promettere e riportare il denaro nelle strade locali, dove crea posti di lavoro e stabilità. Questo articolo illustra cosa significa un sistema bancario pubblico…
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Il rischio cerebrale nascosto che si nasconde dopo ogni pasto
Autore: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Dopo un pasto abbondante, i livelli di grassi nel sangue aumentano per ore. Questo aumento, chiamato lipidi postprandiali, può stressare brevemente i vasi sanguigni, compresi quelli che aiutano il cervello a mantenere costante il flusso sanguigno attraverso un processo chiamato autoregolazione cerebrale. Le prove sull'uomo sono ancora in fase di sviluppo, ma...
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Panoramica astrologica di questa settimana:
Panoramica astrologica e oroscopo: 18-24 agosto 2025
Autore: Pam Younghans
La Luna Nuova di questa settimana in Vergine sfida l'ordine con Urano e Sedna che innescano un cambiamento improvviso. Le emozioni sono forti, ma guarigione e rinnovamento sono possibili con l'inizio della stagione delle eclissi.
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Nuovi video questa settimana su YouTube
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Panoramica astrologica 18-24 agosto 2025
Come individuare e affrontare le bugie della società
Smetti di ossessionarti sui risultati
Le tue ali d'angelo o le tue corna?
Tu fai acquisti. Amazon ci paga.
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