Il mondo in cui viviamo sta cambiando a una velocità e un'accelerazione così frenetica che per tenere il passo dobbiamo evolverci noi stessi, non dalla tesi darwiniana della sopravvivenza del più adatto ed evoluzione fisica, ma piuttosto dal passo successivo nella storia umana , evoluzione consapevole.

Una delle mie battute preferite nel film "Andato con il vento" è quando Scarlett dice "Domani è un altro giorno". Questa linea mi ha dato speranza molte volte quando i cieli della mia vita erano desolati e non riuscivo a vedere dietro l'angolo di qualsiasi sfida mi stesse affrontando in quel momento ...

C'è stata molta enfasi sulla sopravvivenza fisica, che ovviamente è importante. I seguenti punti ti aiuteranno a sopravvivere emotivamente e spiritualmente, ma soprattutto a prosperare, sia come individuo che nelle tue relazioni.

Quando Dee e io abbiamo cresciuto una famiglia di cani, abbiamo deciso di dar loro da mangiare la carne. È stata una grande decisione per noi, dato che non avevamo mai avuto carne in casa. Ma amiamo i nostri "bambini" e vogliamo che siano felici. Perché imporre la nostra dieta su di loro? Quindi compriamo loro cibo per cani in scatola e cuciniamo carne per loro.

Ho'oponopono è una delle kahuna scienze, antichi insegnamenti sciamanici delle Hawaii e descrive un metodo per risolvere i problemi personali e il conflitto interpersonale. Lo scopo di ho'oponopono è curare le relazioni su molti livelli ...

Gli esseri umani sono creature abitudinarie e talvolta restiamo bloccati in un solco. A volte siamo sopraffatti. Affrontiamo un semplice compito quotidiano e facciamo il panico o semplicemente il congelamento. Né apre i nostri cuori o le nostre menti alle vere sfide o ai piaceri in corso. Dobbiamo liberarcene e tornare a vivere di nuovo. Ma come?

Le mani che si allontanano dal sociale e si lavano sono diventate la prima linea nella lotta contro COVID-19, ma c'è un'altra potente risorsa protettiva immediatamente disponibile a tutti: il ritmo circadiano.

Le persone in tutti gli Stati Uniti affermano di non essere "persone matematiche". Ammettono anche prontamente il loro odio per alcuni fondamentali della matematica, come le frazioni.

Dove si trova la nostra speranza? Dove ci radicheremo per continuare e cambiare radicalmente i nostri modi? La creatività può riscattare e salvare la nostra specie. Sono d'accordo con la dottoressa Clarissa Pinkola Estés che tutte le donne e gli uomini nascono dotati. Tutto ciò che dobbiamo fare è liberare questa creatività, toglierla di mezzo, come diceva MC Richards.

Fo me, l'apprendimento spesso deriva dalla comprensione del "perché". Perché le cose sono come sono, perché le cose accadono, perché le persone sono come sono, perché io agisco come faccio io, perché altre persone agiscono come loro. Una volta compreso il "perché" di una situazione, posso quindi capire come devo rispondere sia ora che in futuro.

A causa dell'estremo inverno dell'Antartide, che comprende quattro mesi di oscurità totale, gli esploratori polari hanno resistito a un intenso confinamento in spazi ristretti per lunghi periodi di tempo.

L'ironia di chiunque sia fermamente resistente al cambiamento è che ogni giorno ci svegliamo in un mondo nuovo di zecca. Lo chiamiamo universo e non è mai lo stesso posto due volte. Nel nostro universo, tuttavia, i cambiamenti che avvengono intorno a noi sono o così costanti che li diamo per scontati o così lenti e impercettibili che non li notiamo.

I propagandisti stanno già lavorando per seminare disinformazione e discordia sociale in vista delle elezioni di novembre.

Vogliamo tutti lasciare ai nostri figli un mondo migliore di quello che abbiamo trovato. La più grande eredità che puoi dare è la gioia, che è una scelta che puoi fare adesso. Se aspetti che il mondo cambi per far brillare la tua luce, il tuo sogno appassirà e morirà. Rendi la tua gioia condizionata da niente al di fuori di te e su tutto ciò che è dentro di te ...

Abbiamo tutti un percorso unico nella vita che, se viaggiato, fa emergere il meglio di noi. Eppure per noi non è mai stato tracciato alcun percorso e potremmo dover fare una boscaglia attraverso la natura selvaggia inesplorata quando le nostre apparecchiature di navigazione si guastano. La depressione è uno stato emotivo che tutti i tipi di corpo sono in grado di provare quando si sentono bloccati ...

Spesso, nella vita, abbiamo dei dubbi sull'esito di una situazione ... se il dubbio ha a che fare con le nostre capacità o con qualcun altro. Eppure la fiducia in noi stessi è parte integrante del successo ... Quando smettiamo di credere in noi stessi, smettiamo di provare.

Sentiamo tutti il ​​bisogno di adattarci, ma questo ci impedisce di prendere decisioni per noi stessi?

Ti piace ascoltare la musica quando lavori? Poni questa domanda a una festa e probabilmente otterrai delle risposte polarizzanti.

Potresti essere caduto per il tentativo di qualcuno di disinformarti sugli eventi attuali. Ma non è colpa tua.

Il modo in cui parli a te stesso e agli altri influisce direttamente sul tuo comportamento. Distinguere i desideri dai bisogni, usando un linguaggio deciso ed eliminando il linguaggio indeciso e mettendo aggettivi o sentendo le parole e la parola andrete a tornare nella tua lingua ti assicura di avere ...

Gli studenti del 12° anno spesso affrontano un'ansia elevata nel perseguire obiettivi accademici che plasmano il loro futuro. Per gestire questo stress, è fondamentale concentrarsi su come vengono affrontati gli obiettivi piuttosto che sugli obiettivi stessi. Riflettendo in modo costruttivo, evitando confronti, suddividendo gli obiettivi in ​​fasi gestibili e diversificando gli obiettivi, gli studenti possono migliorare il proprio benessere e mantenere la concentrazione.

I neuroscienziati hanno scoperto come il cervello impara i compiti fisici, anche in assenza di movimento nel mondo reale.

Coloro che sono i più forti nella loro moralità potrebbero non essere i più morali tra noi.