Un sonno sufficiente fornisce il tempo di recupero essenziale per il sano funzionamento del nostro corpo e del nostro cervello.

Ci sono molte ragioni per cui così tante persone di età, culture e razze diverse mangiano argilla. Questi mangiatori di terra sanno qualcosa che la maggior parte delle persone non sa? Si lo fanno. Ora lo saprai anche tu.

Ascolta. Percepire. Divertire, sii giocoso. Lascia che il tuo corpo ti mostri la strada!

Lo vedi tutti i giorni nelle pubblicità: creme e lozioni per ridurre le rughe, tinture per eliminare i capelli bianchi e rimedi per ridurre dolori muscolari e articolari

A volte, siamo così ansiosi di migliorare la nostra vita e sentirci meglio che corriamo avanti e proviamo a cambiare tutto in una volta.

 Ho scoperto che l'autosabotaggio può essere un aspetto fondamentale, anche se disfunzionale, della protezione. Può essere una strategia per evitare il cambiamento.

Al giorno d'oggi quasi tutti conoscono i benefici per la salute unici di frutta, verdura, proteine, erbe e spezie e i loro effetti specifici sull'organismo umano.

Sembra che il cortisolo sia sia la gallina che l'uovo, con un alto livello di cortisolo crescente il rischio di attirare COVID e il basso cortisolo coinvolto nei lunghi sintomi COVID.

La prova più conclusiva degli effetti salutari dell'argilla indica la protezione e la disintossicazione come suo principale vantaggio.

Secondo la ricerca, il cervello delle persone con declino cognitivo se la cava meglio con livelli più alti di vitamina D.

Secondo un nuovo studio, due composti comuni, le catechine del tè verde e il resveratrolo nel vino rosso e in altri alimenti, riducono la formazione delle placche di Alzheimer.

Per arrivare a questa conclusione, i ricercatori hanno combinato i dati sulla salute e la mortalità di sette milioni di canadesi raccolti in un periodo di 25 anni con le informazioni sui livelli di concentrazione di PM2.5 all'aperto in tutto il paese.

Sono cresciuto come un ipocondriaco e durante la notte, all'età di 33 anni, ho fatto una svolta completa e ho adottato una medicina spirituale così straordinariamente efficace che per oltre 30 anni ho dovuto solo...

In realtà, puoi essere infettato e farlo volare sotto il radar del sistema medico

Tutti voi avete l'opportunità di essere all'avanguardia, non per essere il primo, ma per aiutare gli altri. Il tuo compito è pagarlo in avanti...

Un esperto di malattie infettive sostiene che ottenere il vaccino antinfluenzale annuale è importante per la salute individuale e pubblica.

Possiamo sentirci nella misura in cui ci sentiamo al sicuro. Quando ci sentiamo abbastanza al sicuro, possiamo aprirci alla connessione. L'incarnazione è la porta per sentire noi stessi. 

Mentre sei seduto qui a leggere questo articolo, le tue cellule stanno lavorando nel tuo corpo eseguendo tutte le diverse reazioni biochimiche necessarie per farti andare avanti.

Quando i primi esseri umani si trasferirono fuori dall'Africa, portarono con sé i loro microbi intestinali. Si scopre che anche questi microbi si sono evoluti insieme a loro.

"Il viaggio più lungo che un uomo deve fare sono i diciotto pollici dalla testa al cuore"

La nostra connessione con la natura, con l'esterno, è assolutamente importante per la nostra salute fisica e mentale. Stare all'aperto aiuta a portare pace e tranquillità nelle nostre menti.

La modifica di una maschera chirurgica con un elastico può migliorare la sua tenuta protettiva contro l'esposizione alle particelle al livello di un respiratore N95, riferiscono i ricercatori.

Il cardamomo nero contiene potenti composti bioattivi che potrebbero essere utilizzati nel trattamento o nella prevenzione del cancro ai polmoni, secondo un nuovo studio.