Per molte persone, la mezza età arriva con alcuni piccoli errori mentali. Questi "momenti senior" sono esperienze universali che derivano dall'invecchiamento e generalmente innocue. Il Centers for Disease Control afferma che un adulto su nove di età pari o superiore a 45 anni riferisce almeno occasionale confusione o perdita di memoria.

Gli adulti più alti possono avere maggiori probabilità rispetto a quelli più bassi di sviluppare il cancro del colon-retto o polipi del colon che possono successivamente diventare maligni, mostra una nuova meta-analisi.

Le proprietà di regolazione giorno-notte della melatonina e della luce le rendono i due fattori chiave nell'instaurazione dell'orologio interno sonno-veglia, o quello che viene chiamato il “ciclo circadiano”.

I ricercatori hanno costantemente raccolto importanti informazioni sugli effetti di COVID-19 sul corpo e sul cervello. A due anni dall'inizio della pandemia, questi risultati stanno sollevando preoccupazioni sugli impatti a lungo termine che il coronavirus potrebbe avere sui processi biologici come l'invecchiamento.

Bere un po' di vino a cena può aiutare a ridurre i rischi di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo un nuovo studio.

Un nuovo videogioco con sensore di movimento può aiutare i pazienti che si stanno riprendendo da un ictus a migliorare le loro capacità motorie e i movimenti delle braccia colpiti a casa, controllando periodicamente con un terapeuta tramite telemedicina.

Una nuova ricerca mostra che una dieta nordica ha benefici per la salute positivi, indipendentemente dal fatto che tu perda peso o meno.

Se le persone sono preoccupate per il loro sonno e hanno poco tempo per fare esercizio, potrebbero voler considerare di dare la priorità agli allenamenti di resistenza

Mentre le persone negli Stati Uniti si preparano a portare avanti gli orologi di un'ora a metà marzo, mi ritrovo a prepararmi al rituale annuale delle storie dei media sulle interruzioni della routine quotidiana causate dal passaggio dall'ora solare all'ora legale.

La regola d'oro, "Fai agli altri quello che vorresti fosse fatto a te", si riferisce al trattamento degli altri nel modo in cui vorresti essere trattato. Questo vale per il nostro cibo, quegli esseri viventi - vegetali, animali e minerali - che ci forniscono nutrimento e sostengono la nostra energia fisica, emotiva, mentale e spirituale.

Anche se il nostro tessuto adiposo perde un'importante funzione con l'età, un volume elevato di esercizio può avere un impatto significativo in meglio, secondo un nuovo studio.

Secondo un nuovo studio, circa un cancro al seno su sette rilevato dallo screening mammografico negli Stati Uniti è sovradiagnosticato.

Ci auguriamo tutti di poter fare qualcosa per aiutare. Sì, potremmo inviare denaro e questo è positivo, ma non tutte le persone hanno i mezzi per inviare denaro. Ma c'è un modo potente in cui ognuno di noi può aiutare quotidianamente...

Ci auguriamo tutti di poter fare qualcosa per aiutare. Sì, potremmo inviare denaro e questo è positivo, ma non tutte le persone hanno i mezzi per inviare denaro. Ma c'è un modo potente in cui ognuno di noi può aiutare quotidianamente...

Un produttore di cioccolato non ha molte altre opzioni per influenzare la qualità del sapore del cioccolato al 100%, tranne per variare il modo in cui tosta i chicchi e i nostri risultati mostrano che una tostatura ottimale può ridurre adeguatamente l'amarezza

In questi giorni, le diete a basso contenuto di carboidrati sono promosse come una soluzione dimagrante, per battere le malattie cardiache e come migliori per il diabete. Ma in che modo queste affermazioni corrispondono alle ultime ricerche?

Le sostanze più tossiche che abbiamo identificato sono in realtà arrivate dopo che la bottiglia era stata lavata in lavastoviglie, presumibilmente perché il lavaggio consuma la plastica e quindi aumenta la lisciviazione

La psilocibina non solo produce effetti significativi e immediati, ma ha anche una lunga durata, il che suggerisce che potrebbe essere un nuovo trattamento unico e utile per la depressione

Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.

Hai mai sentito le tue spalle rilassarsi quando hai visto un amico ricevere un massaggio alle spalle? Per quelli di voi che hanno detto "sì", congratulazioni, il vostro cervello sta usando il suo potere per creare un "effetto placebo". 

I pazienti ci dicono che desiderano più di ogni altra cosa poter lavorare e svolgere le attività più elementari a cui erano abituati prima di ammalarsi di COVID lungo. Stanno cercando disperatamente qualcosa che li aiuti a rimettersi in piedi

Sconfiggere la puntura delle zanzare questa primavera e l'estate potrebbe dipendere dal tuo abbigliamento e dalla tua pelle, mostra un nuovo studio.

Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.